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Surmonter l’obésité chez les enfants : comment les parents peuvent aider… ou se faire mal

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l’obésité chez les enfants  : Aux États-Unis, l’obésité chez les enfants est une préoccupation majeure – et elle prend de l’ampleur.

Les enfants risquent davantage d’être obèses que jamais auparavant. Une étude récente a révélé que le manque d’exercice, la restauration rapide et le nombre d’heures passées à regarder la télévision étaient tous des facteurs contribuant à l’épidémie.

Cependant, le Dr Joseph Galati, auteur de «Manger soi-même malade: comment mettre fin à l’obésité, au foie gras et au diabète provoqué par la mort, vous et votre famille», suggère qu’un autre élément est en partie responsable: les parents.

Le problème fondamental, explique-t-il à Heathline, est que les parents ne font pas assez attention à ce qu’ils nourrissent leurs enfants. Les familles ne mangent pas assez de repas cuisinés à la maison et les parents ne servent pas de collations santé.

l’obésité chez les enfants 

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Galati, spécialiste du foie à Houston, a déclaré que les parents devaient agir de manière responsable. Il exhorte également les médecins à faire preuve de plus de force dans leurs évaluations.

«La plupart des médecins n’ont pas le courage de dire à toute la famille, vous avez tous des problèmes, vous allez tous mourir plus tôt», dit-il.

Galati peut avoir un point. Mais l’American Academy of Pediatrics AAP recommande une approche plus douce.

«L’obésité est un diagnostic médical qui a de réelles conséquences sur la santé. Il est donc important que les enfants et les familles comprennent les risques actuels et futurs pour la santé», indique l’énoncé de politique de 2017. « Mais l’information devrait être donnée d’une manière sensible et solidaire. »

«La culpabilité et les reproches ne motivent pas les changements sains à long terme, ils font juste que les gens se sentent mal, a déclaré le pédiatre du Texas, Stephen Pont, co-auteur de la déclaration du PAA. Il encourage les enfants et les familles à faire de petits changements en tant que famille qui reste fidèle à lui-même et «garde ça positif».

C’est une manière de vivre

L’obésité est un facteur de risque du mode de vie américain actuel, qui se reflète dans les habitudes de nos enfants.

Les enfants américains sont moins susceptibles que jamais de faire du vélo ou de marcher jusqu’à l’école.

De 8 à 18 ans, ils passent également en moyenne 7,5 heures par jour à la télévision, aux ordinateurs, aux jeux vidéo, aux téléphones portables et aux films. Pendant ces heures, ils ont aussi tendance à grignoter.

Environ 1 enfant / adolescent américain sur 5 est aux prises avec l’obésité, contre environ un tiers des adultes.

Récemment, les taux d’obésité chez les jeunes enfants semblaient être en train de chuter, mais une étude publiée en mars par la revue Pediatrics à l’aide des données de 2016 a révélé que ce n’était pas le cas.

En fait, l’obésité sévère chez les enfants âgés de 2 à 5 ans a fait un bond depuis 2013.

41,5% des personnes âgées de 16 à 19 ans souffrent d’obésité. Plus de 4% tombent dans le groupe le plus lourd, la «classe III».

Certains parents qualifient le dodu de «graisse de bébé», mais les enfants ont tendance à ne pas rétrécir. Dans une étude portant sur près de 4 000 élèves d’écoles publiques, presque tous les élèves de 10e année souffrant d’obésité avaient un poids supérieur à la normale en 5e année.

Au lieu de cela, les experts conseillent une approche plus réaliste. Ils suggèrent aux parents concernés d’utiliser des outils tels que la calculatrice des Centers for Disease Control Prévention et prévention des maladies, qui inclut des normes de vie saines pour différents âges et hauteurs, afin d’évaluer le risque pour leur enfant.

Frank Biro, du centre médical de l’hôpital pour enfants de Cincinnati, offre cette règle: si après l’âge de 1 an, la taille d’une fille représente plus de 60 pour cent de sa taille, les deux étant mesurées en pouces, elle risque « d’avoir les complications métaboliques de l’embonpoint. ”

Des recherches récentes montrent que l’obésité chez les enfants pourrait devenir un problème de santé encore plus important à l’avenir.

Selon les prévisions d’une étude réalisée en 2017, près de 60% des enfants américains d’aujourd’hui pourraient être atteints d’obésité à l’âge de 35 ans.

Le risque pour la santé de votre enfant

En tant que spécialiste du foie, Galati a tendance à voir des adultes souffrant d’obésité chez qui on a diagnostiqué une maladie du foie gras. Quand ces patients lui disent qu’ils ont des enfants, il commence à poser des questions. Il découvre souvent que les enfants de ces patients se dirigent également vers le territoire obèse. C’est alors que Galati les avertit que leurs enfants risquent de mourir plus tôt qu’ils ne le feraient s’ils perdaient du poids.

De nombreuses preuves corroborent l’affirmation de Galati selon laquelle l’obésité chez les enfants peut raccourcir la vie d’une personne et augmenter ses risques de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de maladie du foie et de cancer.

La médecine moderne et une économie en croissance ont fait augmenter l’espérance de vie des États-Unis rapidement pendant plus d’un siècle, mais cette augmentation a commencé à ralentir lorsque davantage d’Américains sont devenus en surpoids.

La recherche montre que l’espérance de vie à la naissance aux États-Unis a en fait diminué au cours des deux dernières années.

Le problème est plus grave dans les régions du Sud et du Midwest où plus de personnes sont obèses, note David Ludwig, endocrinologue et spécialiste de l’obésité à l’Hôpital pour enfants de Boston.

Ludwig, qui est également l’auteur du livre de cuisine « Always Delicious », affirme que « la tendance à la baisse de la longévité va certainement s’accélérer à mesure que la génération actuelle d’enfants – avec un poids corporel plus élevé que jamais auparavant – atteint l’âge adulte ».

Les problèmes de santé que nous associons au moyen-âge se manifestent plus tôt. Galati a commencé à voir des adolescents se plaindre de fatigue et de nausées. Ensuite, leur sang montre qu’ils ont un foie gras.

Jusqu’à 40% des enfants obèses souffrent de stéatose hépatique non alcoolique, qui peut évoluer en cirrhose du foie.

Les directives cliniques d’un groupe recommandent le dépistage de la NALD chez les enfants obèses âgés de 9 à 11 ans, ainsi que le dépistage chez les enfants en surpoids de prédiabète, du gros ventre ou de l’apnée du sommeil. La BDA semble être liée à la taille de votre taille autant qu’à votre poids.

Partir tôt

La responsabilité de la mère à l’égard du poids de l’enfant peut commencer dès l’utérus. Selon une grande étude allemande menée en 2012, les femmes enceintes qui prennent trop de poids pendant leur grossesse augmentent de 28% les risques d’embonpoint de leur enfant avant d’avoir 6 ans.

Réduire au minimum les antibiotiques pour les bébés et les tout-petits peut aider. Les preuves chez les souris et les enfants de moins de 2 ans suggèrent que les antibiotiques peuvent altérer les bactéries intestinales de manière malsaine.

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