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Mousse islandaise : Quels sont les avantages Utilisations et dosage

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La mousse islandaise est un médicament populaire européen couramment utilisé pour le rhume, la toux, l’irritation de la bouche et les problèmes respiratoires.

Il est également connu sous le nom d’hépatique à feuilles d’éryngo, de lichen d’Islande et de lichen d’Islande.

Alors que certains ne jurent que par ses propriétés curatives, les critiques soutiennent qu’il existe peu de recherches pour étayer ses affirmations et que la consommation de la mousse peut être nocive. Cela peut vous amener à vous demander si vous devriez essayer la mousse islandaise.

Cet article vous dit tout ce que vous devez savoir sur la mousse islandaise, y compris ses allégations santé, ses inconvénients et ses risques.

Mousse islandaise sur une branche d'arbre

Alena Kokavcova/Getty Images

Sécurité

La mousse islandaise semble être sans danger lorsqu’elle est prise sous forme d’extrait de pastilles pour les enfants et les adultes souffrant de maux de gorge, à condition qu’ils suivent la posologie recommandée pendant 1 à 2 semaines maximum .

Bien que probablement sans danger en raison de techniques de préparation similaires, aucune donnée de sécurité n’est disponible pour le sirop de mousse islandaise.

En raison du manque de données, celles qui allaitent, qui allaitent ou qui prennent des médicaments devraient éviter de prendre de la mousse islandaise sous toutes ses formes .

Sommaire

La mousse islandaise semble sans danger lorsqu’elle est prise sous forme de pastilles contre la toux ou le rhume. Les femmes enceintes, qui allaitent ou qui prennent des médicaments doivent éviter de prendre de la mousse islandaise en raison du manque de données sur l’innocuité.

Usages et formes

La mousse islandaise est un remède naturel contre le rhume et la toux dans de nombreux pays européens et est généralement vendue sous forme de Isla-Moss ou de sirop.

Il est également disponible sous forme de tisane ou de poudre moulue ajoutée aux soupes, au porridge et à d’autres plats. De plus, il est vendu sous forme de teinture homéopathique dans certains pays dans un rapport de 1 à 5 mousse d’Islande pour 40 % d’éthanol ou en tant que supplément .

Cependant, il n’est pas autorisé à la vente aux États-Unis en plus comme agent aromatisant pour les boissons alcoolisées .

Vous pouvez également acheter des produits de soin de la peau à base de mousse islandaise tels que des savons, des crèmes et des crèmes, bien qu’il existe peu de données sur leur efficacité.

Il n’est pas recommandé de consommer de la mousse islandaise non traitée, car elle peut contenir des niveaux élevés de métaux lourds .

En raison d’un manque de données scientifiques, une recommandation posologique appropriée ne peut être faite.

Cependant, en raison du risque d’effets secondaires potentiels et d’interactions médicamenteuses, il est préférable de suivre les instructions sur l’étiquette et de parler à votre professionnel de la santé avant de l’essayer.

Sommaire

La mousse islandaise est la plus populaire sous forme de pastille, mais elle est également disponible sous forme de tisane, de poudre, de supplément, de teinture homéopathique et de produit de soin de la peau. Suivez toujours les instructions sur l’emballage et demandez à votre professionnel de la santé avant de l’essayer.

La ligne de fond

La mousse islandaise est un type de lichen qui pousse principalement en Islande. Il est disponible sous forme de pastille, de sirop contre la toux, de supplément, de tisane, de teinture homéopathique et d’ingrédient de soin de la peau.

Certaines recherches soutiennent la prise de pastilles de mousse islandaise contre la toux et l’irritation de la bouche. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour son utilisation dans le traitement de l’indigestion, des coupures ou des blessures, de la perte d’appétit et d’autres problèmes de santé.

En raison de sa capacité à absorber les polluants environnementaux, il peut contenir des niveaux élevés de métaux lourds. Par conséquent, la mousse islandaise non traitée doit être évitée.

De plus, celles qui sont enceintes, qui allaitent ou qui devraient l’éviter.

Si vous souhaitez essayer la mousse islandaise, vérifiez si elle est disponible à la vente dans votre pays et consultez toujours un professionnel de la santé avant de l’essayer.

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