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うんちが中途半端に詰まる原因は何ですか?

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うんちが中途半端に詰まっている場合は、通常は便秘の兆候ですが、より深刻な問題を示している可能性があります。姿勢を整えたり、水を飲むことで便が動くようになる人もいます。

排便、つまり排便は消化の最終ステップです。人が食べたり飲んだりするものはすべて消化器系を通過します。消化で生じた老廃物は糞便を形成し、人はうんちをするときにそれを排出します。

排便に問題がある場合は、便秘である可能性があります。排便が 1 週間に 3 回未満である場合も、便秘の兆候である可能性があります。

便が詰まるその他の潜在的な理由には、特定の薬剤、がん治療、糖尿病や甲状腺機能低下症などの基礎疾患が含まれる可能性があります。

この記事では、便が途中で詰まる理由、排便を完了するための考えられる方法、およびそれらを回避する方法について説明します。

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目的

便秘を防ぐために水を飲む人。-2

排便中に便が途中で詰まる原因はいくつか考えられます。

便秘

国立糖尿病・消化器・腎臓障害研究所(NIDDK)によると、医師は便秘を次のように説明しています。

  • 排便が週に 3 回未満である
  • 乾燥した、硬い、または塊状の便がある
  • 排便が困難である
  • 糞が全部出ていないような印象がある
  • 排便時に痛みがある

便秘はどの年齢でも起こる可能性があります。ただし、60歳以上の成人に多くみられます。

宿便

定期的に便秘を経験する人は、硬くて乾燥した便が直腸または結腸に蓄積する宿便を患っている可能性があります。宿便のある人は、膨満感や腹痛を経験することもあります。

2022年の論文によると、宿便は非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)を服用している高齢者、または入院中または施設ケアを受けている高齢者でより一般的です。

根本的な医学的問題

排便困難を引き起こす繰り返す便秘は、潜在的な医学的問題の兆候である場合があります。

2018年の文献レビューでは、特定の健康状態が便秘の二次的な原因である可能性があることが示唆されています。これらには次のものが含まれます。

  • 甲状腺機能低下症
  • 糖尿病
  • ヒルシュスプルング病
  • パーキンソン病
  • 結腸がん

この分析はまた、うつ病や不安などの特定の精神的健康状態が、一部の人々の便秘の一因となっている可能性があることも示唆しています。

痔核

痔核とも呼ばれる痔を患っている人は、排便や排便が困難になることがあります。痔核は、直腸の下部にある静脈の腫れです。

大きな痔の場合は、肛門に何かが圧迫されているような感覚があり、うんちが詰まっているのではないかと誤解されることがあります。

薬と治療法

NIDDK は、特定の薬は便秘を引き起こす可能性があり、排便時に便が排出されにくくなったり、詰まりを引き起こしたりする可能性があると説明しています。

便秘を引き起こす可能性のある薬には次のようなものがあります。

  • 利尿剤または水の錠剤
  • 高血圧の治療に使用されるカルシウムチャネル遮断薬
  • モルヒネやフェンタニルなどのオピオイド鎮痛剤
  • 特定の制酸薬、特にアルミニウムまたはカルシウムを含む制酸薬
  • 発作を治療する抗けいれん薬
  • 鉄分のサプリメント

国立がん研究所(NCI)は、便秘は化学療法の副作用である可能性があると付け加えた。

ライフスタイルと食生活

NIDDK によると、食物繊維の摂取量が少なく、水分摂取量が少なく、座りっぱなしのライフスタイルを送っている人は便秘になる危険性があります。

旅行や妊娠などの日常生活の変化も消化に影響を与える可能性があります。

便が途中で止まってしまった場合の対処法

途中で詰まってしまったうんちは、乾燥して硬くなっている可能性があります。動くことが役に立つと感じる人もいれば、立場を変えることを好む人もいます。たとえば、トイレに座るときに前かがみになって太ももに手を置くことがあります。

2019年の論文によると、排便中に姿勢を変える器具(曲げた膝を腰より高く上げるための小さなフットレストなど)を使用した人は、それほど力を入れず、より快適に腸が空になると感じたという。

長期的には、NIDDK はより多くの水を飲み、繊維が豊富な食品をより多く食べ、より多くの運動をすることを推奨しています。

排便を促進するために下剤を使用することもできますが、NIDDK は短期間の使用のみを推奨しています。

してはいけないこと

便が途中で詰まっている人は、便を排出するために力んでしまいたくなるかもしれません。しかし、いきみは直腸の静脈を損傷し、痔核を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。

排便が困難な人は、指で便を排泄しようとすることも避けるべきです。肛門に指を入れると裂傷が生じ、感染症を引き起こす可能性があります。

いつ医師に相談すべきか

ほとんどの人は民間療法やライフスタイルの変更で便秘を治療できますが、便が途中で止まることが多い場合は、医師のアドバイスが必要な場合があります。

NIDDK は、乳児や子供を含む便秘に悩む人は、次のような場合に医師の診察を受けることを推奨しています。

  • 便中の血または赤い縞模様
  • 直腸出血
  • 腰痛
  • 継続的または頻繁な腹痛
  • fièvre
  • ガスを通過できない
  • 原因不明の体重減少

予防

ほとんどの人は、水分摂取量を増やしたり、食物繊維が豊富な食品を食事に加えたりするなど、簡単なライフスタイルを変えるだけで便秘に対処できます。

NIDDK は、便秘の予防と管理に役立つ次のヒントを推奨しています。

  • 食事に果物、野菜、全粒穀物をもっと加えましょう
  • ファストフード、肉、高度に加工された食品を控える
  • 定期的な身体活動を実践する
  • たくさんの水を飲む
  • 腸の動きを調節しようとする
  • トイレで小さな足台などの姿勢修正器具を使用する

これらの変化の後も便秘や排便困難が続く場合は、根本的な原因を特定するために医療専門家に相談する必要があります。

要約

乾いた便や硬い便は排出しにくく、途中で詰まってしまうことがあります。これは通常、便秘の兆候ですが、場合によっては、基礎疾患の症状である可能性もあります。

小さなフットレストを使用して膝を腰より高くすると、排便がしやすくなります。

ほとんどの人は、下剤を使用するか食事を変えることによって、自宅で便秘をうまく治療できます。定期的な運動も効果的です。

定期的に便秘を経験している人、または便に血が混じっていることに気づいた人は、医師に相談してください。医師は基礎疾患を除外し、長期的な便秘を防ぐためのアドバイスを提供します。

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