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Le lait au chocolat est-il bon ou mauvais pour vous

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Le lait au chocolat est un lait généralement aromatisé au cacao et au sucre.

Bien qu’il existe des variétés non laitières, cet article se concentre sur le lait au chocolat à base de lait de vache.

Il est souvent présenté comme un excellent moyen de récupérer après une séance d’entraînement et une bonne alternative au lait de vache ordinaire lorsque vous essayez d’augmenter l’apport en calcium et en vitamine D des enfants.

Cependant, beaucoup de gens se demandent si la teneur élevée en sucre du lait sucré éclipse sa valeur nutritionnelle.

Table des matières

Cet article examine si le lait au chocolat est bon ou mauvais pour la santé.

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