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ジムでの自撮り写真を共有すべき 5 つの理由

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UNE ブルネル大学の研究 それは経由して再浮上します ビジネスコミュニティの内部, マッシャブル, 酸素さらに ダイエット、運動、成果について、特にジムでの自撮り写真を通じて話す人は、たいていナルシストだと言います。

うわー、大変だ。

見栄のために写真を共有する人がいるのは間違いありませんが、ジムでのセルフィーには別の意味があるかもしれないということを少し考えてみてはいかがでしょうか?実際、ポジティブなことはたくさんありますか?

もっとたくさんのことを見ます メリット あらゆる煩わしさを上回るジムのセルフィーを投稿すると、フォロワーは繰り返しのルートマップやジムのフレックス画像を見ることができます。実際、ジムへの頻繁な訪問やチェックインとは関係のない、ジムでの自撮り写真や個人的な旅の写真を共有することをメンバーに勧めるのには、いくつかの正当な理由があります。それは彼らの大きな目標を成功させ、サポートし、できればそれを祝うことです et 小さな。

ジムで自撮り写真を投稿する4つの理由

1. 後部ドアを閉めます

始めるのは難しいです。そして続けるために!しかし、あなたの目標と、それを達成するために何をするつもりかを他の人に知らせることは、素晴らしい第一歩です。それは、何百人もの Facebook の友達に計画を決意したことを伝えている場合、計画を放棄するのが (どんなに魅力的であっても) はるかに難しいからです。

2. 元気をもらいましょう

闘いは本物だ。そして毎日。私たちは皆、時間をどのように過ごすか、何を体に取り入れるかについて、毎日難しい選択を迫られています。写真を投稿したり、自分の経験についての最新情報を提供すると、「いいね!」やコメントが得られ、次の選択が容易になる励みになります。正直に言うと、褒められるのは楽しいからです。

3. 手を差し伸べる

友人や家族の直接のネットワークの外では、他の人の人生で何が起こっているのかをすべて知ることはできません。しかし、Facebook には目に見える「いいね!」、コメント、シェア以上にプラスの効果をもたらす影響力と影響力があり、日常生活に影響を与えています。あなたの経験に目を向けることは、人が動き始めたり、前進し続けるために必要なことかもしれません。進歩は心強いものです。成功はモチベーションになります。そして、はい、それは仲間からの圧力になる可能性さえあります。しかし、それがたった 1 人にプラスの効果をもたらし、その人がより健康的な選択をするのに役立つのであれば、それだけの価値はあります。

4. 自分の立ち位置を確認する

素晴らしいビフォーアフターほど満足のいくものはありません。しかし、それはどうして起こるのでしょうか?資料付き!もちろん、これらの写真を自分だけのものとして保存することもできますが、卒業アルバムやベビーブックのように、過去を振り返ったり、思い出を他の人と共有したり、あなたが今いる場所に至るまでの人々の証言、場所や活動を見るのは楽しいものです。

さあ、自分の自信や成果を友達や家族に自慢し、何度でも助けを求めてください。 (そして #AnytimeFitness と #G2HP [より健康的な場所へ] を含めて、他の人を励ますために見て共有できるようにします!) コミュニティとのつながりが Facebook のすべてではないでしょうか。

5. できるから

そしてそうすべきです!

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