bonvenon nutrado 10 Vojoj Plibonigi Vivkvaliton kun Kokosa Oleo

10 Vojoj Plibonigi Vivkvaliton kun Kokosa Oleo

679

Mi salutas por ĉiuj aferoj de kokosa oleo. Estas bazvaro dum kelkaj jaroj – kaj ne nur ĉar ĝi bongustas; Ĝi ankaŭ havas esceptajn sanajn avantaĝojn!

kokosa oleo enhavas mezgrandajn grasajn acidojn, precipe laŭracidon, kiuj estas metaboligitaj malsame. Ili povas pliigi energian konsumon, redukti vian apetiton kaj pruviĝis efikaj por batali malbonajn bakteriojn. Kokosa oleo ankaŭ estas alta en saturita graso, kiu pliigas bonan kolesterolon (HDL) kaj tenas vian koron sana. Kiam vi aĉetas, serĉu puran virgan kokosa oleo.

Krom multaj sanaj avantaĝoj, kokosa oleo faras mirindaĵojn hejme. Jen kelkaj neatenditaj uzoj por ĉi tiu pagebla kaj multflanka oleo.

1. Akiru la Kuirejon

legomoj kokosa oleo

Saltu legomojn, ovojn, kokidon aŭ meleagron en kulero da kokosa oleo (mia plej ŝatata estas batato!). Ĝi havas altan fumpunkton, kio signifas, ke ĝi ne liberigas damaĝajn liberajn radikalojn. Aŭ aldonu kuleron al glataĵo por energia akcelo danke al ĝiaj mezĉenaj grasacidoj.

2. Vizaĝo + Korpo Moisturizer

kokosa oleo locio

Apliku ĝin al via haŭto dum vi duŝas por teni ĝin mola. Alia avantaĝo: Ĝi ankaŭ povas helpi redukti aknon kaj redukti la aspekton de sulkoj. Antaŭen, metu iomete sub viajn okulojn!

3. Hara riparo

hararo de kokosa oleo

Aldonu kulereton aŭ pli ĝis la fino, poste ŝampuu por konservi la ŝaftojn brilajn kaj sanajn (adiaŭ, sekaj haroj!). Por profunda kondiĉado, lasu iom pli en viaj haroj kaj lasu ĝin sidi dum 20 minutoj antaŭ ol lavi ĝin.

4. Dentopasto

tanblegemiddel kokosa oleo

Miksu kokosa oleo kun bakado (ĝis disvastigo) por fari tute naturan dentopaston por via blanka dentopasto.

5. Suna Lollipop

kokosa oleo sunbruliĝo

Se vi pasigis tro da tempo en la suno, kokosa oleo donas bonan sunbrulon. Apliki sindoneman kvanton por malsekigi kaj helpi redukti senŝeliĝon.

6. Ŝminko

-makeupremover kokosa oleo

Forgesu severajn ŝminkaĵojn. Prenu kotonan bulon aŭ baton kun kokosa oleo kaj forviŝu vian ŝminkon, eĉ akvorezistan maskaron.

7. Lipbalzamo

kokosa oleo-lip-balzamo

Krom mildigi lipojn, kokosa oleo ankaŭ havas SPF de 4 por protekti kontraŭ la suno.

8. Chafe Preventor

prevento de kafo de kokosa oleo

Kokosa oleo malhelpas frotado kaj traktas haŭton inklinan al erupcio. Ĝi ankaŭ estas sufiĉe sekura por trankviligi la vindotukon de etulo!

9. Goo estu for

fortika kokosa oleo

Miksi kokosa oleo kun egalaj partoj de kuiroleo kaj uzu la gluecan areon. Lasu ĝin sidi dum minuto kaj frotu la kalsonŝtrumpojn.

10. Insektoforpuŝilo

-bug-kokosa oleo ŝprucaĵo

Miksu ĝin kun iom da pipromena oleo kaj voila: tuja insekticido. Ĝi ankaŭ helpas ĉesigi jukadon kaŭzitan de insektoj.

Kiel vi uzas kokosa oleo por plibonigi vian vivon?

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie