Trick or Treat Halloween Entraînement

Halloween ne fait pas avoir être des vacances animées par des friandises sucrées, mais plutôt des vacances qui rassemblent votre communauté et vous maintiennent sur vos pieds! Si vous êtes à la maison en train de traîner des bonbons aux enfants du quartier, vous n’êtes pas décroché! Saisissez cette occasion pour profiter de l'expérience et la rendre plus amusante pour tout le monde, tout en brûlant des calories. C'est exactement ce que fait notre guide d'entraînement d'Halloween et vous tenir sur vos gardes.

C'est facile. Nous vous avons confié certains des costumes les plus branchés et les plus opportuns de l’année pour vous faire bouger chaque fois que quelqu'un se présente à votre porte. Par exemple, chaque fois qu’une petite fille vêtue de la merveilleuse Wonder Woman arrive, il est temps de tenir une planche une fois qu’elle s’en va. Chaque fois que vous voyez un enfant habillé en fantôme, procurez-vous Moulins à vent Chaque exercice doit durer 30 secondes (ou plus), ce qui est, espérons-le, juste assez de temps entre les sonneries. Vous pouvez cocher chaque case une fois l’exercice terminé, mais où est le plaisir? Nous vous recommandons de répéter les mouvements si vous voyez des costumes répétés!

Trop de restes ou de bonbons collectés? N'oubliez pas de consulter notre article de blog «Envoyer des friandises aux soldats» demain pour trouver un moyen rapide de lutter contre la surcharge de sucre dans votre maison tout en faisant quelque chose de bien.

Rendre la distribution des bonbons encore plus amusant!

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Guide d'entraînement Halloween

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