Le travail à domicile peut avoir aidé certaines personnes à éviter les symptômes du SCI. Luis Alvarez / Getty Images
- Certaines personnes atteintes du syndrome du côlon irritable SCI ont constaté une amélioration de leurs symptômes pendant le verrouillage.
- Bien que la cause exacte du SCI soit inconnue, stress et anxiété peut déclencher des symptômes chez certaines personnes. D’autres déclencheurs comprennent certains aliments.
- Des chercheurs argentins ont découvert que les personnes atteintes du SCI présentaient des symptômes moins graves pendant la pandémie qu’avant la pandémie.
- Cependant, d’autres recherches ont révélé que certaines personnes atteintes du SCI présentaient des symptômes d’aggravation.
La pandémie a affecté la santé mentale de millions de personnes. Aux États-Unis seulement, la moitié des adultes américains ont déclaré que le stress ou l’inquiétude concernant le coronavirus avait un impact négatif sur leur santé mentale, selon une enquête réalisée en mars 2021 par le.
Mais pour certaines personnes atteintes, les ordonnances de rester à la maison peuvent avoir soulagé des symptômes tels que crampes, douleurs abdominales, constipation et diarrhée, selon une nouvelle étude.
Bien que la cause exacte du SCI soit inconnue, le stress et l’anxiété peuvent déclencher les symptômes de certaines personnes. D’autres déclencheurs comprennent certains aliments.
Des chercheurs argentins ont découvert que les personnes atteintes du SCI présentaient des symptômes moins graves pendant la pandémie qu’avant la pandémie. Ils ont également constaté une baisse du pourcentage de personnes atteintes du SCI.
«Nous pensons que les résultats ont quelque chose à voir avec le fait que les gens restent à la maison. Ils n’ont pas été exposés au stress extérieur, et à la maison, ils ont pu éviter les déclencheurs alimentaires », a déclaré l’auteur principal de l’étude, le Dr Juan Pablo Stefanolo, médecin gastro-entérologue à l’Université de Buenos Aires en Argentine, dans un.
Les résultats ont été présentés le 23 mai lors de la Semaine des maladies digestives 2021. Ils n’ont pas encore fait l’objet d’un examen par les pairs.
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Les symptômes du SCI varient au cours de la pandémie
Alors que certaines personnes atteintes du SCI ont pu constater une amélioration de leurs symptômes au cours de la pandémie, d’autres ne s’en sont pas aussi bien tirées.
Des chercheurs de l’Université de Washington ont découvert qu’environ la moitié des 55 personnes interrogées présentaient une augmentation des symptômes du SCI tels que des douleurs abdominales, de la diarrhée ou de la constipation pendant la pandémie.
Ils ont également signalé des niveaux plus élevés de stress, d’anxiété et de symptômes dépressifs.
Ceci a été publié en mars 2021 dans le Journal of Clinical Gastroenterology.
Il ne comprenait que les personnes atteintes d’IBS et d’anxiété et / ou de dépression, tandis que les chercheurs argentins se sont concentrés sur l’IBS en général.
«Peut-être que les personnes atteintes d’IBS et d’anxiété et / ou de dépression comorbides ont des symptômes plus importants que celles atteintes d’IBS seul», a déclaré l’auteur principal, un stagiaire postdoctoral à la faculté de médecine de l’Université de Washington.
D’autres facteurs pourraient expliquer les différences entre les deux études, notamment le stade de la pandémie et ce qui se passait dans la communauté d’une personne au moment de l’enquête.
«Il est possible que les symptômes varient au fil du temps et / ou diffèrent en fonction des restrictions du COVID-19 ou de la connaissance du COVID-19», a déclaré Kamp.
Elle et ses collègues ont interrogé des personnes atteintes du SCI entre mai et août 2020, alors qu ‘«il y avait encore beaucoup d’inconnues sur le COVID-19», a-t-elle déclaré. Les chercheurs argentins n’ont pas précisé quand pendant la pandémie ils avaient collecté les données.
, un gastro-entérologue à UCLA Health, a vu un mélange de réponses de personnes atteintes du SCI pendant la pandémie.
«Au début de la pandémie, j’ai vu que les personnes qui étaient capables de rester à la maison et d’éviter le risque du virus ressentaient un sentiment de soulagement et un meilleur contrôle de leur vie», a-t-elle déclaré.
«Ceux qui devaient continuer à travailler – les travailleurs de la santé, la police, les pompiers et d’autres travailleurs essentiels – avaient tendance à avoir des poussées parce que le COVID-19 ajoutait un facteur de stress supplémentaire», a déclaré Tillisch.
Le stress peut aggraver les symptômes du SCI
L’étude de l’Université de Washington et de l’Argentine a examiné les niveaux de stress chez les personnes atteintes du SCI, mais le lien entre les deux n’est pas toujours clair.
«Certaines personnes ont un début clair de symptômes ou de poussées de symptômes suite à un stress intense et persistant dans la vie, des choses comme le divorce, le stress au travail ou des poursuites judiciaires», a déclaré Tillisch. «Et certains ne remarquent pas du tout une interaction entre le stress et leurs symptômes, bien que ce soit moins courant.»
Pour compliquer les choses, surtout du point de vue de la recherche, ce qui est stressant pour une personne peut ne pas l’être pour une autre.
Pourtant, la recherche montre que les activités qui soulagent le stress peuvent également aider à soulager les symptômes du SCI chez certaines personnes.
UNE par Tillisch et ses collègues ont constaté que les personnes atteintes du SCI qui ont appris la réduction du stress basée sur la pleine conscience ont constaté une amélioration de leurs symptômes.
Cette pratique, souvent enseignée sous forme de cours de 8 semaines, utilise un mélange de méditation de pleine conscience, de yoga et de conscience corporelle pour aider les gens à concentrer leur attention.
«Mes patients qui avaient mis en place une pratique de pleine conscience avant la pandémie ont constaté qu’ils étaient capables de l’utiliser pour calmer l’esprit et rester dans le moment où le monde qui nous entourait était plein d’incertitude», a déclaré Tillisch.
«De même, des stratégies basées sur le mouvement comme le yoga, que de nombreuses personnes ont pu pratiquer encore plus souvent à la maison, leur ont permis d’être plus ancrées», a-t-elle ajouté.
Entrer dans la vie post-pandémique
Au cours de l’été et de l’automne, davantage de personnes retourneront au travail, à l’école et à des activités sociales, ce qui pourrait être stressant pour certaines personnes atteintes du SCI.
Tillisch offre des conseils sur la façon de rendre cette transition un peu plus facile.
«Reconnaissez qu’il est normal d’avoir des soucis pour reprendre ses activités habituelles», a-t-elle dit, «et acceptez que cela puisse prendre un certain temps pour vous sentir à l’aise avec des choses avec lesquelles vous étiez à l’aise dans le passé.»
Elle recommande également que les gens consultent leur médecin si les symptômes se manifestent.
En outre, les gens devraient rechercher des outils qu’ils peuvent utiliser pour gérer leurs symptômes, a déclaré Tillisch.
Cela peut inclure l’établissement d’un horaire régulier pour le sommeil et les heures de repas, ou d’examiner ce qui a fonctionné dans le passé, comme les médicaments, les changements alimentaires ou de parler avec un professionnel de la santé mentale.
Et trouvez des moyens de soulager le stress, a déclaré Tillisch. «Si vous n’avez pas mis en place un plan de réduction du stress, faites-le dès que possible», dit-elle.
«Cela peut être la méditation, le yoga ou bien d’autres choses. La clé est de trouver quelque chose qui permet au corps et à l’esprit de se calmer. Le simple fait de regarder la télévision ou de lire un livre ne fait donc généralement pas l’affaire. »
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