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生姜は性欲を高めることができますか

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生姜は強力な薬効を持つハーブであり、さまざまな問題や症状の治療によく使用されます(1).

また、性的興奮と性欲を自然に高めるために、さまざまな形の伝統医学で天然の興奮剤としても長い間使用されてきました。2).

実際、ルイ 15 世の有名な愛人であるデュ・バリー夫人は、その媚薬効果のおかげで、気分を整えるために恋人たちに生姜をよく提供したと言われています。

この記事では、生姜が性欲を高めることができるかどうかを判断するために、生姜の研究とその利点を詳しく調べます。

生姜は性欲を高めることができますか
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血流を増加させます

直接的な影響に関する研究はほとんどありませんが、 ショウガ 性欲に関しては、ショウガが血流を増加させ、性的興奮と性欲の改善に役立つことが研究で示されています (3、4)。

6件の研究のレビューでも、ショウガの摂取により収縮期血圧と拡張期血圧が低下すると結論づけています(5)。

さらなる研究が必要ですが、血圧の上昇は男性と女性の両方で性機能不全のリスクの増加と関連していることが研究で示されているため、これは特に性欲に有益である可能性があります(6、7、8、9)。

他の研究では、ショウガが血栓を予防し、血管を拡張して血流を促進し、その結果覚醒を高める可能性があることが示されています (11、XNUMX)。

要約

ショウガは血圧を下げ、血流を促進する可能性があり、男性と女性の両方の興奮と性機能を改善する可能性があります。

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酸化ストレスを軽減します

酸化ストレスは、体内のフリーラジカルと抗酸化物質の不均衡を特徴とする状態であり、炎症や細胞損傷を引き起こします(12)。

さらなる研究が必要ですが、いくつかの研究では、酸化ストレスが生殖能力と性機能に悪影響を及ぼす可能性さえ示唆しています(13、14)。

ショウガの炎症を緩和し、体内の酸化ストレスを軽減する能力についてはよく研究されています (15、16)。

試験管や動物を用いた研究では、ショウガが他の成分と組み合わせると、細胞や組織の酸化ストレスやその他の加齢に伴う変化を軽減し、勃起不全の治療に役立つ可能性があることが示されています(17、18)。

それでも、ショウガの抗炎症作用が男性の性欲に具体的にどのような影響を与えるのかを判断するには、さらなる研究が必要です。

要約

ショウガは酸化ストレスと炎症を軽減する可能性があり、生殖能力と性機能の促進に有益である可能性があります。

生殖能力を改善する可能性がある

興味深いことに、いくつかの研究では、ショウガが男性と女性の両方の生殖能力を向上させる可能性があることが示されています。

あるレビューによると、動物実験では、ショウガが血液循環を改善し、酸化ストレスを軽減し、テストステロン合成に関与する黄体形成ホルモンのレベルを上昇させることにより、テストステロンの生産を増加させる可能性があることが示されています(19)。

ショウガは精子の濃度、運動性、生存率を改善することで精子の質も改善する可能性があります(20、21)。

別の動物研究では、ショウガが卵胞の成熟である卵胞形成のプロセスを改善することにより、女性の生殖能力に利益をもたらす可能性があることがわかりました(22)。

さらに、ある動物研究では、女性の生殖能力に悪影響を及ぼす可能性がある多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)のラットに高用量のショウガ抽出物を投与すると、ホルモンレベルのバランスがとれたことが示されました(23、24)。

ショウガを薬草やサプリメントとして使用した場合、人間の生殖能力と生殖の健康に影響を与える可能性があるかどうかを理解するには、さらなる研究が行われる必要があります。

要約

動物研究では、ショウガが酸化ストレスを軽減し、精子の質を改善し、ホルモンレベルのバランスをとることにより、男性と女性の生殖能力をサポートする可能性があることが示されています。

エッセンシャル

性欲を高めたい場合は、食事に生姜を加えることは良い選択肢かもしれません。

実際、研究では、男性と女性の両方において、血流を増加させ、酸化ストレスを軽減し、生殖能力を向上させる可能性があることが示唆されています。

ただし、人体での研究は依然として非常に限られており、試験管や動物での研究では非常に濃縮されたショウガ抽出物が使用されることが多いことに留意してください。そのため、人間の性欲に対するショウガの直接的な影響については、さらに研究が必要です。

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