bonvenon taŭgeco Kiel akiri viajn plej bonajn bikinajn pantalonojn

Kiel akiri viajn plej bonajn bikinajn pantalonojn

840

Ĉu vi sentas ĝin? Longaj tagoj. Pli varma vetero. Ekstra suno. Somerorrr! Mi esperas, ke vi havas kelkajn naĝejojn aŭ plaĝajn tagojn en via horaro. Alie, planu! Estas la sezono por akcepti subĉielan malstreĉiĝon kaj festojn kun tiuj, kiujn vi amas.

Ĉi tio ankaŭ estas natura tempo por pliigita memkonscio kaj strandaj korpoproblemoj kiuj prezentas sin al ni. Kiel vi ne povas demandi, kion pli oni povas fari kiam ni portas loin malpli ol la resto de la jaro?! Vi ne estas sola. Ni ĉiuj havas bildproblemojn kaj korpopartojn, kiujn ni volas plibonigi. Sed tio ne devus ĉesigi la amuzon! Jen kelkaj konsiletoj kaj lertaĵoj, kiuj espereble helpos vin fariĝi via plej bona banulo aŭ belulo. Elektu unu aŭ uzu ilin ĉiujn; Nur memoru esti fiera pri la fakto, ke vi estas ĉe la komenco de via trejna vojaĝo aŭ survoje.

1. Streĉu viajn havaĵojn

Ĉu vi estas klasika aŭ bikino preta, ĉio temas pri konfido! Kredu min, mi estis la knabino kaŝanta sub la tukoj sur la strando. Kio ŝanĝiĝis? Mi komencis ami mian korpon. Eble daŭros iom pli, do paciencu. Dume, trovu vian lokon! Alta talia, kruda, brazila, kravata, hipster aŭ knaba pantaloneto; Estas vesta stilo por via unika rabaĵo. Kaj knaboj, amuziĝu kun la ŝablonoj kaj longeco. Elekti kostumon kiu konvenas al via personeco kaj figuro estas mia recepto por tuja konfido.

2. Lifto, bebo, lifto

Forttrejnado estas bonega maniero por tonigi, tonigi kaj streĉi vian tutan korpon. Li ankaŭ respondecas pri kreado de la grandiozaj korboj, kiujn ni deziras bonvenigi vin. Konsideru aldoni iun pliometriaj ekzercoj por via trejnado. Ili havas la kapablon pliigi vian kalorian brulvundon dum trejnado, sed ankaŭ povas plibonigi forton, kunordigon kaj ĝeneralan ekvilibron. Plej bona rabaĵo et la bilanco? Venko-gajno.

3. ŝalti

Vojaĝo al la strando povas facile esti plenigita per malbona kazo de stomaka bloko. Kvankam plej multaj instruistoj pri sano kaj taŭgeco kutime rekomendas plant-bazitan dieton enhavantan vitaminriĉajn manĝaĵojn, evitu manĝaĵojn, kiuj kaŭzas ŝveliĝon antaŭ via naĝkostumo. Ekzemploj estas brokolo, brasiko, kaleo, florbrasiko kaj aliaj similaj verdaj legomoj. Tiel bona kiel amuziĝoVi ankaŭ evitos sukeron, alkoholon kaj karbonajn trinkaĵojn, ĉar ili kaŭzas nenecesan ŝveladon. Anstataŭe, elektu opciojn pri hidratado kaj metabolo-plifortigo kiel pomelo, oranĝoj, kukumoj, fungoj, jogurto, lentoj, asparagoj, migdaloj kaj avokadoj.

4. Glata

Kiel bona kostumo (aŭ kostumo), justa, glata haŭto helpas pliigi memfidon. Do memoru prunti specialan atenton al via bikinlinio aŭ ajna alia nedezirata hararo. Vi povas razi, kreski, uzi kremon de depilación aŭ eĉ de depilación lasera. Mia plej ŝatata alternativo? Bikino vakso. Ĝi ne nur daŭras longe, sed vi povas fidi je licencita estetikisto por fari la malpuran laboron por vi. Por esti sekura, trovu salonon, kiu specialiĝas pri vaksaj servoj, kiel ekzemple Wax la urbokie higieno kaj pureco estas plej prioritataj.

5. Ŝaŭmu Supren

Via glata haŭto estos ombrita se vi havas gravan brulvundon. Nepre apliki, kaj serĉu denove, sunkremo por teni la UV-radiojn de la suno for, por ke la plezuro de la suno ne estas detruita. Kaj memoru, sunkremo bezonas tempon por flui. Ĝi estas plej efika kiam ĝi estas uzata 20-30 minutojn antaŭ ol foriri.

6. Aŭskultu panjon!

Fine, memoru kiel viaj gepatroj [espereble] diris al vi, ke vi estas bela kaj mirinda kaj unika? Nu vi estas. Ni ĉiuj venas en malsamaj formoj kaj grandecoj, kaj estas laboro en progreso. Eliru kaj amuziĝu kaj provu ne tro streĉi!

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie