الصفحة الرئيسية معلومات صحية لماذا ترتبط الحالات الشائعة مثل التهاب المفاصل والقولون العصبي...

لماذا ترتبط الحالات الشائعة مثل التهاب المفاصل والقولون العصبي بالاكتئاب؟

703

يعاني حوالي 4 من كل 10 بالغين في الولايات المتحدة من أمراض مزمنة. إنستانت / جيتي إيماجيس

  • يجد أن وجود مشاكل صحية جسدية متعددة يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب والقلق.
  • وكان خطر الإصابة بالاكتئاب مرتفعا بشكل خاص بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنفسية متعددة، مثل الربو وانتفاخ الرئة.
  • كان الأشخاص الذين يعانون من ثلاث مشاكل صحية جسدية أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في غضون 4 إلى 6 سنوات تقريبًا، مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم أي مشكلة صحية جسدية أو لديهم مشكلة صحية جسدية واحدة فقط.

يعيش معظم الأشخاص في الولايات المتحدة مع حالتين صحيتين مزمنتين على الأقل، مثل أمراض القلب أو السكري أو السرطان أو أمراض الرئة المزمنة.

يمكن أن تؤثر هذه الحالات ليس فقط على الصحة البدنية، بل أيضًا على الصحة العقلية.

وفقا لجامعة كينغز كوليدج لندن (KCL) في المملكة المتحدة، فإن وجود مشاكل صحية جسدية متعددة يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب والقلق.

"أظهر تحليلنا واسع النطاق أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلتين أو أكثر من مشاكل الصحة البدنية هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالاكتئاب والقلق في وقت لاحق من الحياة، مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم مشكلة صحية بدنية واحدة أو لا يعانون من مشكلة واحدة. الصحة البدنية،" مؤلف الدراسة الرئيسي، دكتوراه ، وقال في . رونالدسون هو باحث مشارك في معهد الطب النفسي وعلم النفس وعلم الأعصاب (IoPPN) التابع لـ KCL.

كان خطر الإصابة بالاكتئاب مرتفعًا بشكل خاص بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تنفسية متعددة، مثل الربو وانتفاخ الرئة.

وكان الخطر مرتفعًا أيضًا بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون من مجموعة من اضطرابات الجهاز الهضمي والألم، مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب المفاصل.

وقال رونالدسون: "الأمر المثير للاهتمام حقًا هو أن هذا الخطر يبدو أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من مجموعات معينة من الحالات البدنية". "[هذا] له آثار على كيفية تنفيذ تكامل الرعاية الصحية العقلية والجسدية.

يزداد الخطر مع عدة شروط

ولإجراء الدراسة الجديدة، قام العلماء بتحليل بيانات من أكثر من 150 ألف بالغ في منتصف العمر في منطقة . هذه قاعدة بيانات طبية حيوية كبيرة تسمح للباحثين بدراسة التغيرات في صحة المشاركين مع مرور الوقت.

وقام الباحثون بتعديل نتائجهم لعوامل تشمل العمر والجنس والعرق والتعليم والتوظيف ومؤشر كتلة الجسم ومستوى النشاط والتدخين وشرب الكحول.

ووجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من ثلاث مشاكل صحية جسدية كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في غضون 4 إلى 6 سنوات، مقارنة بالأشخاص الذين ليس لديهم مشكلة صحية جسدية واحدة أو لديهم مشكلة صحية واحدة فقط.

كان الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية تنفسية متعددة أكثر عرضة بنسبة 3 مرات للإصابة بالاكتئاب لاحقًا من أولئك الذين لا يعانون من مشاكل صحية بدنية.

كلما زادت مشاكل الصحة البدنية لدى الشخص، زاد احتمال إصابته بالاكتئاب.

وارتبطت أيضًا حالات الصحة البدنية المتعددة بزيادة خطر القلق.

وقال، وهو طبيب نفسي معتمد من مجلس الطب النفسي المجتمعي في سان خوسيه، في كاليفورنيا، والذي لم يشارك في الدراسة: "في النهاية، نحن بحاجة إلى التوقف عن التفكير في الصحة العقلية والصحة البدنية بشكل مختلف: إنهما نفس الشيء".

"إن جسمنا نظام معقد ومتكامل للغاية. وأضاف أن أي تأثير على جزء معين من الجسم جسديا أو عقليا سيكون له تأثيرات أخرى على أجهزة أخرى.

قد يساعد الالتهاب في تفسير الارتباط

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة سبب ارتباط مشاكل الصحة البدنية بالاكتئاب والقلق.

قد تفسر التحديات اليومية للتعايش مع مشاكل الصحة البدنية هذا الارتباط جزئيًا.

يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جسدية من التعب والألم والأعراض الأخرى. وقد يواجهون صعوبة أكبر في القيام بالأنشطة التي يستمتعون بها، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية، والوفاء بالمسؤوليات في المنزل أو العمل، مما قد يضر بسلامتهم العاطفية.

قد يكون الالتهاب أيضًا بمثابة محرك بيولوجي مشترك للأمراض الجسدية والعقلية، مما يساعد على تفسير العلاقة بين مشاكل الصحة البدنية والاكتئاب والقلق.

وجد مؤلفو الدراسة الجديدة أن مستويات بروتين سي التفاعلي (CRP) كانت أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية بدنية متعددة. يعد CRP علامة على الالتهاب، وهو استجابة مناعية تلعب دورًا في العديد من الحالات.

على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، فقد أظهرت العديد من الدراسات السابقة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى لديهم مستويات مرتفعة من بروتين CRP وعلامات الالتهاب الأخرى.

"إن هذه المجموعة من الأبحاث معقدة ولم تسمح لنا بعد بتحديد مدى تسبب الحالات الالتهابية أو تفاقمها ببساطة، إلى جانب عوامل الخطر الأخرى، بداية مرض الاكتئاب،" رئيس قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية في نورثويل هيلث، وقال مستشفى جامعة ستاتن آيلاند في نيويورك ل هالثلين.

وتابع: "[ومع ذلك]، فمن الواضح أن الجهاز المناعي المنشط - كما يحدث لدى المرضى الذين يعانون من الحالات الطبية التي تمت دراستها هنا - يلعب دورًا مهمًا في تطور وتفاقم اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق".

تقليل خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية

لتعزيز الصحة البدنية والعقلية، قال لاجوي إنه من المهم للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة البدنية إجراء فحوصات منتظمة مع طبيبهم.

قال لاغوي: “أنصحهم بزيارة الطبيب بانتظام حتى يتمكنوا من إدارة صحتهم البدنية بشكل كافٍ”.

يمكن أن يساعد اتخاذ خطوات لإدارة الحالات البدنية في تقليل خطر الإصابة بمضاعفات، مثل التأثيرات على الصحة العقلية.

أثناء الاختبارات، يجب على طبيبك فحصك بحثًا عن علامات الاكتئاب والقلق، كما قال سوليفان لـ Healthline.

وقال سوليفان إن طبيبك يجب أن يخبرك أيضًا عن استراتيجيات تقليل خطر الإصابة بالأمراض العقلية، مثل "تقليل تناول الكحول، والإقلاع عن التدخين، ومعالجة عادات النوم السيئة، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وتجنب العزلة". قد يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من التغييرات في نظامهم الغذائي.

لتلقي العلاج

إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من القلق أو الاكتئاب، أخبر طبيبك.

تشمل العلامات والأعراض الشائعة ما يلي:

  • مشاعر متكررة من القلق، واليأس، وعدم القيمة، والفراغ، والتهيج، والحزن أو الغضب
  • فقدان الاهتمام بالعلاقات أو الأنشطة التي كانت تهمك في السابق
  • صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء أو اتخاذ القرارات
  • تغيرات في أنماط النوم أو الشهية أو الوزن
  • إعياء

لعلاج القلق أو الاكتئاب، قد يصف طبيبك الدواء، أو الاستشارة، أو مزيج من الاثنين.

قال لاجوي: "يجب أن تنتهي وصمة العار ضد المرض العقلي حتى نتمكن من مساعدة من يحتاجون إليها وعدم إبعاد أي شخص يعتقد أنه قد يكون مصابًا بمرض عقلي وسيستفيد من المساعدة".

اترك تعليقا

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا