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簡単焼かないパンプキンパイボール

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ホリデーテーブルの全員を喜ばせるのは難しいですが、この小さなパイボールが独創的なカボチャのひねりを加えてくれます。 et ピーカンパイ。さらに、チョコレート愛好家のための追加のひねりもあります。最初の一口を食べたらやみつきにならないことはありませんが、感謝祭のパイを丸ごと 1 個食べるよりは、数個のほうがはるかに健康的です。

パンプキンパイミートボールパンプキンパイミートボール

18回分: XNUMX玉

材料

  • クイッククッキングオーツ 1カップ
  • 生のピーカンナッツ 1/4 カップ + 生のピーカンナッツ 18 個
  • かぼちゃピューレ 大さじ3
  • ピーナッツバター 大さじ2
  • メープルシロップ 大さじ3
  • パンプキンパイスパイス 小さじ1/2
  • ダークチョコレートチップ 大さじ2

説明書

  1. 小型のフードプロセッサーで、オーツ麦と1/4カップの生ピーカンナッツを細かく小麦粉状になるまで加工します。
  2. 次に、カボチャのピューレ、ピーナッツバター、メープルシロップ、パンプキンパイスパイスを加えます。混合物がクッキー生地のようになるまで加工します。
  3. 大さじ1杯のクッキースクープを使用して、生地を小さなボールに分割します。
  4. 次にダークチョコレートチップを溶かします。溶かしたチョコレートを小さなビニール袋に移し、端をハサミで切ります。各ボールにチョコレートのドットを絞ります。生のピーカンナッツを上に置き、さらに溶かしたチョコレートを注ぎます。
  5. パンプキンピーカンバイトを冷凍庫に約15分間入れます。密閉容器または冷蔵庫に保管してください。

栄養

1玉:69カロリー。脂質4g、炭水化物8g

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