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トリックオアトリートハロウィントレーニング

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ハロウィンはそうではない avoir 甘いお菓子に夢中になる休日ではなく、コミュニティを結集して元気を保つ休日にしてください。家にいて近所の子供たちにこっそりキャンディーを渡しても、あなたは危険を冒してはいません。この機会にぜひこの体験を楽しんで、カロリーを消費しながらみんなでもっと楽しくしてください。私たちのハロウィーン トレーニング ガイドはまさにそれを実現し、常に気を引き締めて続けます。

それは簡単です。誰かが玄関に現れるたびに、あなたを元気づけてくれる、今年最もトレンディでタイムリーなコスチュームをいくつかご紹介します。たとえば、ワンダーウーマンに扮した小さな女の子が到着するたびに、彼女が去った後は板を持つ時間になります。幽霊の格好をした子供を見るたびに、 風車 各エクササイズは 30 秒 (またはそれ以上) 継続する必要があります。これはリング間の十分な時間であることが望ましいです。演習が完了したら、すべてのボックスにチェックを入れることができますが、それでは何が楽しいのでしょうか?衣装が重複している場合は、動きを繰り返すことをお勧めします。

残り物やお菓子を集めすぎていませんか?何か良いことをしながら家の中の砂糖過剰と戦う簡単な方法については、明日のブログ投稿「兵士たちにお菓子を送る」をぜひチェックしてください。

お菓子を配るのがもっと楽しくなる!

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ハロウィントレーニングガイド

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