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Régime café fonctionne-t-il pour perdre du poids ?
Le régime café est un régime relativement nouveau qui gagne rapidement en popularité. Il s'agit de boire plusieurs tasses de café par jour tout en limitant votre apport calorique. Certaines personnes ont signalé un succès de perte de poids à court terme avec le régime. Cependant, il présente des inconvénients importants. Cet article passe en revue le régime café, y compris ses...
11 meilleures tasses à café pour chaque buveur de café en 2023
Un aperçu des meilleures tasses à café Meilleure tasse de voyage : Yéti Rambler Meilleur éco-responsable : Bouchon de brassage KeepCup Meilleur luxe : Tasse intelligente à contrôle de température Ember 2 Idéal pour garder le café chaud : Tasse Yeti Rambler Meilleur revêtement céramique : Gobelet isolé W&P Porter Meilleure transparence : Tasse à café Bodum Bistro Meilleur prix...
Peut-on boire du café en faisant un jeûne intermittent ?
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire populaire qui consiste à alterner entre les périodes de repas et de jeûne. La recherche suggère que le jeûne intermittent peut favoriser la perte de poids et réduire les facteurs de risque de certaines maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, le diabète et la maladie d'Alzheimer (). Si vous débutez dans le jeûne...
Faut-il ajouter du beurre à son café ?
Le beurre a trouvé sa place dans les tasses à café pour ses prétendus bienfaits pour la combustion des graisses et la clarté mentale, bien que de nombreux buveurs de café trouvent cela non traditionnel. Vous vous demandez peut-être si l'ajout de beurre à votre café est sain ou s'il s'agit simplement d'une autre tendance provoquée par de fausses allégations. Cet...
6 graphiques qui vous convaincront de boire plus de café
Le café est une riche source d'antioxydants. En fait, les habitants des pays occidentaux tirent plus d'antioxydants du café que les fruits et légumes combinés (, , ).Diverses études montrent que les buveurs de café ont un risque moindre de contracter de nombreuses maladies graves, voire mortelles. Bien que la plupart de ces recherches soient observationnelles et ne puissent prouver...
Café et antioxydants : tout ce que vous devez savoir
Les opinions sur le café varient considérablement - certains le considèrent comme sain et énergisant, tandis que d'autres prétendent qu'il est addictif et nocif.Pourtant, quand vous regardez les preuves, la plupart des études sur le café et la santé constatent que c'est bénéfique.Par exemple, le café a été associé à une réduction du risque de diabète de type 2,...
Pouvez-vous manger des grains de café ? Tout ce que vous devez savoir
Les grains de café sont les graines du fruit du café, souvent connu sous le nom de cerise de café. Ces graines ressemblant à des haricots sont généralement séchées, torréfiées et brassées pour faire du café. Étant donné que la consommation de café a été associée à de nombreux avantages pour la santé, tels qu'un risque réduit de diabète de type...
Votre tasse de café du matin peut réduire votre risque de maladie du foie
Marko Geber / Getty Images Une nouvelle étude a révélé que la consommation de café est associée à un risque réduit de maladie hépatique chronique. Les chercheurs se renseignent sur l'impact du café sur le foie. Ils soupçonnent que les bienfaits pour la santé peuvent être attribués aux propriétés anti-inflammatoires ou anti-fibrotiques du café. De nouvelles recherches menées au...
Pouvez-vous boire du café lorsque vous êtes malade ?
Lorsque vous êtes malade, il est naturel de vouloir les aliments et les boissons réconfortants auxquels vous êtes habitué. Pour beaucoup de gens, cela inclut le café. Pour les personnes en bonne santé, le café a peu d'effets négatifs lorsqu'il est consommé avec modération. Il peut même offrir certains avantages pour la santé, car il est riche en antioxydants. De...
Pourquoi le café peut déranger votre estomac
Le café est l'une des boissons les plus populaires au monde. Cela peut non seulement vous rendre plus alerte, mais aussi offrir potentiellement de nombreux autres avantages, y compris une amélioration de l'humeur, des performances mentales et des performances physiques, ainsi qu'un risque moindre de maladie cardiaque et d'Alzheimer (, , , ). Cependant, certaines personnes trouvent que boire du café...
