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頑丈なマニア向けの持ち物

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のギア 屈強なマニア?何を持っていけばいいのか分からない?ストレスがない。ご対応させていただきます!ラギッドマニアックのような障害物コースは、標準的なロードレースとは明らかに異なります。が必要だ 特別な準備、楽しく快適な体験をするための設備と良い姿勢。過剰梱包については心配する必要はありません。それは一度です 明らかに そうすることは許容されます。結局のところ、泥まみれになるのです!

1. 現金と身分証明書

になる楽しみの半分 屈強なマニア その後は滞在して、無料のビールを飲みながら雰囲気を楽しんでください。 21 歳以上のランナーは XNUMX つのブレスレットを受け取ります。XNUMX つは本人確認を確認するもので、もう XNUMX つは無料のビールと交換されます。持ってきた余分なお金は、回復に役立つ簡単な軽食として使用してください。

2. 体にフィットした服装

泥は重いですよ。泥の罠から抜け出すときに、ゆるい服はワードローブの故障の原因になる可能性がありますが、誰もそれを望んでいません。ショーツ/パンツと弾性ストッキングを選択してください。緩い靴には泥が特にひどいので、靴をしっかりと結ぶか、小さな導管で靴を包みます。

3. 軍手

肌が敏感な場合、またはロープの障害物が多い場合は、革製またはゴム製の軍手を持参することを検討してください。手袋は爪の下に汚れが入るのを防ぎ、ランニング後の爪の掃除を容易にします。

4. 日焼け止めと応急処置用品

ランニング中に擦り傷を負う可能性があるため、救急セットを準備してください。救護用のテントはあるが、本当に苦しんでいる人たちを先にそこに残しておくのが一番だ。軽度の怪我に備えて、雑巾や包帯が入った小さな応急処置セットをご持参ください。日焼けしても傷は治りません。特にパーティーに行く予定がある場合は、ランニングの前後に日焼け止めを明るく塗りましょう。

5. 小さなタオル

レース後は体を洗い流しますが、家に帰ってシャワーを浴びる前に完全にきれいになるわけではありません。洗い流した後は水分を拭き取るタオルをご持参ください。本当にきれいになりたい場合は、湿らせたタオルを持ってきて、スポンジバススタイルで使用してください。

6.着替え

清潔なショーツとシャツを選ぶと、レース後の体験が向上します。また、泥だらけの残骸から車を守ることもできます。水着をベースとして使用し、完成したらアウターのみを交換する人もいます。何が快適なのか!レース用に更衣用テントをご用意しておりますので、ぜひご利用ください。

7. 靴の履き替え

誘惑に駆られますが、ランニング後にシューズが泥だらけになることを期待せず、古いシューズを使用してください。最後に通過できるように、バッグの中に替えの靴やビーチサンダルを入れておいてください。その後、泥だらけで濡れた靴を履いて歩く必要はありません。

8.ビニール袋

粘土製の服を保存して、家に帰ってから洗濯したい場合は、すべてが汚れないようにビニール袋に入れて保管できます。

9. 古いシーツやタオル

最後に、家で泥んこになって走らなければなりませんが、おそらく車のシートを守ることになるでしょう。古い寝具やタオルはこれに最適です。シーツやタオルを用意して、各座席の周りに置きます。シートを壊すのが心配な場合は、古いシートを店で購入することもできます。

10. 前向きで明るい態度

レースにはあらゆる運動能力レベルの人々が参加します。そして、ほとんどの人がフレンドリーで、親切で、幸せになります。前の人が立ったままだったり、後ろに人を抱えていても落胆しないでください。泥の中で滑って転びながら笑い、障害を乗り越えるのに助けが必要な人に手を差し伸べましょう。皆さんも力を合わせてこの状況を乗り越えようとしています!レース終了時には必ず残り、選手たちを迎えに来てください。ビジネスは勝つほど楽しい!

覚えておいてください: レースまで 4 週間あるとしても、まだスタートする時間はあります。 堅牢な 4 週間のマニアックなワークアウト プラン!

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