الصفحة الرئيسية ركن المعلومات الغذائية هل زبدة الفول السوداني نباتية؟

هل زبدة الفول السوداني نباتية؟

1748

Le زبدة الفول السوداني هو مكون شعبي محبوب لمذاقه الغني وملمسه الكريمي وشكله الغذائي المثير للإعجاب.

إنها ليست مجرد مادة قابلة للدهن متعددة الاستخدامات ولذيذة، ولكنها تعمل أيضًا بشكل جيد في العصائر والحلويات والتغميسات.

ومع ذلك، مع وجود العديد من العلامات التجارية والأصناف المختلفة في السوق، قد لا تعرف ما إذا كان يمكن تضمينها كجزء من نظام غذائي نباتي متوازن.

تشرح هذه المقالة ما إذا كانت جميع زبدة الفول السوداني نباتية.

علبة من زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني نباتية

معظم زبدة الفول السوداني نباتية

يتم تصنيع معظم أنواع زبدة الفول السوداني باستخدام عدد قليل من المكونات البسيطة، بما في ذلك الفول السوداني والزيت والملح.

قد تحتوي بعض الأنواع أيضًا على إضافات ومكونات أخرى مثل دبس السكر أو السكر – وجميعها تعتبر نباتية.

ولذلك فإن معظم أنواع زبدة الفول السوداني خالية من المنتجات الحيوانية ويمكن استهلاكها كجزء من نظام غذائي نباتي.

فيما يلي بعض الأمثلة على منتجات زبدة الفول السوداني الصديقة للنباتيين:

  • 365 قيمة يومية من زبدة الفول السوداني الكريمية
  • جاستن زبدة الفول السوداني الكلاسيكية
  • زبدة الفول السوداني وشركاه. الطراز القديم السلس
  • انتشار الحب NAKED زبدة الفول السوداني العضوية
  • زبدة الفول السوداني الناعمة من بيك
  • زبدة الفول السوداني المطحونة PB2

قد تكون هذه الزبدة وغيرها من زبدة الفول السوداني النباتية متاحة في متجر البقالة المحلي، أو يمكنك شراؤها.

ملخص

تعتبر معظم أنواع زبدة الفول السوداني نباتية ومصنوعة من مكونات مثل الفول السوداني والزيت والملح.

بعض الأنواع ليست نباتية

على الرغم من أن معظم أنواع زبدة الفول السوداني نباتية، إلا أن بعضها قد يحتوي على منتجات حيوانية، مثل.

يتم استبعاد العسل بشكل عام من معظم الأنظمة الغذائية النباتية لأنه يتم إنتاجه عن طريق النحل، ويعتبر منتجًا حيوانيًا مثل البيض ومنتجات الألبان.

يتم أيضًا استكمال بعض أنواع زبدة الفول السوداني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تأتي من الأسماك، مثل الأنشوجة أو السردين.

بالإضافة إلى ذلك، تستخدم العلامات التجارية الأخرى سكر القصب المكرر، والذي يتم تصفيته وتبييضه أحيانًا باستخدام الفحم القطبي الشمالي.

على الرغم من أن السكر لا يحتوي على منتجات حيوانية، إلا أن بعض النباتيين يتجنبون استخدام المنتجات المصنعة بهذه الطريقة.

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون بعض أنواع زبدة الفول السوداني نباتية من الناحية الفنية ولكن يتم إنتاجها في منشآت تعالج أيضًا المنتجات الحيوانية، مما قد يزيد من خطر التلوث المتبادل.

في حين أن بعض النباتيين لا يمانعون في تناول الأطعمة التي قد تحتوي على آثار من المنتجات الحيوانية، فقد يختار البعض الآخر القيام بذلك.

فيما يلي بعض الأمثلة الشائعة لزبدة الفول السوداني التي لا تعتبر نباتية:

  • سموكر عسل طبيعي وزبدة الفول السوداني
  • جيف دسم أوميغا 3 زبدة الفول السوداني
  • زبدة الفول السوداني المحمصة بالعسل المقرمشة من بيتر بان
  • سكيبي زبدة الفول السوداني بالعسل الكريمي مع المكسرات المحمصة
  • جاستن عسل زبدة الفول السوداني
  • زبدة الفول السوداني وشركاه زبدة الفول السوداني للركبتين

ملخص

بعض أنواع زبدة الفول السوداني مصنوعة من العسل أو زيت السمك، وهي ليست نباتية. قد تحتوي بعض العلامات التجارية أيضًا على سكر مصنوع من فحم القطب الشمالي أو يتم إنتاجه في منشآت معالجة المنتجات الحيوانية.

كيفية معرفة ما إذا كانت زبدة الفول السوداني نباتية

أسهل طريقة لتحديد ما إذا كانت زبدة الفول السوداني الخاصة بك هي التحقق من ملصق المكونات.

ابحث عن مكونات مثل العسل أو زيت السمك أو الجيلاتين، فكلها تشير إلى أنها قد تحتوي على منتجات حيوانية.

يتم تصنيف بعض المنتجات أيضًا على أنها نباتية معتمدة، مما يضمن أنها لا تحتوي على منتجات حيوانية، ولم يتم اختبارها على الحيوانات، ولم يتم تصفيتها أو معالجتها باستخدام شار نايت ().

على الرغم من أنه يمكن إنتاج الأطعمة النباتية المعتمدة في منشآت تقوم أيضًا بمعالجة المنتجات الحيوانية، إلا أنه يتعين على الشركات تقديم وثائق للتحقق من تنظيف جميع الآلات المشتركة جيدًا ().

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت زبدة الفول السوداني الخاصة بك نباتية، فيمكنك الاتصال بالشركة أو الشركة المصنعة مباشرة لمعالجة مخاوفك.

ملخص

يعد التحقق من ملصق المكونات أو اختيار المنتجات النباتية المعتمدة أو الاتصال بالشركة المصنعة مباشرة طرقًا سهلة لتحديد ما إذا كانت زبدة الفول السوداني نباتية أم لا.

معظم

معظم أنواع زبدة الفول السوداني خالية من المنتجات الحيوانية ويمكن تناولها كجزء من نظام غذائي نباتي.

ومع ذلك، يتم تصنيع بعض الأصناف في منشآت تقوم أيضًا بمعالجة المنتجات الحيوانية أو تحتوي على سكر مكرر تم إنتاجه من الفحم القطبي الشمالي أو مكونات غير نباتية مثل العسل أو زيت السمك.

ومع ذلك، هناك العديد من الاستراتيجيات البسيطة التي يمكنك استخدامها للتأكد من أن زبدة الفول السوداني الخاصة بك نباتية، مثل التحقق منها أو الاتصال بالشركة المصنعة.

اترك تعليقا

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا