Tag: herbes et épices
10 herbes et épices délicieuses aux bienfaits puissants pour la santé
L'utilisation d'herbes et d'épices a été incroyablement importante à travers l'histoire. Beaucoup étaient célébrés pour leurs propriétés médicinales, bien avant leur utilisation culinaire. La science moderne a maintenant montré que beaucoup d'entre eux ont en effet des avantages remarquables pour la santé. Voici 10 des herbes et épices les plus saines au monde, soutenues par la recherche. 1. La cannelle abaisse le taux...
9 herbes et épices qui combattent l’inflammation
L'inflammation est la façon dont le corps combat les infections et guérit. Cependant, dans certaines situations, l'inflammation peut devenir incontrôlable et durer plus longtemps que nécessaire. C'est ce qu'on appelle l'inflammation chronique, et des études l'ont liée à de nombreuses maladies, notamment le diabète et le cancer. L'alimentation joue un rôle crucial dans votre santé. Ce que vous mangez, y compris...
