Perdre du poids n’est pas facile. Ces membres pourraient vous dire ça! Mais au-delà du sentiment de réussite de perdre du poids, ces membres ont découvert de nombreux avantages pour la santé de la perte de poids.
Certains n’ont plus besoin de médicaments, d’autres sont capables de marcher dans les escaliers sans perdre leur souffle, et certains se retrouvent même en train de compléter des éléments de la liste des seaux qu’ils pensaient impossibles. Découvrez maintenant les histoires de ces cinq membres extraordinaires!
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1. Sauver ma vie, une livre à la fois
Son médecin a informé Brittany, âgée de 25 ans, qu’elle courait un risque de crise cardiaque en raison de son taux de cholestérol élevé et de sa pression artérielle. Elle avait peur que si elle ne changeait pas sa vie, elle mourrait.
Cela m’a rendu déprimé et effrayé. Je me suis confié à ma famille et à mes amis proches d’élaborer un plan pour me sauver la vie. J’ai finalement décidé de m’inscrire à la salle de sport et de choisir un régime qui réponde à mes besoins et à ce que j’ai apprécié. Les trois premières semaines ont été les plus difficiles, mais j’ai persévéré et j’étais déterminé.
Après une année de ce nouveau plan de vie, elle avait perdu 100 livres. En plus de son rendez-vous chez le médecin, sa pression artérielle et son taux de cholestérol étaient normaux! Bravo la Bretagne!
2 Revenu d’entre les morts
Jayson s’est rapidement approché de 400 livres à l’été 2013. Il prenait un médicament contre l’hypertension et dormait avec une C-PAP en raison de son apnée du sommeil. Il s’est rendu compte qu’il allait mourir ou changer.
Ainsi, le 1er juillet 2013, j’ai commencé un voyage qui m’aiderait à revenir d’entre les morts en faisant le travail moi-même. J’ai commencé à marcher lentement. Ensuite, j’ai commencé à courir pendant 30 secondes, puis quelques minutes à la fois. Le poids est tombé et j’ai été stimulé par le fait que je pouvais aller au gymnase à 4 heures du matin oui, j’ai fait ça ou à minuit oui, je devais le faire aussi pour continuer mon voyage.
Après moins d’un an, Jayson a perdu 156 livres! Il a complété un semi-marathon en avril 2014. Nous savions que vous l’aviez dans votre Jayson!
3 Aimer le nouveau, heureux et sain moi
Kathleen était en surpoids toute sa vie d’adulte. Elle ne pouvait pas marcher sans transpirer ni s’essouffler. Et jouer avec son fils de quatre ans était tout simplement hors de question. Mais à cause de son fils, elle savait que les choses devaient changer.
Quand Anytime Fitness s’est ouvert dans mon quartier, j’ai décidé de l’essayer. J’étais très nerveuse quand j’ai franchi la porte pour la première fois. Je pensais que les autres membres me jugeraient et que je serais trop gros pour utiliser l’équipement. Je n’avais jamais été aussi trompé!
Elle a commencé à s’entraîner et à manger plus sainement et est tombée à 180 livres, une perte de poids de 220 livres! Elle aime faire les magasins et jouer avec son fils. Kathleen, vous allez fille!
4 S’en tenir pour mon fils
Mike souffrait d’insuffisance cardiaque congestive, de diabète, d’hypertension, de cholestérol élevé, d’apnées du sommeil et d’œdèmes. Il prenait 13 médicaments sur ordonnance par jour. Les médecins lui ont donné 6 ans à vivre.
Aujourd’hui, je pèse 218 livres 13 lb sur mon objectif de 205. La seule pilule que je prenne est une vitamine. Mon énergie est incroyable et je suis de retour au travail. J’ai perdu 102% du poids recommandé par mon médecin. Depuis le 25 avril 2014, je ne suis plus diabétique!
Mike et son fils adolescent travaillent maintenant ensemble et font de l’activité physique une priorité. Le fitness est maintenant une affaire de famille.
5 Perte de poids et poursuite de mes rêves
Avant de rejoindre Anytime Fitness, Carie avait quatre enfants avec lesquels elle ne pouvait pas suivre, une confiance en soi nulle et des problèmes au genou.
Depuis que je suis au gymnase, j’ai perdu 110 livres et j’ai l’impression de retrouver ma vie. J’ai beaucoup d’énergie pour jouer avec mes enfants et j’ai développé une confiance que je n’avais jamais connue auparavant! Je suis retourné à l’université pour obtenir le diplôme d’enseignement que j’ai toujours voulu obtenir mais que je n’ai jamais eu la confiance de poursuivre.
Son mode de vie sain fait désormais partie intégrante de sa famille et mes enfants aiment même s’entraîner avec moi!
Quelle est votre histoire Anytime?
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