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Pourquoi la viande transformée est mauvaise pour vous

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La viande transformée est généralement considérée comme malsaine.Il a été associé à des maladies comme le cancer et les maladies cardiaques dans de nombreuses études.Il ne fait aucun doute que la viande transformée contient de nombreux produits chimiques nocifs qui ne sont pas présents dans la viande fraîche.Cet article examine en détail les effets sur la santé de la...

Le côté obscur du fer – Pourquoi trop est nocif

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Il y a deux raisons pour lesquelles les niveaux de fer sont étroitement régulés dans le corps : Le fer est un nutriment essentiel qui joue un rôle dans de nombreuses fonctions corporelles de base, nous devons donc obtenir un petite quantité. Des niveaux élevés de fer sont potentiellement toxiques, nous devons donc éviter de prendre trop. Le corps régule...

Citrons vs limes : quelle est la différence ?

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Les citrons et les limes sont parmi les agrumes les plus populaires au monde. Bien qu'ils aient beaucoup en commun, ils sont aussi très différents. Cet article passe en revue les principales similitudes et différences entre les citrons et les citrons verts. Ainsi, vous saurez exactement quoi faire lorsque la vie vous en remettra un. Que sont les citrons et les limes...

Épinards vs chou frisé : est-ce que l’on est en meilleure santé ?

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Les épinards et le chou frisé sont tous deux des moteurs de nutrition, associés à de nombreux avantages impressionnants pour la santé. Bien qu'elles proviennent de familles de plantes entièrement différentes, elles sont souvent utilisées de manière interchangeable dans des recettes allant des salades aux soupes en passant par les smoothies et bien plus encore. Pourtant, malgré leurs nombreuses similitudes, plusieurs...

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