bonvenon Informo pri sano Homoj kun multloka sklerozo devus elekti siajn amikojn saĝe...

Homoj Kun Multobla Sklerozo Devas Elekti Siajn Amikojn Saĝe...Jen Kial

635

Esploristoj diras, ke la socia reto de persono kun MS povas influi ilian sanon.

Homoj Kun Multobla Sklerozo Devas Elekti Siajn Amikojn Saĝe...Jen KialKunhavigu ĉe Pinterest
Via elekto de amikoj povas helpi determini viajn vivstilojn, kaj sanajn kaj nesanajn. Getty Images

La homoj, kun kiuj vi elektas asocii, povas influi vian sanon.

Fakte, vi povas elekti homojn, kiuj helpas vin pravigi nesanajn kutimojn.

Por homoj kun multnombra sklerozo, ĉi tiuj specoj de elektoj povas plimalbonigi simptomojn kaj handikapojn, laŭ spertuloj de Harvard University.

Homoj uzas sociajn amaskomunikilarojn por trovi subtenon, serĉi informojn kaj enkanaligi sian sanan konduton.

Esploristoj lastatempe ekzamenis la karakterizaĵojn de ĉi tiuj sociaj retoj por homoj kun multobla sklerozo (MS) kaj homoj kun risko disvolvi la malsanon.

"La trajtoj de la homoj ĉirkaŭ vi influas vian propran nivelon de handikapo," diris D-ro Amar Dhand, esploraŭtoro kaj asistanto profesoro pri neŭrologio ĉe Brigham and Women's Hospital ĉe Harvard Medical School.

"La kutimoj de la homoj ĉirkaŭ vi estas tre influaj," Dhand diris al Healthline. "Se viaj amikoj ekzercas, prenu sian medikamenton, iru al la kuracisto, tio influas vian propran handikapan raporton."

Ĉi tio estas sendependa de aĝo, raso kaj sekso, diris esploristoj.

Kiel la esplorado estis farita

La studrezultoj baziĝis sur observoj de 1 homoj enskribitaj en la GEMS (Genoj kaj Medio en Multobla Sklerozo) Projekto, kolekto de homoj kun familia historio de unua-grada multnombra sklerozo.

La projekto GEMS celas identigi genetikajn kaj mediajn riskfaktorojn, inkluzive de la socia medio.

GEMS-partoprenantoj estis petitaj kompletigi interretan demandaron taksantan aktualajn sociajn retojn kaj neŭrologiajn handikapojn.

La demandaro estis enreta dum ses semajnoj kaj memorigiloj estis senditaj al tiuj, kiuj ne respondis. La laŭtaksa daŭro de la enketo estis 10 ĝis 20 minutoj.

La demandaro komenciĝis per ĝeneralaj demandoj pri tempo de diagnozo, aĝo, vetkuro, edzeca stato kaj dungado.

Ĝi ankaŭ petis mem-raportitajn handikapajn rangigojn por ok handikapfaktoroj. Tiuj ĉi marŝis, uzis brakojn kaj manojn, vizion, parolis klare, glutis, sciis, flaris kaj funkciis kun la intestoj kaj veziko.

Li tiam petis la nomojn de homoj kun kiuj la partoprenanto dividis gravajn demandojn, societumis aŭ serĉis helpon en la pasintaj tri monatoj. La nombro da nomoj listigitaj ne estis limigita.

La sekva aro de demandoj analizis la ligojn inter ĉiu paro de la plej bonaj 10 homoj en la reto, inkluzive de kravato sur 3 niveloj - fremda, malforta aŭ forta. Homoj kun pli fortaj ligoj povas viziti unu la alian, vojaĝi kune aŭ vespermanĝi.

La fina aro de demandoj demandis pri la karakterizaĵoj kaj sankutimoj de ĉiu el la plej bonaj 10 homoj en sia reto.

Negativaj influoj

Fakuloj rigardis la procenton de retaj membroj kun negativaj sankutimoj, inkluzive de fumado, malnoma vivstilo, ne vidanta kuraciston regule kaj malbona aliĝo al preskribaj medikamentoj.

La du areoj kiuj prezentis la plej grandajn handikapfaktorojn estis tiuj ne irantaj al la kuracisto regule kaj tiuj kiuj havas negativan influon sur la sano de la partoprenanto.

Socia izolado ankaŭ povas esti la rezulto de nesanaj kutimoj. Ĝi estas prognoza faktoro de morteco komparebla al fumado, hipertensio kaj fizika neaktiveco.

"Elektu viajn homojn saĝe," konsilis Dhand. "Estu tre konscia pri la homoj ĉirkaŭ vi por optimumigi vian funkcion kaj sanon."

La administrado de sociaj retoj estas en la manoj de la paciento.

"Plibonigu vian propran reton," diris Dhand. "Alie ĝi povas esti toksa por via sano."

Kion serĉi

Dhand sugestas ke la paciento esploru kiel li elektas sian reton.

"Ĉu vi elektas homojn, kiuj havas malbonajn kutimojn, por ke vi povu ŝati ilin?" Dhand diris.

"Via reto eble estas plena de malbonaj kutimoj, sed ĉi tiu persono havas bonajn kutimojn," li aldonis. “Parolu al tiuj, kiuj havas malbonajn kutimojn kaj petu ilin ŝanĝi. Alie, eble monitoru vian tempon pasigitan kun ili. Pasigu tempon kun la plej sanaj homoj.

Sociaj amaskomunikiloj ne estas nova por esplori. Sed ĉi tiu nova kvanta ilo malkaŝas specifajn sociajn mediojn, kiuj povus esti celitaj en klinikaj provoj kaj rezultigi kuracplanon.

"Mi ŝatus vidi ĉi tion inspiri specon de terapio, kiel retterapio," Dhand diris, "kie ĝi ne estas koncentrita al la biologio de la malsano, sed prefere al terapia plano helpi iliajn sociajn retojn."

Ĉi tiu kvanta enketo estis dizajnita por iri pli ol pasintaj klopodoj. Ĝi ankaŭ estis dizajnita por esti dividita.

Versio de la instrumento estas havebla por uzo en la komuna biblioteko REDCap. Specifa komputilkodo estas havebla sur GitHub.

"Ni publikigis ĉi tiun ilon pri taksado de sociaj amaskomunikiloj. Ĝi estas malferma fonto, do ĉiu povas uzi ĝin en sia kliniko aŭ esplorprojekto, "diris Dhand. "Ni esperas, ke ĉi tio ŝanĝos la modelon de medicino de biologia al biologia biologia."

Ĉi tiu laboro estis subtenata de subvencioj de la Naciaj Institutoj pri Sano (NIH), la Studo pri Sano de la Futbalaj Ludantoj de Harvard University kaj la Nacia Socio pri Multobla Sklerozo.

Noto de Redaktoro: Caroline Craven estas spertulo pri MS-pacienca. Ŝia premiita blogo estas girlwithMS.com, kaj ĝi troveblas sur twitter.

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie