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la grande camomille et est-ce que cela fonctionne pour les migraines 

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Grande camomille Tanacetum parthénium est une plante à fleurs de la famille des Astéracées.

Son nom vient du mot latin fébrifuge, signifiant « antipyrétique ». Traditionnellement, la grande camomille était utilisée pour traiter les fièvres et autres affections inflammatoires.

En fait, certaines personnes l’appellent « l’aspirine médiévale » .

La grande camomille contient une variété de composés actifs, tels que des flavonoïdes et des huiles volatiles. Cependant, son principal composé d’intérêt est le parthénolide, présent dans les feuilles de la plante.

Des études montrent que le parthénolide peut être à l’origine de la plupart des avantages potentiels pour la santé de la grande camomille .

Table des matières

Cet article offre un aperçu de la grande camomille et vous indique si elle est efficace contre les migraines.

la grande camomille

La relation entre la grande camomille et les migraines

Pendant des siècles, les gens ont pris de la grande camomille pour traiter les migraines.

Les migraines sont modérées à sévères et affectent un côté de la tête. Ils s’accompagnent généralement de douleurs lancinantes, pulsatoires ou battantes .

Dans des études en éprouvette, des composés de la grande camomille – tels que le parthénolide et la tanétine – ont aidé à arrêter la production de prostaglandines, qui sont des molécules qui favorisent l’inflammation .

D’autres études en éprouvette montrent que le parthénolide peut inhiber les récepteurs de la sérotonine, empêcher les plaquettes sanguines de libérer des molécules inflammatoires, empêcher l’élargissement des vaisseaux sanguins dans le cerveau vasodilatation et arrêter les spasmes des muscles lisses .

Tous ces facteurs ont été liés aux migraines .

Cependant, les études humaines sur la grande camomille et les migraines montrent des résultats mitigés.

Dans une revue de 6 études portant sur un total de 561 personnes, 4 études ont révélé que la grande camomille aidait à réduire la fréquence et l’intensité de la , tandis que 2 études n’ont trouvé aucun effet.

De plus, les 4 études qui ont rapporté un effet bénéfique ont montré qu’il n’était que légèrement plus efficace qu’un placebo .

Par exemple, dans une étude portant sur 170 participants, ceux qui prenaient de la grande camomille n’ont subi que 0,6 de moins de migraines par mois que les personnes du groupe placebo .

D’après les recherches actuelles, la grande camomille semble n’être que peu efficace contre les migraines. Plus d’études humaines sont nécessaires pour tirer des conclusions solides.

Résumé

Les recherches actuelles révèlent que la grande camomille n’est que légèrement plus efficace qu’un placebo pour traiter et prévenir les migraines. D’autres études sont nécessaires pour tirer une conclusion.

Autres avantages potentiels

Outre le traitement des migraines, la grande camomille peut avoir d’autres avantages potentiels pour la santé :

  • Effets anticancéreux : Des études en éprouvette montrent que les composés de la grande camomille peuvent inhiber certaines cellules cancéreuses .
  • Soulagement de la douleur: les propriétés de la grande camomille peuvent aider à soulager la douleur .
  • Humeur élevée : Dans des études sur des souris, la grande camomille a aidé à réduire les symptômes de la dépression. Cependant, les études humaines sur ce sujet ne sont pas disponibles .
  • Traiter la rosacée : Les crèmes topiques contenant de l’extrait de grande camomille sans parthénolide peuvent aider à traiter l’acné rosacée en réduisant l’inflammation. Le parthénolide peut irriter la peau, c’est pourquoi il est retiré des crèmes topiques .

Résumé

La grande camomille peut offrir plusieurs autres avantages potentiels pour la santé. Il est associé au soulagement de la douleur, à l’amélioration de l’humeur, à l’amélioration de la rosacée et aux effets anticancéreux.

Les effets secondaires possibles

La grande camomille est généralement considérée comme sûre avec peu d’effets secondaires signalés .

Cependant, les études n’ont examiné que ses effets à court terme sur le corps. Les effets à long terme plus de quatre mois n’ont pas été étudiés.

Dans certains cas, la grande camomille peut provoquer des effets secondaires comme des maux d’estomac, des brûlures d’estomac, de la diarrhée, de la constipation, des étourdissements, de la fatigue et des changements menstruels .

Les femmes enceintes doivent éviter de prendre de la grande camomille, car elle peut provoquer des contractions précoces. De plus, les recherches visant à garantir qu’il est sans danger pour les femmes qui allaitent sont insuffisantes .

Les personnes allergiques à l’ambroisie ou à d’autres plantes apparentées des familles de plantes Asteraceae ou Compositae – telles que les marguerites, les soucis et les chrysanthèmes – devraient également l’éviter.

Il est préférable de consulter d’abord votre médecin, car le supplément peut interagir avec certains médicaments, en particulier les anticoagulants et les médicaments pour le foie.

Résumé

La grande camomille est généralement sans danger avec peu d’effets secondaires, mais certaines personnes devraient l’éviter. Si vous avez des inquiétudes, il est préférable d’en parler à votre médecin.

Posologie et recommandations

Pour l’instant, il n’y a pas de dose officielle recommandée pour la grande camomille.

Cependant, des études montrent que la prise de 100 à 300 mg d’un supplément de grande camomille contenant 0,2 à 0,4 % de parthénolide entre 1 à 4 fois par jour peut traiter les migraines .

La grande camomille est également disponible sous forme d’extraits fluides ou de teintures, qui sont généralement utilisés pour . Cependant, les preuves pour le recommander à cette fin sont insuffisantes .

Vous pouvez également l’essayer sous forme de thé, qui est disponible dans les magasins d’aliments naturels ou sur Amazone.

Gardez à l’esprit que la grande camomille ne convient pas à certaines personnes et à celles qui prennent certains médicaments. Si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre médecin.

Résumé

Bien qu’un dosage officiel recommandé pour la grande camomille ne soit pas disponible, 100 à 300 mg d’un supplément contenant 0,2 à 0,4 % de parthénolide 1 à 4 fois par jour semble être le plus efficace pour traiter ou prévenir les crises de migraine.

La ligne de fond

Grande camomille Tanacetum parthénium est couramment utilisé comme traitement naturel des migraines.

Pourtant, les recherches actuelles montrent qu’il n’est que légèrement plus efficace qu’un placebo. Plus d’études humaines sont nécessaires.

La grande camomille a également été associée au soulagement de la douleur, à l’amélioration de l’humeur et à la réduction de l’acné rosacée.

Ce supplément est généralement sans danger pour la plupart des gens, mais si vous avez des inquiétudes, il est préférable de parler à votre médecin avant de l’essayer.

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