Accueil Nutrition Racine d’hortensia : suppléments, utilisations et avantages

Racine d’hortensia : suppléments, utilisations et avantages

1759

L’hortensia est une plante décorative populaire en raison de ses fleurs bleues et lavande. Il appartient à la Hydrangeaceae famille.

Sa racine et son rhizome – ou tige souterraine – ont été traditionnellement utilisés comme phytothérapie pour traiter les affections urinaires.

Cependant, vous vous demandez peut-être ce que la science a à dire sur ses avantages et sa sécurité reconnus.

Cet article explore les avantages, les utilisations, les suppléments, les effets secondaires et la posologie de la racine d’hortensia.

Racine d'hortensia : prendre une plante d'hortensia en pot

Maryviolet / Getty Images

Qu’est-ce que la racine d’hortensia ?

Le genre Hortensia est composé de plus de 70 espèces végétales appartenant à la Hydrangeaceae famille .

Hors de ceux-ci, Hortensia paniculata, Hortensia macrophylla, et Hortensia arborescens sont les plus appréciés en matière de propriétés médicinales.

H. paniculata et H. macrophylla sont originaires d’Asie, tandis que H. arborescens est originaire de l’est des États-Unis.

D’autres noms communs pour ces espèces incluent l’hortensia, sept écorces, l’hortensia sauvage, l’hortensia lisse, l’hortensia à grandes feuilles et l’hortensia à tête de mophore.

La racine d’hortensia est un supplément à base de racines et de tiges souterraines de ces plantes, également appelées rhizomes.

Le supplément est utilisé en médecine traditionnelle depuis des centaines d’années pour traiter les infections de la prostate et de la vessie en raison de sa prétendue – ce qui signifie sa capacité à augmenter la production d’urine. Cependant, aucune preuve scientifique disponible ne confirme cette affirmation.

On suppose également que cela pourrait aider à traiter les calculs rénaux et vésicaux et l’hypertrophie de la prostate.

Résumé

La racine d’hortensia est un supplément à base de diverses plantes d’hortensia. Il est traditionnellement utilisé pour traiter les infections des voies urinaires et les calculs.

Des bénéfices potentiels

Des études sur des éprouvettes et des animaux suggèrent que certains composés de racine d’hortensia peuvent offrir des avantages médicinaux.

Peut protéger vos reins

Des niveaux élevés de certains marqueurs sanguins sont associés à des lésions rénales. Des études chez la souris indiquent que l’extrait d’hortensia peut abaisser certains de ces marqueurs .

Par exemple, des niveaux élevés indiquent des lésions rénales. Des études chez des animaux souffrant de lésions rénales d’origine médicale ont montré que l’extrait d’hortensia réduisait considérablement les niveaux de BUN .

L’une de ces études a également observé moins de lésions rénales chez les souris traitées avec l’extrait, par rapport à un groupe témoin .

Une autre étude a également révélé que l’écrémage, une molécule active présente dans l’extrait d’hortensia, réduisait l’excrétion de BUN, de créatinine sanguine et d’albumine urinaire EAU chez les souris souffrant d’inflammation rénale. Des niveaux élevés de créatinine et des EAU indiquent également un dysfonctionnement rénal .

De plus, la recherche chez la souris a déterminé que l’extrait améliorait les lésions rénales induites par des médicaments en régulant à la baisse l’inflammation rénale et la mort cellulaire, bien que l’effet n’ait été observé que dans les cas de reins précédemment endommagés .

Pourtant, malgré ces résultats prometteurs, des études humaines sont nécessaires.

Peut avoir des propriétés anti-inflammatoires

La racine d’hortensia est riche en un composé appelé coumarine. La coumarine et son dérivé skimmin peuvent offrir des propriétés.

L’inflammation peut entraîner une augmentation des taux de facteur de nécrose tumorale alpha TNF-α, d’interleukine 1 bêta IL-1β, d’oxyde nitrique NO et d’interleukine 6 IL-6 – tous connus comme pro-inflammatoires Marqueurs .

La recherche animale suggère que la coumarine et la skimmin peuvent inhiber la production de NO et l’activation de l’IL-6 et supprimer la régulation à la hausse du TNF-α et de l’IL-1β .

De plus, dans une étude chez la souris, l’extrait de racine d’hortensia a inhibé l’infiltration de cellules inflammatoires comme les macrophages et les neutrophiles dans le tissu rénal, ce qui suggère un autre mécanisme anti-inflammatoire potentiel .

Enfin, en plus de la coumarine et du skimmin, l’extrait contient de la loganine et du swéroside, deux composés connus pour leurs activités anti-inflammatoires .

Tout cela étant dit, gardez à l’esprit que la recherche chez l’homme fait défaut.

Peut avoir des effets antioxydants

S’il y a trop d’espèces réactives de l’oxygène ROS dans votre corps, un phénomène appelé peut se produire, ce qui peut entraîner des lésions tissulaires et d’autres effets néfastes sur la santé .

Heureusement, les molécules appelées antioxydants protègent contre le stress oxydatif et lesdits dommages .

Les coumarines dans la racine d’hortensia ont des propriétés antioxydantes. Par exemple, une étude sur la souris a révélé que l’extrait d’hortensia réduisait considérablement le stress oxydatif, suggérant de puissants effets antioxydants .

De même, une autre étude a déterminé que l’extrait réduisait considérablement les marqueurs du stress oxydatif tels que le NO et le malondialdéhyde MDA chez la souris .

Il est important de noter que ces avantages n’ont pas été confirmés par la recherche chez l’homme.

Autres avantages potentiels

Bien que la recherche chez l’homme fasse défaut, il est supposé que la racine d’hortensia pourrait également:

  • Baisse du taux de sucre dans le sang. Les études en éprouvette et la recherche animale indiquent que le composé écrémé dans la racine d’hortensia peut soulager et améliorer l’absorption de sucre dans le sang .
  • Protégez votre foie. La recherche en éprouvette a trouvé plusieurs composés dans les tiges d’hortensia qui peuvent protéger de la toxicité hépatique .
  • Fournit des propriétés anticancéreuses. Une étude en éprouvette a déterminé que l’hortangénol, un autre composé présent dans les hortensias, peut inhiber la reproduction et la propagation des cellules cancéreuses de la vessie .

Résumé

La racine d’hortensia peut protéger des dommages aux reins et fournir des effets antioxydants et anti-inflammatoires, entre autres avantages. Cependant, gardez à l’esprit que la recherche chez l’homme est nécessaire.

Effets secondaires potentiels

Il y a peu de recherches sur les effets secondaires et la toxicité des racines d’hortensia.

De manière anecdotique, les rapports des utilisateurs ont décrit des effets secondaires potentiels tels qu’une oppression thoracique, des maux d’estomac, des nausées, des vomissements et des étourdissements.

De plus, selon une étude plus ancienne de 2000, l’hortensol composé – un allergène des hortensias – peut provoquer le contact direct de la racine d’hortensia avec la peau .

Enfin, en raison du manque d’informations sur la toxicité de la racine, les personnes enceintes ou qui allaitent doivent éviter son utilisation.

Assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de consommer des suppléments de racine d’hortensia.

Résumé

Il y a peu de recherches sur la toxicité des racines d’hortensia. Cependant, les effets indésirables rapportés de manière anecdotique comprennent des nausées, des maux d’estomac, des étourdissements, une oppression thoracique et des vomissements.

Formes, utilisations et posologie

Vous pouvez trouver des suppléments de racine d’hortensia en ligne sous forme de capsule, de teinture, de poudre, de sirop et d’extrait liquide.

La racine d’hortensia séchée ou en poudre est souvent transformée en, préparée en faisant mijoter 1 cuillère à soupe 15 grammes du supplément dans une tasse de 8 onces 250 ml d’eau .

En raison du manque de recherche chez l’homme, il n’y a actuellement aucune recommandation posologique pour les suppléments de racine d’hortensia.

Cependant, des doses supérieures à 2 grammes ont été liées aux effets secondaires mentionnés précédemment.

Résumé

Vous pouvez trouver la racine d’hortensia sous forme de poudre, de teinture, de sirop et de capsule. Il n’y a actuellement aucun dosage établi pour le supplément, bien qu’il soit supposé que la prise de plus de 2 grammes pourrait provoquer des effets secondaires indésirables.

La ligne du bas

La racine d’hortensia est utilisée depuis des centaines d’années pour traiter les affections urinaires telles que les infections de la prostate et de la vessie, l’hypertrophie de la prostate et les calculs rénaux et vésicaux.

Cependant, la recherche sur les éprouvettes et les animaux ne fait que confirmer son utilisation comme moyen possible de protéger vos reins contre les blessures. De plus, il est supposé que certains de ses composés végétaux peuvent fournir des activités anti-inflammatoires.

Il est important de noter que la recherche humaine sur tous ses prétendus avantages fait défaut. Cela signifie également qu’il n’y a pas de dose établie pour le supplément et que son utilisation peut provoquer des effets secondaires tels que des nausées, des vomissements, des maux d’estomac et des étourdissements.

Vous pouvez trouver des suppléments de racine d’hortensia sous diverses formes, y compris des capsules, des teintures, de la poudre, du sirop et des extraits liquides.

LAISSER UN COMMENTAIRE

Please enter your comment!
Please enter your name here