الصفحة الرئيسية ركن المعلومات الغذائية فوائد Motherwort والآثار الجانبية والجرعة

فوائد Motherwort والآثار الجانبية والجرعة

1049

إذا قمت بشراء شيء ما من خلال رابط موجود في هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. كيف تعمل

استخدمه اليونانيون القدماء لتقليل القلق أثناء الولادة، Motherwort (ليونوروس كاردياكا) يستخدم في المقام الأول كشاي أو صبغة لخصائصه الطبية المحتملة (1).

تُسمى أيضًا ذيل الأسد، وهي شجيرة شائكة منتصبة بأوراق خضراء داكنة وأزهار أرجوانية أو وردية مشعرة (1).

موطنها الأصلي آسيا وجنوب شرق أوروبا، ولكنها موجودة الآن في جميع أنحاء العالم. في الولايات المتحدة، يعتبر من الأنواع الغازية (2).

على عكس بعض الأعشاب الأخرى من عائلة النعناع، ​​فهو ذو رائحة كريهة ونكهة مريرة.

تستعرض هذه المقالة الحالة الشاذة، بما في ذلك فوائدها وآثارها الجانبية المحتملة.

موذرورت موذرورت
موذرورت

الفوائد المحتملة من Motherwort

موذرورت تم استخدامه منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك أمراض القلب والقلق وعدم انتظام الدورة الشهرية (1).

على الرغم من أن العديد من استخداماته التقليدية لم تتم دراستها علميا، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن هذا النبات له فوائد صحية محتملة.

خصائص مضادات الأكسدة

موذرورت يحتوي على العديد من المركبات النباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة، بما في ذلك مركبات الفلافونويد والستيرول والترايتربين والعفص (3، 4، 5، 6).

مضادات الأكسدة هي مركبات تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه جزيئات قد تكون ضارة تسمى الجذور الحرة (سبعة).

تظهر الأبحاث أن مضادات الأكسدة قد تساعد في الحماية من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان والتهاب المفاصل وأمراض القلب ومرض الزهايمر ومرض باركنسون (7).

قد يخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم

الاستخدام التقليدي لمضاد الأم هو المساعدة في تقليل معدل ضربات القلب السريع أو غير المنتظم الناتج عن التوتر أو القلق.

في الاختبارات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات، تم استخراج مستخلص موذرورت أظهر تأثيرات مضادة لاضطراب النظم، مما يشير إلى أنه قد يساعد في تقليل معدل ضربات القلب المرتفع. ومع ذلك، لم يتم ملاحظة هذه التأثيرات في البشر (8).

أظهرت دراسة استمرت 28 يومًا على 50 شخصًا بالغًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم والقلق أن المكملات الغذائية بمستخلص Motherwort خفضت معدل ضربات القلب، لكن التغيير كان ضئيلًا (9).

ومع ذلك، أظهرت النتائج تحسنا ملحوظا في مستويات ضغط الدم. ومع ذلك، كانت الدراسة صغيرة جدًا ولم يتم تكرار نتائج مماثلة بعد (9).

على الرغم من الأبحاث المحدودة، وافقت بعض الدول الأوروبية على استخدام Motherwort لتعزيز صحة القلب والمساعدة في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية والتوتر والقلق (10).

قد يساعد في صحة القلب

حمض أورسوليك، ليونورين، والفلافونويد هي مركبات لدى الأمهات أظهرت تأثيرات وقائية للقلب في دراسات الفئران. ومع ذلك، لم يتم تأكيد هذه النتائج في البشر. (11، 12، 13، 14).

ومع ذلك، على الرغم من أنها ليست خاصة بالفلافونويدات من الأم إلى الأم، فقد أظهرت الدراسات الرصدية التي أجريت على البشر وجود علاقة بين إجمالي استهلاك الفلافونويد وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة بسببها (15، 16).

الفوائد المحتملة الأخرى

على الرغم من أن الأبحاث محدودة، إلا أن العمل من الأم إلى الأم قد يوفر فوائد إضافية، بما في ذلك:

  • قد يقلل من فقدان الدم بعد الولادة. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن العلاج بهواء الأم والأوكسيتوسين يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر فقدان الدم بعد الولادة، مقارنة بالأوكسيتوسين وحده (17).
  • قد يخفف من القلق والاكتئاب. على الرغم من أن نطاقها محدود، إلا أن الدراسات المبكرة التي أجريت على البشر والجرذان أظهرت انخفاضًا في أعراض القلق والاكتئاب بعد تناول مستخلصات هواء الأم أو الليونورين يوميًا لمدة تصل إلى 4 سنوات (9، 18).
  • قد يقلل الالتهاب. أظهرت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن الليونورين الموجود في النبتة الأم له خصائص مضادة للالتهابات. ومع ذلك، لم يتم تأكيد هذه النتائج في البشر (19، 20).

ملخص

تحتوي Motherwort على العديد من مضادات الأكسدة وتم ربطها بفوائد صحية مختلفة. وتشمل هذه انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وكذلك انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب الناجم عن التوتر أو القلق.

الآثار الجانبية المحتملة

الأبحاث الحالية حول تأثيرات النبتة الأم على البشر محدودة. ونتيجة لذلك، فإن سلامة النبات وآثاره الجانبية المحتملة ليست مفهومة بشكل كامل.

وفقا للنتائج الأخيرة، يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستهلاك إلى آثار جانبية مثل الإسهال، ونزيف الرحم، وآلام في المعدة (10، 19).

نظرًا لأن التمثيل لديه القدرة على التأثير على معدل ضربات القلب والإيقاع، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية معدل ضربات القلب، مثل حاصرات بيتا، والأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول هذا المكمل (19).

بالإضافة إلى ذلك، وجد أن العشبة تتفاعل مع الوارفارين، وهو مخفف للدم لا يخفف الدم، ولا ينبغي لأحد أن يتناوله مع دواء مخفف للدم ما لم يسمح بذلك أخصائي الرعاية الصحية.(21).

أخيرًا، نظرًا لنقص الأبحاث وإمكانية تحفيز تقلصات الرحم، تُنصح النساء الحوامل أو المرضعات أيضًا بتجنب العدوان (10).

ملخص

استهلاك كميات زائدة من نبات الأم يمكن أن يسبب الإسهال ونزيف الرحم وآلام في المعدة. يجب على النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك أولئك الذين يتناولون أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب أو أدوية تسييل الدم، تجنب تناول نبتة الأم إلا بتصريح من أخصائي الرعاية الصحية.

الجرعة المقترحة

نظرًا لأن الأبحاث على البشر محدودة، فلا يوجد حاليًا أي جرعة موصى بها للنبتة الأم.

ومع ذلك، توصي وكالة الأدوية الأوروبية (EMA) باستهلاك أقل من 3 جرام من المستخلص المسحوق يوميًا لتجنب الآثار الضارة المحتملة (10، 19).

موذرورت يمكن شراؤه كشاي سائب أو على شكل صبغة وكبسولة.

عند تناوله كشاي، غالبًا ما يتم دمجه مع العسل أو الزنجبيل أو الليمون أو السكر أو غيرها من النكهات القوية لمكافحة مرارته.

ملخص

نظرًا لأنه لم يتم إجراء سوى القليل من الأبحاث حول تأثيرات النبتة الأم على البشر، فلا توجد توصيات بشأن الجرعة المثالية. لتجنب الآثار الجانبية المحتملة، توصي التوصيات الحالية بتناول أقل من 3 جرام من المستخلص المسحوق يوميًا.

الملخص النهائي

موذرورت هي عشبة تم استخدامها منذ آلاف السنين من قبل أولئك الذين يبحثون عن فوائدها الصحية المحتملة، وخاصة تلك المتعلقة بصحة القلب والقلق.

ومع ذلك، لا توجد أبحاث حول فعاليته وسلامته على البشر. على هذا النحو، هناك حاجة إلى العديد من الدراسات قبل أن يتم التوصية به لأسباب صحية.

إذا كنت تريد المحاولة نبتة الأم, تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً. يمكنك العثور على الصبغات والشاي في المتاجر المتخصصة المحلية أو عبر الإنترنت.

اترك تعليقا

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا