الصفحة الرئيسية السكري ماذا تعرف عن جهازك المناعي مع مرض السكري؟

ماذا تعرف عن جهازك المناعي مع مرض السكري؟

633
الجهاز المناعي مع مرض السكري
الجهاز المناعي مع مرض السكري

بصراحة، اعتقدت أن التعايش مع مرض السكري من النوع الأول - وهو مرض مناعي ذاتي - يعني أن جهاز المناعة لدي ضعيف إلى حد كبير. لكن زوجي وبناتي يصابون بنزلات البرد بسرعة أكبر ويظلون مرضى لفترة أطول مني. كيف يمكن أن يكون هذا؟

خاصة مع الوضع الحالي، شعرت بالحاجة إلى فهم أفضل لجهاز المناعة البشري وكيفية تأثره بمرض السكري.

أثناء التحقيق، اكتشفنا تسعة أشياء مثيرة للاهتمام يجب معرفتها حول هذا الموضوع:

إن جهاز المناعة البشري عبارة عن صفقة ثلاثية المستويات.

بداية، هل تعلم أن جهاز المناعة يتكون من ثلاث "طبقات" أو آليات؟ بحسب :

  • الطبقة الأولى، المكونة من الجلد والأغشية المخاطية، تعمل كحاجز مادي.
  • الطبقة الثانية هي "الجهاز المناعي الفطري"، وهو استجابة مناعية واسعة النطاق وقصيرة المدى وغير محددة للجراثيم المسببة للأمراض (مسببات الأمراض) مثل البكتيريا أو الفيروسات.
  • وتواجه الميكروبات التي تهرب من النظام الفطري الطبقة الثالثة من الحماية ــ وهي آلية قوية تسمى "الاستجابة المناعية التكيفية". هنا، تقوم مجموعات من خلايا الدم البيضاء التي تسمى الخلايا الليمفاوية - الخلايا البائية والخلايا التائية - بشن هجوم قوي ومحدد للغاية ضد مسببات الأمراض المحددة.

 

تختلف استجابات الجهاز المناعي للعدوى البكتيرية والفيروسية اختلافًا كبيرًا.

الجسم عن طريق زيادة تدفق الدم المحلي (الالتهاب). بالإضافة إلى ذلك، ينتج الجهاز المناعي أجسامًا مضادة ترتبط بالبكتيريا وتساعد في تدميرها. يمكن للأجسام المضادة أيضًا أن تعمل على تعطيل السموم التي تنتجها بكتيريا ممرضة معينة، على سبيل المثال في الكزاز أو الخناق. علاج الالتهابات البكتيرية عن طريق قتل نوع معين من البكتيريا أو منعها من التكاثر.

عندما تصاب بعدوى فيروسية، يتم غزو الجسم بواسطة كائنات دقيقة صغيرة، حتى أصغر من البكتيريا. الفيروسات طفيلية، مما يعني أنها تحتاج إلى خلايا أو أنسجة حية لتنمو وتتكاثر. حتى أن بعض الفيروسات تقتل الخلايا المضيفة كجزء من دورة حياتها.

يستطيع جهازك المناعي القيام بذلك بطريقتين مختلفتين:

  • الاستجابة الفطرية، وهي خط الدفاع الأول، حيث يتكاثر الفيروس في الجسم
  • الاستجابة التكيفية، والتي يتم تشغيلها بمجرد إصابة الخلايا

دون الخوض في التفاصيل الطبية، تعتبر الالتهابات الفيروسية معقدة لأنها يمكن أن تتغير وتتكيف. ولهذا السبب يجب تغييره كل موسم.

 

لا يتعارض مرض السكري من النوع الأول مع الوظائف الأساسية لجهاز المناعة لديك إذا كان لديك تحكم جيد في نسبة السكر في الدم.

هذا بحسب الدكتور ريتشارد جاكسون، طبيب الغدد الصماء والمدير السابق للشؤون الطبية في مركز جوسلين للسكري في بوسطن.

"إن الجزء المناعي الذاتي من مرض السكري من النوع الأول خاص جدًا، لأن خلايا بيتا في الجزر فقط هي المستهدفة، وليس الخلايا الأخرى في الجزيرة، ولا خلايا البنكرياس الأخرى. وبكل الطرق المعتادة، يكون الجهاز المناعي على ما يرام.

"هناك عدد قليل من اضطرابات الغدد الصماء المناعية الذاتية الأخرى التي تكون أكثر احتمالا قليلا إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع 1. مرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي هو الأكثر شيوعا، مما يؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية أو نقص نشاطها.

وهذا يعني أن الشخص المصاب بداء السكري من النوع الأول والذي يحافظ على التحكم الصحي في نسبة السكر في الدم ليس أكثر أو أقل عرضة للإصابة بالبرد أو الأنفلونزا من أي شخص لا يعاني من مرض السكري.

فيما يتعلق بالعدوى الفيروسية مثل فيروس كورونا 2020، فإن مشكلة الأشخاص المصابين بالسكري هي أنهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات أو الوفاة إذا أصيبوا به، وفقًا لـ .

للتوضيح، يشير جاكسون إلى أنه عندما تتحدث معظم السلطات عن الأشخاص المصابين بمرض السكري عالي الخطورة، "فإنهم يفكرون في كبار السن المصابين بداء السكري من النوع الثاني والذين قد يكون لديهم أكثر من مرض واحد، وليس الشخص النموذجي المصاب بالنوع الأول".

ويضيف: "الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض الأكثر تعقيدًا بشكل عام - ولكن يجب أن يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا لفترة طويلة".

 

ضعف الجهاز المناعي ليس سببًا لنزلات البرد.

لكي نكون واضحين، فإن الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية مثل T 1D لا يجعلك أكثر عرضة لنزلات البرد، كما يقول جاكسون. هذا يعني ببساطة أنه إذا مرضت، يمكن أن تتفاقم الأمور وقد تكون في خطر الإصابة بالحماض الكيتوني السكري (DKA). أنت بحاجة إلى رعاية إضافية لنفسك للتحكم في مستويات السكر في الدم.

يقول الدكتور مارتن جليكسنر من معهد باوتشر للطب الطبيعي في كندا: "إن الإصابة بنزلة برد واحدة أو اثنتين سنويًا هي في الواقع علامة على وجود نظام مناعة صحي". "يمكنك أن تفكر في العدوى باعتبارها حالة من التحسن السنوي... إن عدم الإصابة بالمرض (أو عندما تستمر نزلات البرد والأنفلونزا لعدة أسابيع) هي علامات على ضعف الجهاز المناعي. »

 

الحساسية هي أيضًا "خطأ في الجهاز المناعي".

إذا قمت بزيارة طبيب الحساسية من قبل، فربما لاحظت وجود علامة على الباب: "." نعم، يسيران جنبا إلى جنب.

"لسبب ما، يتفاعل جهاز المناعة لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بقوة مع مسببات الحساسية التي يجب تجاهلها. يمكن أن تكون المادة المسببة للحساسية طعامًا معينًا، أو نوعًا معينًا من حبوب اللقاح، أو نوعًا معينًا من فراء الحيوانات. على سبيل المثال، يعاني الشخص الذي يعاني من حساسية تجاه حبوب لقاح معينة من سيلان في الأنف، وعيون دامعة، والعطس، وما إلى ذلك. "، قال الدكتور جاكسون لجوسلين لـ DiabetesMine.

يمكن أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أحد أمراض المناعة الذاتية أن يصابوا بمرض آخر. في حالة T1D، غالبًا ما يكون هذا المرض الثاني هو مرض الغدة الدرقية، أو، كما خمنت، أحد الأنواع القليلة.

 

تعتبر أمراض المناعة الذاتية مشكلة نسائية في المقام الأول.

لسوء الحظ، تصاب النساء بأمراض المناعة الذاتية أكثر من الرجال، الأمر الذي حير الباحثين لعقود من الزمن. قد يكون هذا بسبب "المفتاح الجزيئي" الرئيسي الذي يسمى VGLL3 والذي وجده الباحثون في كثير من الأحيان في خلايا جلد النساء أكثر من الرجال.

هو أن هرمون التستوستيرون الموجود في أجسام الرجال يعمل على حمايتهم من أمراض المناعة الذاتية.

بمجرد تشخيص المرض، يبدو أنه لا يوجد فرق في شدة المرض أو تطوره، ولكن من المثير للاهتمام معرفة أن أجهزة المناعة لدى النساء بشكل عام لديها ميل أكبر للفشل.

 

الطريقة الأولى لتقوية جهاز المناعة لديك هي تقليل التوتر.

يقول عالم الفسيولوجيا العصبية كارل ج. تشارنيتسكي من جامعة ويلكس في بنسلفانيا: "هناك أدلة دامغة على أن التوتر - والمواد التي يفرزها الجسم أثناء التوتر - تؤثر سلبًا على قدرتك على البقاء بصحة جيدة". هناك العشرات، إن لم يكن المئات، من الدراسات التي توثق كيفية تأثير التوتر على قدرة الجسم على الاستجابة للعدوى. »

وهذا ينطبق على مرضى السكري كما هو الحال بالنسبة لعامة الناس.

في عصرنا الحديث، "أدت المخاوف بشأن فيروس كورونا، وسوق الأوراق المالية، والاضطراب العام للحياة إلى زيادة مستويات التوتر لدينا، لكننا نعلم أن التوتر يمكن أن يجعلك أيضًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي"، كما كتبت تارا باركر - بوب لهم. .

تشمل الاقتراحات لتقليل التوتر ممارسة التمارين الرياضية والتأمل والتحكم في التنفس ورؤية المعالج.

تشمل الأساليب الأخرى لتقوية جهاز المناعة ما يلي:

  • لا تدخن
  • تجنب الإفراط في استهلاك الكحول
  • تحسين عادات النوم
  • تناول نظام غذائي متوازن يتكون في المقام الأول من الأطعمة الكاملة
  • الحصول على ما يكفي من فيتامين د

 

ما إذا كان فيتامين C يساعد حقًا هو أمر مثير للجدل.

فيتامين C لديه الكثير. ولكن إذا كان ذلك يعزز جهاز المناعة لديك بالفعل، وفقًا للعديد من الخبراء الطبيين.

أظهر أن مكملات فيتامين C يمكن أن تقلل من مدة نزلات البرد لدى عامة السكان - بحوالي يوم واحد في المتوسط ​​- ولكن المكملات الغذائية لم تفعل ذلك. منع الزكام.

بالإضافة إلى ذلك، لا يوجد دليل يشير إلى أن مكملات فيتامين سي يمكن أن تساعد في الوقاية من سلالات الأنفلونزا مثل كوفيد-19، وفقًا لشهادة الدكتور ويليام شافنر، أستاذ الطب الوقائي والأمراض المعدية في جامعة فاندربيلت، المنشورة في .

وأضاف: "إذا كانت هناك أي فائدة، فستكون متواضعة للغاية".

إذا اخترت تناول فيتامين C على أمل تعزيز مقاومتك للأمراض، فلن تحتاج إلى كميات كبيرة. يقول الدكتور ويليام سيرز من مستشفى الأطفال بكلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن: "يبدو أن حوالي 200 ملليجرام يوميًا هي الكمية المقبولة عمومًا والتي يمكن الحصول عليها تلقائيًا من خلال الأكل".

يضيف سيرز: "إذا كنت تتناول مكملات فيتامين سي، فمن الأفضل أن توزعها على مدار اليوم بدلاً من تناول جرعة كبيرة، حيث يمكن أن ينتهي معظمها بالخروج في البول".

 

يمكن تدريب الجهاز المناعي.

لقد ظل الباحثون يعملون على هذا الأمر منذ ما يقرب من عقدين من الزمن، وبشكل مكثف في . والأمل بالطبع هو أن نتمكن من علاج الأمراض عن طريق تعديل استجابة الجهاز المناعي.

وبعد اجتماع عقد مؤخرا في هولندا، أفاد الخبراء أن هذا النهج لا يزال في مراحله الأولى، ولكن "الدراسات المستمرة... ستوفر فرصا علاجية جديدة يمكن تخصيصها في المستقبل".

 

اترك تعليقا

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا