Le défi de l'entraîneur mène à l'aventure de la vie

Les frères de Tom Wlodkowski ont grandi en étant le plus jeune des quatre garçons de la famille et l'ont regardé.

En dépit d'être aveugles, ils s'attendaient à ce que je fasse tout ce qu'ils ont fait, dit Tom. "Nous voulions courir, faire du vélo, voire même jouer au baseball – mon frère, David, a passé des heures à m'apprendre la technique, à chronométrer et à crier:" Swing! & # 39; "

En tant que jeune adulte, Tom était heureux, confiant et en forme. Mais un déménagement et un nouveau travail l'ont fait tomber de la routine de formation. J'ai hâte de me remettre en forme et j'ai enseigné à Tom un entraîneur personnel, appelé Max Calder, via les blogs d'entraînement de Max, qu'il a ensuite retrouvé à Anytime Fitness à Villanova, PA.

En mars 2015, Tom a téléphoné pour demander un abonnement à un gymnase.

Entraîneur Max et Tom

Entraîneur Max et Tom

"Je viens de mentionner que je voulais être en meilleure forme, mes antécédents d'entraînement, mon âge et que je m'intéressais à l'entraînement personnel – rien d'autre", a déclaré Tom. « Max [the owner of the gym] m'a rencontré à la porte, m'a dit bonjour et m'a guidée dans le club, décrivant tout le matériel et expliquant comment s'entraîner ensemble et s'amuser à le faire. C'était ça – il n'y a jamais eu d'inquiétude, de traitement particulier, ou le sentiment que je ne serais pas poussé aussi fort que quiconque. Juste comme je l'aime. "

Après quelques mois d'entraînement en force, en puissance, en équilibre, en souplesse et en conditionnement physique, Max Tom lui a demandé s'il avait déjà envisagé de terminer un triathlon.

"Ma première réaction a été:" Tu es fou ", a déclaré Tom. Mais quand nous avons étudié le concept et que Max a expliqué comment il pensait que c'était possible, j'étais très excité."

Max dit qu'il a suggéré à Tom l'idée de triathlon parce qu'il savait que les autres qui regardent Tom concourir peuvent être inspirés pour s'efforcer d'atteindre leur plein potentiel.

Max se souvient d'avoir dit à Tom: "Trop de gens passent leur journée à se sentir désolés. Regarder la course, le vélo et la natation peut changer ta vie."

Cela a scellé le marché pour Tom. Il a accepté le défi de Max et, le mois dernier, il a terminé le Triathlon TriRock ensemble à Philadelphie, courant côte à côte, faisant du vélo tandem et restant accrochés pendant la course.

Tom et Max terminent le triathlon"J'ai créé un système de course en caoutchouc qui s'ajuste autour de chaque taille avec un cordon de 5 pieds entre les deux boucles", a déclaré Max. "Lors de l'entraînement, nous avons découvert que Tom avait tendance à nager vers la gauche. J'ai donc toujours été placé à droite. Il était plus facile de le guider et de le maintenir en place lorsque le lien était appris. Nous avons pratiqué le cyclisme pendant des mois et sommes devenus très efficaces. rapide et placez une piste de vélo en tandem pour les athlètes personnalisés. Pour la course, nous avons utilisé un fil à main – une corde à deux pattes avec une poignée à chaque extrémité, vide à droite, je l'ai donc tenu à droite et tirant tous les 10 à 15 garde-le bien. "

Bien sûr, ils se sont également souvent parlé au cours de chaque partie de la course. Tom était enchanté par les buts et ce fut une journée que ni lui ni Max n'oublieront jamais. Sur un site GoFundMe, ils ont également collecté près de 6 000 dollars Pennsylvania Sports Sports Center, ce qui permet à l’organisation d’acheter deux tout nouveaux cycles manuels haute performance, permettant à des amplis simples et doubles de participer à des courses.

La passion de Max d'aider les autres ne se limite pas à former les membres de son gymnase. Pour la deuxième année consécutive, Max et près d'une douzaine de propriétaires d'entraînement Anytime Fitness ont consacré leur temps et leurs efforts à soutenir Broad Street Run, la plus grande course de 10 miles en Amérique.

"Cette année, environ 50 franchisés et employés ont sponsorisé la zone de récupération de la Run", a déclaré Max. "C’est juste amusant de voir autant de gens se lancer des défis et s’amuser en même temps."

Quant à Tom, il dit que Max n’est pas un étudiant en fitness habituel et que son club de fitness Anytime Fitness à Villanova n’est pas un gymnase ordinaire.

"C'est une ambiance spéciale à tout moment de remise en forme", a déclaré Tom. "L'atmosphère est chaleureuse et conviviale. La qualité du personnel est incomparable et il y a un sentiment que tout le monde est le bienvenu, accepté et apprécié sur un pied d'égalité. Les membres reçoivent le respect et le soutien dont ils ont besoin. C'est une famille et un club sera une partie de ".

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