Aux États-Unis, environ 4 adultes sur 10 souffrent de maladies chroniques. Instants/Getty Images

  • constate que le fait d’avoir plusieurs problèmes de santé physique augmente les chances de développer une dépression et de l’anxiété.
  • Le risque de dépression était particulièrement élevé chez les personnes souffrant de multiples problèmes respiratoires, tels que l’asthme et l’emphysème.
  • Les personnes qui avaient trois problèmes de santé physique étaient presque deux fois plus susceptibles de développer une dépression dans les 4 à 6 ans, par rapport aux personnes qui n’avaient aucun ou un seul problème de santé physique.

Grossièrement aux États-Unis vivent avec au moins deux problèmes de santé chroniques, comme une maladie cardiaque, le diabète, le cancer ou une maladie pulmonaire chronique.

Ces conditions peuvent affecter non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être mental.

Selon du King’s College London (KCL) au Royaume-Uni, avoir de multiples problèmes de santé physique augmente les chances de développer une dépression et une anxiété.

« Notre analyse à grande échelle a montré que les personnes ayant au moins deux problèmes de santé physique courent un plus grand risque de développer une dépression et une anxiété plus tard dans la vie, par rapport à celles qui n’ont aucun ou un problème de santé physique », auteur principal de l’étude, , PhD, a déclaré dans un . Ronaldson est chercheur associé à l’Institut de psychiatrie, de psychologie et de neurosciences (IoPPN) de KCL.

Le risque de développer une dépression était particulièrement élevé chez les personnes souffrant de multiples problèmes respiratoires, tels que l’asthme et l’emphysème.

Le risque était également particulièrement élevé chez les personnes présentant une combinaison de troubles gastro-intestinaux et douloureux, tels que le syndrome du côlon irritable et l’arthrite.

« Ce qui est vraiment intéressant, c’est que ce risque semble être plus grand chez les personnes présentant certaines combinaisons de conditions physiques », a déclaré Ronaldson. « [This] a des implications sur la façon dont l’intégration des soins de santé mentale et physique devrait être mise en œuvre.

Le risque augmente avec plusieurs conditions

Pour mener la nouvelle étude, les scientifiques ont analysé les données de plus de 150 000 adultes d’âge moyen dans le . Il s’agit d’une grande base de données biomédicale qui permet aux chercheurs d’étudier les changements dans la santé des participants au fil du temps.

Les chercheurs ont ajusté leurs résultats en fonction de facteurs tels que l’âge, le sexe, l’origine ethnique, l’éducation, l’emploi, l’indice de masse corporelle, le niveau d’activité, le tabagisme et la consommation d’alcool.

Ils ont constaté que les personnes qui avaient trois problèmes de santé physique étaient presque deux fois plus susceptibles de développer une dépression dans les 4 à 6 ans, par rapport aux personnes qui n’avaient aucun ou un seul problème de santé physique.

Les personnes souffrant de plusieurs problèmes de santé respiratoire étaient plus de 3 fois plus susceptibles que celles sans problèmes de santé physique de développer une dépression plus tard.

Plus une personne avait de problèmes de santé physique, plus elle était susceptible de développer une dépression.

De multiples problèmes de santé physique étaient également liés à un risque accru d’anxiété.

« En fin de compte, nous devons arrêter de penser différemment à la santé mentale et à la santé physique : elles sont une seule et même chose », a déclaré , un psychiatre certifié par le conseil d’administration de la psychiatrie communautaire à San Jose, en Californie, qui n’a pas participé à l’étude.

« Notre corps est un système très compliqué et intégré. Tout effet sur une partie particulière du corps physiquement ou mentalement aura d’autres effets sur d’autres systèmes », a-t-il ajouté.

L’inflammation peut aider à expliquer le lien

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir pourquoi les problèmes de santé physique sont liés à la dépression et à l’anxiété.

Les défis quotidiens liés à la vie avec des problèmes de santé physique peuvent expliquer en partie le lien.

De nombreuses personnes souffrant de problèmes physiques font face à la fatigue, à la douleur et à d’autres symptômes. Ils peuvent avoir plus de difficulté à faire des activités qu’ils aiment, à entretenir des relations sociales et à assumer leurs responsabilités à la maison ou au travail, ce qui peut nuire à leur bien-être émotionnel.

L’inflammation peut également agir comme un moteur biologique partagé de la maladie physique et mentale, aidant à expliquer le lien entre les problèmes de santé physique et la dépression et l’anxiété.

Les auteurs de la nouvelle étude ont découvert que les niveaux de protéine C réactive (CRP) étaient plus élevés chez les personnes souffrant de plusieurs problèmes de santé physique. La CRP est un signe d’inflammation, une réponse immunitaire qui joue un rôle dans de nombreuses conditions.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, plusieurs études antérieures ont montré que les personnes souffrant de dépression et d’autres troubles de l’humeur présentaient des niveaux élevés de CRP et d’autres marqueurs d’inflammation.

« Ce corps de recherche est complexe et ne nous a pas encore permis de déterminer dans quelle mesure les conditions inflammatoires provoquent ou aggravent simplement, avec d’autres facteurs de risque, l’apparition d’une maladie dépressive », , président de psychiatrie et sciences du comportement à Northwell Health , a déclaré à Healthline l’hôpital universitaire de Staten Island à New York.

« [However], il est clair qu’un système immunitaire activé – comme cela se produit chez les patients souffrant des conditions médicales étudiées ici – joue un rôle important dans le développement et l’aggravation des troubles de l’humeur tels que la dépression et l’anxiété », a-t-il poursuivi.

Réduire le risque de problèmes de santé mentale

Pour favoriser le bien-être physique et mental, Lagoy a déclaré qu’il était important que les personnes ayant des problèmes de santé physique se soumettent à des examens réguliers avec leur médecin.

«Je leur conseillerais de consulter un médecin régulièrement afin qu’ils puissent gérer suffisamment leur état de santé physique», a déclaré Lagoy.

Prendre des mesures pour gérer les conditions physiques peut aider à réduire votre risque de développer des complications, comme les effets sur la santé mentale.

Pendant les examens, votre médecin doit vous dépister des signes de dépression et d’anxiété, a déclaré Sullivan à Healthline.

Votre médecin devrait également vous renseigner sur les stratégies visant à réduire votre risque de maladie mentale, telles que « diminuer la consommation d’alcool, arrêter de fumer, lutter contre les mauvaises habitudes de sommeil, faire plus d’exercice et éviter l’isolement et la solitude », a déclaré Sullivan. Certaines personnes peuvent également bénéficier de changements dans leur alimentation.

Se faire soigner

Si vous pensez souffrir d’anxiété ou de dépression, informez-en votre médecin.

Les signes et symptômes courants comprennent :

  • sentiments fréquents d’inquiétude, de désespoir, de dévalorisation, de vide, d’irritabilité, de tristesse ou de colère
  • perte d’intérêt pour des relations ou des activités qui vous importaient auparavant
  • difficulté à se concentrer, à se souvenir des choses ou à prendre des décisions
  • changements dans les habitudes de sommeil, l’appétit ou le poids
  • fatigue

Pour traiter l’anxiété ou la dépression, votre médecin peut vous prescrire des médicaments, des conseils ou une combinaison des deux.

« La stigmatisation contre la maladie mentale doit cesser afin que nous puissions aider ceux qui en ont besoin et ne pas refuser quiconque pense qu’il pourrait être atteint d’une maladie mentale et bénéficierait d’une aide », a déclaré Lagoy

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