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Le thé noir favorise-t-il la santé des cheveux ?

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Le thé noir est une boisson populaire à base de feuilles oxydées du Camélia sinensis plante ().

Bien que largement connu pour ses bienfaits nutritionnels, le thé noir est également utilisé comme traitement capillaire. De nombreux partisans affirment qu’il aide à augmenter la croissance des cheveux, à améliorer la couleur des cheveux et à augmenter la brillance des cheveux.

En particulier, les gens ont utilisé des rinçages au thé noir, qui appliquent du thé noir directement sur les cheveux, comme remède de beauté pendant des siècles. Cela dit, vous pouvez vous demander si des études scientifiques soutiennent ces affirmations.

Cet article explique si le thé noir est efficace pour la santé des cheveux et vous explique comment faire un rinçage au thé noir.

thé noir avec sachet de thé

Crissy Mitchell/Stocksy United

Avantages potentiels du thé noir pour la santé des cheveux

Les rinçages au thé noir consistent à appliquer du thé noir sur les cheveux et à les laisser reposer de quelques minutes à une heure. Ce remède de beauté naturel est utilisé depuis des siècles pour garder vos cheveux à leur meilleur.

Peut améliorer la couleur des cheveux

Le thé noir contient une forte concentration de , un type d’antioxydant polyphénolique qui neutralise les composés nocifs pour les cellules appelés radicaux libres ().

En particulier, le thé noir en contient, ce qui lui donne sa couleur foncée caractéristique (, ).

En raison de ce pigment foncé, les rinçages au thé noir peuvent donner aux cheveux naturellement foncés un coup de pouce temporaire de couleur et aider à réduire l’apparence des cheveux gris. Pourtant, cette solution à court terme ne durera pas après avoir lavé vos cheveux plusieurs fois.

De plus, ce traitement ne fonctionne pas bien sur les cheveux blonds, roux, blancs, châtains clairs ou d’autres couleurs plus claires.

Peut favoriser la pousse des cheveux

Les rinçages capillaires au thé noir sont largement utilisés pour favoriser la croissance des cheveux, car la teneur élevée en antioxydants et en caféine du thé est censée favoriser un cuir chevelu et des cheveux sains ().

Les partisans affirment que la caféine présente dans le thé noir peut atteindre les follicules pileux pour bloquer (DHT) – une hormone liée à la perte de cheveux chez les personnes atteintes d’une maladie connue sous le nom d’alopécie androgénique (, ).

Il a été démontré que des niveaux élevés de DHT rétrécissent les follicules pileux et raccourcissent le cycle de croissance des cheveux, conduisant à des cheveux affaiblis et cassants qui tombent plus facilement (, , ).

Une étude en éprouvette sur des échantillons de peau humaine a suggéré que l’application topique de caféine et de testostérone peut favoriser la croissance des cheveux en allongeant la phase anagène (production de cheveux) de la croissance des cheveux ().

Une autre étude en éprouvette a observé des résultats similaires en utilisant une solution de caféine liquide topique à 0,2%. Cependant, cette étude a été commanditée par le fabricant ().

Au-delà de ces études, aucune recherche n’est disponible pour déterminer si le thé noir peut favoriser la croissance des cheveux. De plus, on ne sait pas combien de thé noir et de caféine sont nécessaires, ni combien de temps vous devriez garder cette solution sur votre cuir chevelu pour produire des résultats visibles.

En tant que tel, plus de recherche humaine est nécessaire.

Enfin, il existe de nombreuses causes de perte de cheveux, notamment la malnutrition, le stress, les hormones, la génétique et les dommages capillaires. Au lieu de compter sur le thé noir pour résoudre vos problèmes de perte de cheveux, il est préférable de consulter un dermatologue qui pourra vous aider à déterminer la cause profonde de votre perte de cheveux (, ).

Peut favoriser des cheveux brillants

La brillance des cheveux provient de cheveux hydratés et intacts. La lumière ne se reflète pas bien sur les cheveux abîmés, créant un ().

En théorie, les rinçages au thé noir peuvent favoriser la brillance en améliorant la couleur des cheveux et en favorisant la croissance de nouveaux cheveux sains. Néanmoins, malgré des affirmations anecdotiques, aucune recherche ne soutient cette idée.

En fait, la caféine contenue dans le thé noir peut assécher les mèches de cheveux si elle est laissée trop longtemps, en particulier chez ceux qui ont un type de cheveux qui n’absorbe pas facilement l’humidité. Pour pallier ce problème, appliquez un après-shampooing après avoir rincé le thé noir ().

Résumé

Malgré les affirmations anecdotiques, il n’y a aucune preuve directe que les rinçages au thé noir favorisent la croissance des cheveux ou préviennent leur chute. Néanmoins, ces rinçages peuvent temporairement rehausser la couleur et la brillance des cheveux foncés.

Les rinçages au thé noir ont-ils des effets secondaires ?

L’application de thé noir sur vos cheveux et votre cuir chevelu est considérée comme sûre.

Cela dit, la caféine contenue dans le thé noir peut assécher la tige de vos cheveux, ce qui peut entraîner une apparence sèche et endommagée. Par conséquent, il est préférable d’appliquer du thé noir directement sur le cuir chevelu à l’aide d’un flacon pulvérisateur et d’utiliser un après-shampooing après rinçage.

Bien qu’il n’y ait pas d’effets secondaires connus de l’application topique, il est toujours préférable de faire un test cutané pour s’assurer que vous n’êtes pas sensible au thé noir.

Pour ce faire, placez une petite quantité de thé noir refroidi sur la partie interne de votre avant-bras ou de votre bras. Après 24 heures, vérifiez les signes de rougeur, de décoloration de la peau ou d’irritation. Si l’un de ces signes apparaît, évitez les rinçages au thé noir.

Résumé

Bien que le thé noir soit sans danger pour la plupart des gens, ceux qui ont la peau sensible devraient essayer un test cutané avant de l’appliquer sur leur cuir chevelu.

Comment faire un rinçage au thé noir

Si vous voulez essayer d’utiliser du thé noir pour un rinçage des cheveux, voici comment :

  1. Placer 3 à 4 sachets de thé noir dans 2 tasses (475 ml) d’eau bouillante. Faites-les tremper pendant au moins 1 heure ou jusqu’à ce que l’eau refroidisse à température ambiante.
  2. Ensuite, versez le thé noir dans un vaporisateur propre.
  3. Lorsque vous êtes prêt à utiliser le rinçage des cheveux, commencez par utiliser un shampooing. Vous aurez besoin d’un cuir chevelu propre avant d’appliquer le thé noir.
  4. Avec vos cheveux humides, séparez vos cheveux en petites sections et vaporisez une généreuse quantité de thé sur votre cuir chevelu. Massez doucement.
  5. Une fois que toute votre tête est couverte, placez un bonnet de bain sur vos cheveux et attendez 30 à 60 minutes.
  6. Rincez vos cheveux à l’eau froide ou tiède et terminez en utilisant un produit en profondeur pour sceller l’hydratation.

Si vous utilisez du thé noir pour améliorer la couleur de vos cheveux, vous devez l’appliquer de la racine aux pointes. Si vous l’utilisez pour la croissance des cheveux, assurez-vous de vous concentrer principalement sur votre cuir chevelu.

Il est également préférable de porter un vieux t-shirt ou d’autres vieux vêtements, car le thé noir peut tacher vos vêtements.

Résumé

Vous pouvez préparer un rinçage au thé noir avec 3 à 4 sachets de thé noir, de l’eau et un vaporisateur. Vaporisez-le sur votre cuir chevelu propre et vos cheveux humides et laissez-le pendant 30 à 60 minutes.

La ligne de fond

n’est pas seulement une délicieuse boisson, mais aussi un soin capillaire populaire.

Pourtant, seules des preuves limitées suggèrent que l’application de thé noir sur vos cheveux et votre cuir chevelu peut améliorer la couleur et la brillance des cheveux et, par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires. Cela peut fonctionner mieux sur les cheveux foncés.

Si vous voulez essayer, faites infuser 3 à 4 sachets de thé noir dans de l’eau bouillante et laissez l’eau refroidir avant de vaporiser sur votre cuir chevelu et vos cheveux propres. Laissez-le pendant au moins 30 minutes, rincez et utilisez un revitalisant en profondeur pour une hydratation supplémentaire.

Bien que ce ne soit pas un remède éprouvé, les rinçages au thé noir sont faciles, abordables et inoffensifs à essayer.

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