bonvenon Informo pri sano Ĉu mama kancero kaj manko de vitamino D estas ligitaj?

Ĉu mama kancero kaj manko de vitamino D estas ligitaj?

534

Esploristoj diras, ke vitamino D povas igi la korpon pli imuna al mama kancero.

Ĉu mama kancero kaj manko de vitamino D estas ligitaj?Kunhavigu ĉe Pinterest
Esploristoj diras, ke ili ne certas ĉu D-vitamino-manko kaŭzas maman kanceron aŭ ĉu mamo-kancero kondukas al D-vitamino-manko.

Esplorado pri la rolo de vitamino D en mama kancero estis nekonkludebla, sed plia peco de la enigmo ĵus estis malkovrita.

Nova studo konkludas, ke grasecaj postmenopaŭzaj virinoj pli verŝajne havis vitaminon D dum sia diagnozo de mama kancero ol virinoj de la sama aĝo sen kancero.

La pozitiva rilato povus sugesti, ke vitamino-manko estas riska faktoro por mama kancero, precipe en virinoj kun alta korpa masa indekso.

D-ro JoAnn Pinkerton, plenuma direktoro de la Nordamerika Menopaŭzo-Socio kaj profesoro pri obstetriko kaj ginekologio ĉe la Universitato de Virginia Sansistemo, diris, ke tio ne estas surpriza.

"Multaj studoj montris, ke virinoj, kies dietoj estas riĉaj en graso, estas pli susceptibles al [mama kancero]," ŝi klarigis.

Ili ankaŭ pli verŝajne stokas neaktivan vitaminon D en siaj grasaj ĉeloj, kio malaltigas iliajn ĝeneralajn sangajn nivelojn.

"Eĉ se tropezaj virinoj sorbas tiom da vitamino D de la suno, manĝaĵo aŭ suplementoj, iliaj sangaj niveloj tendencos malpliiĝi," Pinkerton diris al Healthline.

Sed ĉu tio signifas, ke perdi pezon kaj preni suplementon estas la ŝlosiloj por malhelpi maman kanceron?

Kion la spertuloj devas diri

La ligo inter obezeco kaj mama kancero estas klara.

"Por prevento de kancero, la Usona Kancero-Socio rekomendas, ke homoj atingu kaj konservu sanan pezon dum sia tuta vivo... Por tiuj, kiuj nuntempe estas tropezaj aŭ obezaj, perdi eĉ malgrandan pezon havas utilajn efikojn sur sano kaj estas bona loko por komenci. ,” diris al Healthline Marji McCullough, ScD, strategia direktoro de nutra epidemiologio ĉe la American Cancer Society.

Kio ankoraŭ ne klaras, estas la rolo de vitamino D.

"Ĉi tiu studo mezuris vitaminon D en la sango de virinoj, kiuj jam estis diagnozitaj kun mama kancero," diris McCullough.

"Iliaj trovoj pri pli malaltaj koncentriĝoj en mamkancero-pacientoj kompare kun kontroloj kongruas kun iuj antaŭaj studoj. Tamen, ĉar vitamino D-niveloj estis mezuritaj post mama kancero-diagnozo, estas ne konata ĉu malaltaj D-vitamino-niveloj influis riskon aŭ estis rezulto de mama kancero. "

Alia faktoro estas la ofte preteratentita fakto, ke ekzistas multaj specoj de mama kancero. La efiko de interveno sur la risko de antaŭfiksita subtipo eble ne kongruas kun aliaj.

"Mama kancero ne estas malsano. Ni scias tion nun," Jean Sachs, Ĉefoficisto de Living Beyond Breast Cancer, diris al Healthline.

“Ne estos eĉ unu kuraco. Estos multaj rimedoj depende de via subtipo kaj genoma mutacio. "

Do... ĉu vi devas preni suplementon?

Kiel plej multaj medicinaj aferoj, ĝi dependas de kiu vi demandas.

"Ni ĉiam volas diri al virinoj... ne damaĝu. Preni vitaminon D verŝajne ne estas malutila, do kial ne fari ĝin? " diris Sachs.

La Amerika Kancero-Socio konsideras riskfaktorojn por manko de vitamino D, kiel aĝo kaj geografia loko, kaj rekomendas ĉiutagan poŝmon sugestante suplementon:

"La nuna RDA por konsumado de vitamino D estas 600 IU/tage por plej multaj plenkreskuloj kaj 800 IU/tage por homoj pli ol 70-jaraj. Por homoj, kiuj ne konsumas manĝaĵojn enhavantajn vitaminon D, suplemento povas esti necesa. La Nacia Akademio de Medicino rekomendas ne superi 4 IU da vitamino D/tage ĉar tre altaj koncentriĝoj povas esti venenaj, "diris McCullough.

"La avantaĝoj de vitamino D ankoraŭ estas nepruvitaj, sed havas sencon, ke virinoj de ĉiuj aĝoj bezonas taŭgajn nivelojn de vitamino D por siaj ostoj, imunsistemo kaj sano," aldonis Pinkerton.

"Tamen, virinoj ankaŭ devas rekoni, ke tro da vitamino D povas konduki al nenormale altaj sangaj kalcio-niveloj, kiuj povas konduki al problemoj kun sangopremo, osta perdo aŭ rena damaĝo."

Kiel vi povas protekti vin mem

Kelkfoje okazas mama kancero kaj ne estas klare kial.

"Ni vidas multe tro da virinoj, kiuj havas sanan pezon, kiuj havas fruajn gravedecojn, kiuj prenis vitaminon D, kio ajn, kaj kiuj ricevas la malsanon," diris Sachs.

“Do ni diras ĉiujn ĉi aferojn, vi scias, faru kion vi povas por vivi sane, sed tio ne signifas, ke vi ne ricevos maman kanceron ĉar ni ankoraŭ ne scias, kio kaŭzas la malsanon, krom tiu malgranda kvanto. de homoj, kie ni scias, ke ĝi estas hereda. "

Tamen, la sana vivstila faktoro ne povas esti ignorita. Pinkerton sugestas:

  • ekzercu ĉiutage kaj aliĝu al kamaradsistemo plurajn tagojn semajne
  • elektante pli sanajn manĝaĵojn konservante sanajn elektojn en menso
  • trinku multe da akvo aŭ seltzer kaj evitu sukerajn aŭ dietajn trinkaĵojn
  • Se vi estas troa, provu perdi 10 funtojn en jaro pliigante vian movon kaj reduktante viajn kaloriojn.

Ĉi tiuj estas aferoj, kiujn la plej multaj el ni jam scias, ke ni devas fari, do kion alian?

Provu kaj informiĝu.

Se vi havas fortan familian historion, asekuro kovros genetikan mutaciotestadon. Parolu al via kuracisto pri vidi konsiliston pri genetika mutacio.

Se vi havas iujn dubojn, diras Sachs, nepre daŭrigu, precipe por pli junaj virinoj, al kiuj oni diras: "Ho, vi ne bezonas mamografion, vi estas tro juna." Estu vere persista kun via kuracisto. "

LASU KOMENTON

Bonvolu eniri vian komenton!
Bonvolu enmeti vian nomon ĉi tie