wolkom Health ynformaasje Binne boarstkanker en vitamine D-tekoart keppele?

Binne boarstkanker en vitamine D-tekoart keppele?

533

Undersikers sizze dat fitamine D it lichem mear resistint meitsje kin foar boarstkanker.

Binne boarstkanker en vitamine D-tekoart keppele?Diele op Pinterest
Undersikers sizze dat se net wis binne oft vitamine D-tekoart boarstkanker feroarsaket of oft boarstkanker liedt ta vitamine D-tekoart. Getty Images

Undersyk nei de rol fan fitamine D yn boarstkanker hat net konklúzje west, mar in ekstra puzelstik is krekt ûntdutsen.

In nije stúdzje konkludearret dat obese postmenopausale froulju mear kâns wiene om vitamine D-tekoart te hawwen op it momint fan har diagnoaze fan boarstkanker dan froulju fan deselde leeftydsgroep sûnder kanker.

De positive relaasje kin suggerearje dat vitamine D-tekoart in risikofaktor is foar boarstkanker, benammen yn froulju mei in hege lichemsmassa-yndeks.

Dr JoAnn Pinkerton, útfierend direkteur fan 'e North American Menopause Society en heechlearaar ferloskunde en gynecology oan' e University of Virginia Health System, sei dat dat net ferrassend is.

"In protte stúdzjes hawwe oantoand dat froulju waans dieet heech is yn fet binne gefoeliger foar [boarstkanker]," ferklearre se.

Se binne ek mear kâns om ynaktyf vitamine D op te slaan yn har fetsellen, wat har algemiene bloednivo's ferleget.

"Sels as froulju mei oergewicht safolle vitamine D fan 'e sinne, iten of oanfollingen absorbearje, sille har bloednivo's neigean om te fallen," fertelde Pinkerton Healthline.

Mar betsjut dat gewichtsverlies en it nimmen fan in oanfolling de kaaien binne foar it foarkommen fan boarstkanker?

Wat de saakkundigen te sizzen hawwe

De ferbining tusken obesitas en boarstkanker is dúdlik.

"Foar kankerprevinsje advisearret de American Cancer Society dat minsken har hiele libben in sûn gewicht berikke en ûnderhâlde ... ", Marji McCullough, ScD, strategysk direkteur fan fiedingsepidemiology by de American Cancer Society, fertelde Healthline.

Wat noch ûndúdlik is, is de rol fan fitamine D.

"Dizze stúdzje mjitten vitamine D yn it bloed fan froulju dy't al diagnostearre wiene mei boarstkanker," sei McCullough.

"Harren befiningen fan legere konsintraasjes yn pasjinten mei boarstkanker yn ferliking mei kontrôles binne yn oerienstimming mei guon eardere stúdzjes. Om't vitamine D-nivo's lykwols waarden mjitten nei diagnoaze fan boarstkanker, is it net bekend oft lege vitamine D-nivo's it risiko beynfloede of in gefolch wiene fan boarstkanker. "

In oare faktor is it faak oersjoen feit dat d'r in protte soarten boarstkanker binne. De ynfloed fan in yntervinsje op it risiko fan in opjûne subtype kin miskien net oerienkomme mei oaren.

"Boarstkanker is gjin sykte. Wy witte dat no, "sei Jean Sachs, CEO fan Living Beyond Breast Cancer, oan Healthline.

"D'r sil gjin ienige genêzing wêze. D'r sille in protte remedies wêze ôfhinklik fan jo subtype en genomyske mutaasje. "

Dus ... moatte jo in oanfolling nimme?

Lykas de measte medyske dingen, hinget it ôf fan wa't jo freegje.

"Wy wolle froulju altyd fertelle ... gjin kwea dwaan. Vitamine D nimme is wierskynlik net skealik, dus wêrom net dwaan? ’ sei Sachs.

De American Cancer Society beskôget risikofaktoaren foar vitamin D-tekoart, lykas leeftyd en geografyske lokaasje, en advisearret in deistige fergoeding by it suggerearjen fan oanfolling:

"De hjoeddeistige RDA foar vitamine D-yntak is 600 IU / dei foar de measte folwoeksenen en 800 IU / dei foar minsken oer 70 jier âld. Foar minsken dy't gjin iten brûke dy't vitamine D befetsje, kin in oanfolling nedich wêze. De National Academy of Medicine advisearret net mear as 4 IU vitamine D per dei, om't heul hege konsintraasjes toskysk kinne wêze, "sei McCullough.

"De foardielen fan vitamine D binne noch net bewiisd, mar it makket sin dat froulju fan alle leeftiden adekwate nivo's fan vitamine D nedich hawwe foar har bonken, ymmúnsysteem en sûnens," tafoege Pinkerton.

"Froulju moatte lykwols ek erkenne dat tefolle fitamine D kin liede ta abnormaal hege bloedkalsiumnivo's, wat kin liede ta problemen mei bloeddruk, bonkenferlies of nierskea."

Hoe kinne jo beskermje dysels

Soms komt boarstkanker foar en it is net dúdlik wêrom.

"Wy sjogge tefolle froulju dy't in sûn gewicht binne, dy't frjemde swierens hawwe, dy't vitamine D hawwe nommen, wat dan ek, en dy't de sykte krije," sei Sachs.

"Dat wy sizze al dizze dingen, do witst, doch wat jo kinne om sûn te libjen, mar dat betsjut net dat jo gjin boarstkanker krije, om't wy noch net witte wat de sykte feroarsaket, los fan dat lytse bedrach fan minsken wêr't wy witte dat it erflik is. "

Dochs kin de faktor foar sûne libbensstyl net negearre wurde. Pinkerton suggerearret:

  • oefenje alle dagen en doch ferskate dagen yn 'e wike mei oan in buddy-systeem
  • kieze sûner iten wylst hâlden sûne karren yn gedachten
  • drink genôch wetter of seltzer en mije sugary of dieet dranken
  • As jo ​​​​oergewicht binne, besykje dan 10 pûn yn in jier te ferliezen troch jo beweging te ferheegjen en jo kaloryen te ferminderjen

Dit binne dingen dy't de measten fan ús al witte dat wy moatte dwaan, dus wat oars?

Get testen en wurde ynformearre.

As jo ​​​​in sterke famyljeskiednis hawwe, sil fersekering genetyske mutaasjetests dekke. Sprek mei jo dokter oer it sjen fan in genetyske mutaasjeadviseur.

As jo ​​twifels hawwe, seit Sachs, wês dan wis dat jo folgje, benammen foar jongere froulju dy't ferteld wurde: "Oh, jo hawwe gjin mammogram nedich, jo binne te jong." Wês wirklik persistint mei jo sûnenssoarchferliener. "

LIT IN REAKSJE EFTER

Fier jo kommentaar yn!
Fier hjir jo namme yn