bonvenon nutrado 9 simptomoj de anoreksio nervosa

9 simptomoj de anoreksio nervosa

768

Anoreksio nervosa, ofte nomata anoreksio, estas serioza manĝmalordo en kiu persono adoptas nesanajn kaj ekstremajn metodojn por perdi pezon aŭ eviti akiri ĝin.

Estas du specoj de malordoj: restrikta manĝado kaj ekscesa manĝado aŭ purigado.

Homoj kun limiga anoreksio kontrolas sian pezon limigante sian nutraĵkonsumadon, dum homoj kun obskiĝo aŭ puriga anoreksio forpelas tion, kion ili manĝis per vomado aŭ medikamentoj kiel laksaĵoj kaj diuretikoj.

Kompleksa vario de faktoroj influas la disvolviĝon de anoreksio. Tamen, ĝi kutime disvolviĝas ĉe tiuj, kiuj havas malaltan memestimon kaj altan bezonon kontroli sian medion.

Virinoj kun plej alta risko de disvolvi anoreksion inkluzivas virinojn en sia adoleskeco kaj adoleskeco, kvankam viroj kaj pli maljunaj virinoj ankaŭ estas en risko (1, 2).

Anoreksio kutime ne estas diagnozita rapide ĉar pacientoj, precipe adoleskantoj, malofte prezentas problemon (3).

Homoj kun anoreksio emas esti tre rezervitaj kaj sekretemaj, kio malfaciligas al aliaj rimarki la simptomojn.

Plie, neniu ununura testo povas identigi la malsanon, ĉar multaj faktoroj devas esti konsideritaj por fari formalan diagnozon.

Jen 9 oftaj signoj kaj simptomoj de anoreksio.

1. Purigado por Peza Kontrolo

Signoj kaj simptomoj de anoreksioKunhavigu ĉe Pinterest

Purigado estas komuna trajto de anoreksio. Elpurigaj kondutoj inkluzivas mem-induktitan vomadon kaj trouzon de certaj medikamentoj kiel laksantoj aŭ diuretikoj.

La eksceso-/puriga speco de anoreksio estas karakterizita per epizodoj de troa manĝado sekvita de spontanea vomado.

Uzi grandajn kvantojn da laksaĵoj estas alia formo de purigado. Ĉi tiuj medikamentoj malpliigas la sorbadon de manĝaĵo kaj akcelas malplenigon de la stomako kaj intestoj.

Same, diuretikoj ofte estas uzataj por pliigi urinadon kaj redukti korpan akvon por redukti korpan pezon.

Studo esploranta la prevalencon de purigado en pacientoj kun manĝmalsanoj trovis, ke ĝis 86% de pacientoj uzis mem-induktitan vomadon, ĝis 56% misuzis laksigilojn kaj ĝis 49% mistraktis diuretikojn (4).

Purigado povas konduki al multaj gravaj sanaj komplikaĵoj (4).

resumo Elpurigo estas la praktiko de mem-induktita vomado aŭ la uzo de certaj medikamentoj por redukti kaloriojn, eviti manĝosorbadon kaj perdi pezon.

2. Obsedo kun manĝaĵo, kalorioj kaj dieto

Konstanta zorgo pri manĝaĵo kaj proksima monitorado de kaloria konsumado estas komunaj trajtoj de anoreksio.

Homoj kun anoreksio ofte registras ĉiun manĝaĵon, kiun ili manĝas, inkluzive de akvo. Kelkfoje ili eĉ enmemorigas la kalorian enhavon de manĝaĵoj.

La konstanta obsedo pri manĝaĵo instigas homojn kun anoreksio draste redukti sian konsumon kaj adopti ekstremajn dietojn. Iuj povas rifuzi manĝi iujn manĝaĵojn aŭ tutajn manĝgrupojn, kiel karbonhidratojn aŭ grasojn.

Ĉi tiuj agoj povas konduki al severa subnutrado kaj nutraj mankoj, kiuj povas ŝanĝi humoron kaj pliigi obsedan konduton ĉirkaŭ manĝaĵo (5, 6).

Malpliigita manĝaĵo ankaŭ povas influi apetit-reguligantajn hormonojn, kiel ekzemple insulino kaj leptino. Ĉi tio povas konduki al aliaj sanproblemoj, kiel perdo de osta maso, reproduktaj problemoj, mensaj kaj kreskaj malordoj (7, 8).

resumo Troa okupiteco kun manĝaĵo estas markostampo de anoreksio. Praktikoj inkluzivas registri manĝaĵojn kaj rifuzi manĝi certajn manĝgrupojn pro la kredo, ke ĉi tiuj manĝaĵoj povas pliigi pezon.

3. Ŝanĝoj en humoro kaj emocia stato

Anoreksio ofte estas akompanata de simptomoj de depresio, angoro, hiperaktiveco, perfekteco kaj impulsiveco (9).

Ĉi tiuj simptomoj povas malhelpi homojn kun anoreksio trovi plezuron en agadoj, kiuj ĝenerale plaĉas al aliaj (9).

Ekstrema memregado ankaŭ estas ofta en anoreksio. Ĉi tiu karakterizaĵo manifestiĝas kiel limigo de manĝaĵo por perdi pezon (10, 11).

Aldone, homoj kun anoreksio emas esti tre sentemaj al kritikoj, fiaskoj kaj eraroj (12).

Malekvilibroj en iuj hormonoj, kiel serotonino, dopamino, oksitocino, kortizolo kaj leptino, povas klarigi iujn ĉi tiujn trajtojn en homoj kun anoreksio (13, 14).

Ĉar ĉi tiuj hormonoj reguligas humoron, apetiton, instigon kaj konduton, eksternormaj niveloj povus konduki al humoroŝanĝoj, neregula apetito, impulsema konduto, angoro kaj depresio (8, 15, 16, 17).

Aldone, redukto de nutraĵoj povas konduki al manko de nutraĵoj implikitaj en humora reguligo (18).

resumo Humoŝanĝoj kaj simptomoj de angoro, depresio, perfekteco kaj impulsiveco estas ofte trovitaj en homoj kun anoreksio. Ĉi tiuj trajtoj povas esti kaŭzitaj de hormonaj malekvilibroj aŭ nutraj mankoj.

4. Distordita korpa bildo

Korpa formo kaj allogeco estas ŝlosilaj zorgoj por homoj kun anoreksio (19).

La koncepto de korpa bildo implikas vian percepton pri via korpo grandeco kaj kiel vi sentas pri via korpo (20).

Anoreksio estas karakterizita per negativa korpobildo kaj negativaj sentoj al la fizika memo (21).

En unu studo, partoprenantoj esprimis miskomprenojn pri sia korpoformo kaj aspekto. Ili ankaŭ montris altan inklinon al maldikeco (22).

Klasika karakterizaĵo de anoreksio implikas supertaksi vian korpan grandecon, aŭ pensi, ke vi estas pli granda ol vi efektive estas (23, 24).

Unu studo esploris ĉi tiun koncepton en 25 homoj kun anoreksio petante ilin juĝi ĉu ili estas tro grandaj por trapasi pordsimilan malfermaĵon.

Homoj kun anoreksio signife supertaksis sian korpograndecon kompare kun la kontrolgrupo (25).

Ripetaj korpokontroloj estas alia markostampo de anoreksio. Ekzemploj de ĉi tiu konduto inkluzivas rigardi en la spegulon, kontroli viajn korpan mezurojn kaj pinĉi grason de iuj partoj de via korpo (26).

Korpa kontrolado povas pliigi korpan malkontenton kaj angoron, kaj ankaŭ antaŭenigi dietan limigon en homoj kun anoreksio (26, 27).

Aldone, estas evidenteco, ke sportoj fokusitaj al pezo kaj estetiko povas pliigi la riskon de anoreksio en vundeblaj individuoj (28, 29).

resumo Anoreksio implikas ŝanĝitan percepton de la korpo kaj trotakson de grandeco. Krome, la praktiko de korpa kontrolo pliigas korpan malkontenton kaj antaŭenigas restriktajn kondutojn rilate manĝaĵon.

5. Troa ekzercado

Homoj kun anoreksio, precipe tiuj de la limiga tipo, ofte ekzercas troe por perdi pezon (30).

Fakte, studo de 165 partoprenantoj montris, ke 45% de homoj kun manĝaj malordoj estis devigaj uzantoj.

Inter ĉi tiu grupo, troa ekzerco estis pli ofta en pacientoj kun restrikta anoreksio (80%) kaj ekscesa manĝado/purigo (43%) (31).

Aldone, inter adoleskantoj kun manĝaj malordoj, troa fizika aktiveco ŝajnas esti pli ofta inter inoj ol viroj (32).

Iuj homoj kun anoreksio ankaŭ spertas intensajn sentojn de kulpo kiam oni sopiris trejnadon (33, 34).

Aldone, troa marŝado, starado kaj maltrankviliĝo estas aliaj specoj de fizika aktiveco ofte vidita en anoreksio (35).

Troa ekzerco ofte rilatas al altaj niveloj de angoro, depresio kaj obsedaj personecoj kaj kondutoj (35, 36).

Fine, ŝajnas, ke la malaltaj niveloj de leptino trovitaj en homoj kun anoreksio povus pliigi hiperaktivecon kaj agitadon (37, 38).

resumo Troa ekzercado estas ofta simptomo de anoreksio, kaj homoj kun anoreksikoj povas senti profundan kulpon pri ne ekzercado.

6. Neo de malsato kaj rifuzo manĝi

Neregulaj manĝkutimoj kaj manko de apetito estas gravaj signoj de anoreksio.

La limiga tipo de anoreksio estas karakterizita per konstanta neado de malsato kaj rifuzo manĝi.

Kelkaj faktoroj povas kontribui al ĉi tiu konduto.

Unue, hormonaj malekvilibroj povas kaŭzi, ke homoj kun anoreksio konstante timu plipeziĝi, kondukante al rifuzo manĝi.

Estrogeno kaj oksitocino estas du hormonoj implikitaj en kontrolado de timo.

La malaltaj niveloj de ĉi tiuj hormonoj kutime trovitaj en homoj kun anoreksio povas malfaciligi venki la konstantan timon pri manĝaĵo kaj graso (39, 40, 41).

Aldone, malregulaĵoj en hormonoj de malsato kaj sateco, kiel kortizolo kaj peptido YY, povas kontribui al evitado de manĝado (42, 43).

Aldone, la rekompenca valoro de manĝaĵo estas ŝanĝita en homoj kun anoreksio. Kiel rezulto, homoj kun ĉi tiu malordo povas trovi malplipeziĝon pli rekompencanta ol manĝado, tiel daŭrigante la avidan konduton (12, 39, 44).

resumo Konstanta timo akiri pezon povas kaŭzi homojn kun anoreksio rifuzi manĝi kaj nei sian malsaton. Aldone, la malalta rekompenca valoro de manĝaĵoj povas konduki ilin plu redukti ilian manĝaĵkonsumadon.

7. Engaĝiĝu en manĝritoj

Obseda konduto pri manĝaĵo kaj pezo ofte deĉenigas kontrolon-orientitajn manĝkutimojn (45).

Engaĝiĝi en tiaj ritoj povas mildigi maltrankvilon, provizi komforton kaj generi senton de kontrolo (47).

Kelkaj el la plej oftaj manĝritoj viditaj en anoreksio inkluzivas:

  • Manĝu manĝaĵojn en certa ordo
  • Malrapida manĝado kaj troa maĉado

  • Aranĝu manĝaĵojn sur telero en certa maniero
  • Manĝu samtempe ĉiutage
  • Tranĉi manĝaĵon en malgrandajn pecojn
  • Pezu, mezuru kaj kontrolu la grandecojn de manĝaĵoj
  • Nombri kaloriojn antaŭ manĝi manĝaĵon
  • Manĝu nur manĝojn en specifaj lokoj

Homoj kun anoreksio povas rigardi devion de ĉi tiuj ritoj kiel fiasko kaj perdo de memregado (46).

resumo Anoreksio povas konduki al diversaj manĝkutimoj, kiuj povas doni senton de kontrolo kaj redukti la angoron ofte kaŭzitan de manĝaĵo.

8. Alkoholo aŭ drogo misuzo

Anoreksio povas konduki al kronika uzo de alkoholo, certaj medikamentoj kaj dietaj piloloj.

Alkoholo povas esti uzata por subpremi apetiton kaj trakti angoron kaj streson.

Homoj, kiuj ekscesas/purigas, estas 18 fojojn pli probablaj uzi alkoholon kaj drogojn ol limigaj homoj (48, 49, 50).

En iuj kazoj, alkohola misuzo estas sekvata de drasta redukto de manĝaĵo por kompensi la kaloriojn konsumitajn dum trinkado (51).

Aldone, misuzo de aliaj drogoj, inkluzive de amfetaminoj, kafeino kaj efedrino, estas ofta en la limiga tipo, ĉar ĉi tiuj substancoj povas subpremi apetiton, pliigi metabolon kaj antaŭenigi rapidan malplipeziĝon ( 52).

Dietaj limigoj kaj rapida peza perdo povas influi la cerbon en manieroj, kiuj pliigas la deziron uzi drogojn (53, 54).

Aldone, reduktita manĝaĵo rezultanta de longedaŭra misuzo de ĉi tiuj substancoj povas kaŭzi subnutradon kaj kaŭzi aliajn sanproblemojn.

resumo Anoreksio povas konduki al misuzo de alkoholo kaj certaj drogoj por redukti manĝaĵon aŭ trankviligi angoron kaj timon pri manĝaĵo.

9. Ekstrema peza perdo

Troa malplipeziĝo estas unu el la ĉefaj signoj de anoreksio. Ĝi ankaŭ estas unu el la plej maltrankvilaj.

La severeco de anoreksio dependas de kiomgrade homo subpremas pezon. Pezoperdo estas la diferenco inter la plej alta pasinta pezo de homo kaj ilia nuna pezo (55).

Unu studo montris, ke malplipeziĝo estis proksime rilatita al pezo, korpaj problemoj, troa ekzercado, dietaj limigoj kaj uzo de pezkontrolaj medikamentoj (56).

Gvidlinioj por diagnozi anoreksion konsideras malplipeziĝon grava faktoro se nuna korpa pezo estas 15% malpli ol la atendata pezo de persono de tiu aĝo kaj alteco aŭ se masa indekso korpa maso (BMI) estas egala aŭ malpli ol 17,5 (57). ).

Tamen, ŝanĝoj en la pezo de homo povas esti malfacile rimarkeblaj kaj eble ne sufiĉas por diagnozi anoreksion. Tial, ĉiuj aliaj signoj kaj simptomoj devas esti konsideritaj por ebligi precizan determinon.

resumo Ekstrema malplipeziĝo estas signifa signo de anoreksio, ekzemple kiam korpa pezo falas sub 15% de la atendata pezo por persono de tiu aĝo kaj alteco, aŭ ilia BMI estas sub 17,5.

Fizikaj simptomoj probable disvolviĝas kun la tempo

La simptomoj listigitaj supre povas esti la unuaj kaj plej superregaj indikoj de anoreksio.

Dum la malsano progresas, organoj en la korpo povas esti tuŝitaj kaj deĉenigi aliajn simptomojn, inkluzive de:

  • Laceco, maldiligento kaj letargio
  • Formado de kavoj el vomado
  • Seka, flaveca haŭto
  • kapturnoj
  • Maldikiĝo de ostoj
  • Kresko de fajnaj kaj molaj haroj kovrantaj la korpon
  • Fragilaj haroj kaj ungoj
  • Muskola perdo kaj muskola malforteco
  • Malalta sangopremo kaj pulso
  • Severa estreñimiento
  • Sentante malvarmon la tutan tempon pro falo de interna temperaturo

Ĉar la ŝancoj de kompleta resaniĝo estas pli altaj kun frua traktado, estas grave serĉi helpon tuj kiam simptomoj aperas.

resumo La progresado de anoreksio povas kaŭzi multajn ŝanĝojn kaj influi preskaŭ ĉiun organon en la korpo. Simptomoj povas inkluzivi lacecon, estreñimiento, senton de malvarmo, fragila hararo kaj seka haŭto.

La fina rezulto

Anoreksio nervosa estas manĝmalsano karakterizita per malplipeziĝo, korpa bildo misprezento, kaj okupiĝado pri ekstremaj pezaj metodoj kiel purigado de manĝaĵoj kaj deviga ekzercado.

Feliĉe, ekzistas sennombraj rimedoj kaj manieroj serĉi helpon, inkluzive de:

  • Nacia Asocio pri Manĝantaj Malordoj (NEDA)
  • Nacia Instituto de Mensa Sano
  • Nacia Asocio de Nervoza Anoreksio kaj Rilataj Malordoj

Se vi pensas, ke vi havas anoreksion aŭ pensas, ke amiko aŭ amato havas ĝin, kontaktu sanan profesiulon tuj.

Ĝi estas tre grava malordo, kiu povas esti tute mortiga, kaj ricevi helpon estas absolute decida por resaniĝi de ĝi.

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie