Temps de vérité: je n'aime pas l'eau. Du tout. Les gens rient et secouent la tête quand je dis cela, mais c’est vrai et je n’essaie pas d’être dramatique. L'eau est si fade qu'elle a mauvais goût. Pourtant, je sais que c’est bon pour moi. essentiel-donc j’essaie toujours de trouver de nouveaux moyens de me faire boire davantage. La saveur est un bon itinéraire, mais les options conditionnées et transformées ne sont pas toujours les meilleures pour nous. Mais arôme naturel? Pouces vers le haut.
Vous pouvez ressentir la même chose ou simplement boire tellement d’eau (bon travail!) Que la répétition vieillit. De toute façon, infuser de l’eau est une bonne option. Apprenez-en plus à partir de Jane Trainer, en envoyant des astuces à votre façon depuis la cuisine d’affaires Anytime Fitness.
Façons de stimuler la saveur de votre eau
- Fruit
- Des légumes
- Herbes
- Ou tous les trois!
Pointe: Laissez l’eau infusée dans le réfrigérateur pendant quelques heures avant de la boire pour obtenir le maximum de saveur.
