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S’attaquer au TDAH
Les Centers for Disease Control and Prevention estiment que plus de 7% des enfants et 4 à 6% des adultes sont atteints de trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention TDAH. Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental sans traitement connu. Des millions de personnes atteintes de cette maladie ont de la difficulté à organiser et à mener à bien des tâches bien définies. Les personnes atteintes de TDAH peuvent améliorer leurs fonctions quotidiennes avec des médicaments et une thérapie comportementale.
Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage, y compris en quoi l’évitement de certains aliments peut aider votre traitement du TDAH.
Aider les enfants à réussir dans la vie
Le TDAH complique la tâche des enfants pour réussir leurs études et leur vie sociale. Ils peuvent avoir de la difficulté à se concentrer sur les leçons ou à finir leurs devoirs, et les devoirs peuvent sembler anarchiques. L’écoute peut être difficile et ils pourraient avoir du mal à rester assis en classe. Les enfants atteints de TDAH peuvent parler ou interrompre tellement qu’ils ne peuvent pas avoir de conversation à double sens. Ceux-ci et d’autres symptômes doivent être présents pendant une période prolongée pour un diagnostic de TDAH. La gestion réussie de ces symptômes augmente les chances de l’enfant de développer ses compétences de base.
Salicylates
Quand fait une pomme par jour ne pas tenir le médecin à l’écart? Lorsque la personne qui mange la pomme est sensible au salicylate. Il s’agit d’une substance naturelle abondante dans les pommes rouges et d’autres aliments sains tels que les amandes, les canneberges, le raisin et les tomates. Les salicylés se trouvent également dans l’aspirine et d’autres analgésiques. Le Dr Benjamin Feingold a éliminé les colorants et les arômes artificiels et les salicylés du régime alimentaire de ses patients hyperactifs dans les années 1970. Il a affirmé que 30 à 50% d’entre eux avaient été améliorés.
Allergènes
Comme les salicylés, les allergènes peuvent être trouvés dans les aliments sains. Mais ils peuvent affecter les fonctions cérébrales et déclencher une hyperactivité ou une inattention si votre corps y est sensible. Vous trouverez peut-être utile d’arrêter de manger, un à la fois, les huit principaux allergènes alimentaires:
- blé
- Lait
- cacahuètes
- noix
- des œufs
- soja
- poisson
- fruits de mer
Le suivi des liens entre la nourriture et le comportement rendra votre expérience d’élimination plus efficace. Un médecin ou un diététicien peut vous aider avec ce processus.
Obtenir
dans le jeu tôt
Le TDAH peut constituer un sérieux obstacle à une vie satisfaisante. Un diagnostic médical et une prise en charge appropriés sont essentiels. Seulement 40% des enfants atteints de TDAH laissent la maladie à l’âge adulte. Les adultes atteints de TDAH ont plus de risques de souffrir également de dépression, d’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Plus tôt vous maîtriserez vos symptômes, meilleure sera votre qualité de vie. Travaillez donc avec votre médecin et votre professionnel de la santé du comportement et envisagez de couper des produits chimiques, de freiner votre belle dent et de prendre des précautions spéciales en cas d’allergie alimentaire.
