Quand il s’agit de conseils parentaux, il est souvent préférable d’écouter votre instinct plutôt que les «experts» d’Internet. Getty Images
- Les femmes sont confrontées à un examen minutieux de leur approche de la maternité depuis de nombreuses années.
- Des livres et des sites Web aux influenceurs des médias sociaux, la commercialisation du conseil aux parents à l’ère d’Internet a conduit à un large éventail d’experts dont le conseil n’est pas toujours précis.
- Parfois, ces voix peuvent être utiles. D’autres fois, ils peuvent noyer l’instinct naturel d’une mère.
Vous faites le mal
Vous faites le mal
Quand Les chercheurs Margaret Quinlan et Bethany Johnson se sont rencontrés pour la première fois. Ils partageaient un intérêt pour la façon dont les femmes et les prestataires de soins de santé ont communiqué entre eux au cours de l’histoire.
Mais au fur et à mesure que leur amitié se développait et qu’elles devenaient toutes les deux des parents, cet intérêt a évolué en un désir d’explorer la nature de la façon dont la société tente de dicter à la femme les responsabilités parentales.
« Nous avons continué à recevoir les messages selon lesquels nous ne le faisions pas du tout », a dit à Healthline son expérience avec la maternité précoce. «La communauté médicale, la communauté alternative, la communauté de l’allaitement, la communauté de la fertilité, des médecins, des amis… Tout le monde avait une opinion différente sur la façon dont nous devrions être parents.»
Elle a expliqué qu’une fois que Johnson et elle avaient réalisé qu’elles vivaient des expériences similaires, elles ont commencé à se demander quels messages les autres femmes entendaient à propos de leur rôle parental.
De cette question découlait leur livre You Are Are It Wrong! Mothering, Media et Medical Expertise, une enquête sur les messages concernant la maternité à travers l’histoire.
La longue histoire de maman qui fait honte
Après avoir commencé leurs recherches, Johnson et Quinlan ont constaté que les femmes étaient soumises à un examen minutieux de la manière dont elles abordaient la maternité depuis de nombreuses années.
« Prenez l’infertilité », a expliqué Quinlan. «Nous avons trouvé des exemples de personnes qui disaient aux femmes aux prises avec l’infertilité de« simplement se détendre »à travers l’histoire. Nous avons même trouvé des dossiers de médecins disant aux femmes qu’elles ne devraient pas travailler autant parce que le travail est stressant et nuit à la reproduction.
Elle a souligné que même lorsque les femmes ont des problèmes de santé vérifiables qui ne peuvent pas être guéries en «relaxant», l’idée que tout est dans leur tête, ou sous leur contrôle, est un message que les mères transmettent continuellement depuis des années.
Mais si cette messagerie n’est pas nouvelle, elle est aujourd’hui amplifiée par les médias
Les entreprises profitent de la peur et de la désinformation parentales
Selon le Dr Corinn Cross, porte-parole de l’American Academy of Pediatrics AAP, ces messages continuent de se perpétuer aujourd’hui, notamment parce qu’il existe un véritable marché pour ce type de conseil.
Des livres et sites Web aux influenceurs YouTube, il existe une gamme de produits et de points de vente dédiés à dire aux mères comment être parent.
« Parce que c’est commercialisé, ils font de tout une affaire plus importante », a-t-elle déclaré.
Elle a donné l’exemple d’introduire des aliments solides chez les jeunes bébés pour la première fois.
«Quand je m’entraînais, on m’a dit que les mères devraient commencer à se nourrir d’une manière spécifique. Vous commencez avec des céréales de riz, puis un aliment à la fois, puis avec les verts, puis avec les rouges, car on vous dit que s’ils ont des bonbons trop tôt, ils ne voudront plus rien », a déclaré Cross.
Il existe un ordre très spécifique auquel les mères doivent adhérer, a expliqué Cross.
«Après avoir eu un enfant, j’ai réalisé que c’était dingue. Donnez à votre enfant ce que vous avez. Pourquoi rendons-nous les mères folles? », A-t-elle déclaré, avouant qu’elle avait commencé à donner à son bébé de la purée de boulettes de viande presque aussitôt après la prise d’aliments solides. «Nous stressons les familles avec toutes ces règles et ces nuances. C’est ridicule. »
L’impact des réseaux sociaux
Comme le souligne Cross, il existe de nombreuses «règles» concernant la manière dont les femmes devraient aborder les différentes étapes de la parentalité. Cependant, ces soi-disant règles et nuances se contredisent souvent.
«Nous avons accès à beaucoup plus de voix à cause des médias sociaux», a expliqué Quinlan. «Nous sommes nombreux à vivre loin de notre famille, mais nous pouvons avoir un consultant en allaitement, un pédiatre, une mère de 6 ans, une personne ayant une maîtrise; ils peuvent tous communiquer ensemble en même temps. »
Parfois, ces voix peuvent être utiles. D’autres fois, ils peuvent noyer l’instinct naturel d’une mère.
«Rechercher des experts peut être accablant, source de confusion et peut détourner l’attention des besoins de leur enfant», explique Shana Averbach, thérapeute en santé mentale pour femmes et mères à San Francisco.
«Pour commencer, il peut être difficile de déchiffrer ce qui permet d’être un expert. Tant de gens ont accès à des plateformes de grande envergure ces jours-ci que les informations d’identification, les recherches évaluées par les pairs et une expérience de qualité avec le sujet à traiter – ou son absence – peuvent se perdre dans le mélange », a-t-elle ajouté.
Toute cette information peut être accablante, surtout quand une mère ne sait pas qui elle devrait écouter.
« Le résultat final semble être: » Je ne comprendrai jamais cela « », a déclaré Averbach. « Au lieu de » Pourquoi les gens me disent-ils des choses différentes? « Un parent incertain peut se retourner contre lui-même au milieu d’une surcharge d’informations. »
Comment cela peut-il avoir un impact sur le bien-être des mères et des enfants
Comme si le fait d’être parent n’est pas assez stressant, l’anxiété supplémentaire de se sentir comme si on ne pouvait rien faire de bien, pouvait avoir des effets durables sur la mère et le bébé.
«Ce que je vois dans le bureau de thérapie et dans la cour de récréation, ce sont beaucoup de mères qui décident en spirale de leurs décisions», a déclaré Averbach. « Et ces spirales – qui incluent des pensées, des inquiétudes, de la culpabilité et des doutes – peuvent enlever beaucoup d’informations du moment présent. »
Elle a expliqué que lorsque les mamans subissaient la pression de tout faire correctement, elles perdaient souvent la concentration sur tout ce qu’elles faisaient, tout en oubliant que faire de la parentalité, c’est beaucoup, et que «faire assez bien» est en fait plutôt bien.
Le stress de cette pression et de l’anxiété créée par la construction peut également avoir un effet de retombée.
«Je vois beaucoup plus d’enfants anxieux, plus que je ne le pensais quand j’étais enfant ou quand j’ai commencé à pratiquer», a expliqué Cross.
Éliminez la pression et faites-vous confiance
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais en tant que parents, nous avons le droit d’accorder toutes ces voix supplémentaires.
«Je dirais que la plupart des gens ont un très bon jugement», a déclaré Cross. « Faites confiance à votre instinct. »
Sans ajouter aux voix qui disaient aux femmes comment être parents et comment vivre, Quinlan a déclaré que l’une des choses qu’elle devait éventuellement faire était de se déconnecter.
«J’ai enlevé les médias sociaux de mon téléphone après avoir eu mon bébé», a-t-elle expliqué. « Cela m’a conduit à des endroits malsains. »
Elle a reconnu que les médias sociaux présentaient également de nombreuses utilisations bénéfiques, et a donné l’exemple suivant: comment elle a utilisé Facebook pour connecter Johnson au lait maternel d’une donneuse lorsqu’elle en avait besoin.
Mais si ce que vous voyez vous apporte du stress ou vous fait sentir «moins que» en tant que parent, vous pouvez détourner le regard.
« Aussi effrayant que cela puisse paraître pour ceux qui veulent une certitude absolue, il n’ya souvent pas de bonne réponse, seulement ce qui est bon pour vous », a déclaré Averbach. «Mon conseil est de devenir intentionnel quant à l’endroit où vous obtenez des informations. Qu’il s’agisse d’un médecin, d’une sage-femme, d’un enseignant ou d’une autre équipe professionnelle, découvrez qui apporte son aide et son soutien et développez vos connaissances. »
Elle suggère également aux parents de passer du temps à explorer leurs propres valeurs, puis à se demander en quoi des choix différents s’alignent sur les valeurs qu’ils ont déjà définies.
« Cela vous donne votre propre boussole », dit-elle.
Pour les mères qui se sentent dépassées par tous les conseils, Mme Cross a déclaré qu’il était important de se rappeler que «les enfants sont assez résilients» et qu’il est fort probable que tout se passe bien.
