- Une nouvelle étude révèle que les facteurs de risque tels que l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle devraient être traités plus tôt dans la vie pour aider à prévenir l’athérosclérose.
- L’athérosclérose est un durcissement des artères dû à l’accumulation de plaque due au calcium, aux graisses et au cholestérol.
- Cette maladie peut augmenter considérablement le risque d’événements cardiaques, notamment d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
L’athérosclérose est un durcissement des artères dû à l’accumulation de plaque due au calcium, aux graisses et au cholestérol qui peut entraîner des caillots sanguins, un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque ou une insuffisance cardiaque. Il a généralement été associé aux personnes âgées.
Mais une nouvelle étude publiée lundi souligne un risque accru d’athérosclérose dite silencieuse chez les jeunes adultes, ce qui suggère que des facteurs de risque tels qu’un taux de cholestérol élevé et hypertension doit être traitée plus tôt dans la vie pour éviter que la maladie ne se développe davantage.
L’étude, réalisée au Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares CNIC et publié dans le Journal du Collège américain de cardiologie a analysé les artères clés, notamment les artères et aortes carotides, fémorales et coronaires, de plus de 4 000 employés d’âge moyen en bonne santé d’une banque de Madrid.
Les chercheurs ont découvert que même une augmentation modérée de la pression artérielle et du cholestérol avait un impact significatif sur le risque d’athérosclérose chez les jeunes adultes.
A quel âge faut-il vérifier la tension artérielle et le cholestérol ?
Les facteurs de risque tels que l’hypercholestérolémie et l’hypertension peuvent affecter les risques d’athérosclérose chez les jeunes adultes plus tard dans la vie qu’on ne le pensait auparavant.
Se faire dépister plus tôt dans la vie entre 20 et 25 ans et atténuer de manière agressive les risques est bénéfique, Dr Borja Ibáñez, directeur scientifique du CNIC et l’un des auteurs de l’étude, a déclaré à Heathline.
« Au vu de ces résultats, il serait intéressant que les professionnels de santé commencent à évaluer le risque cardiovasculaire plus tôt, y compris lors des contrôles au début de l’âge adulte », Dr Rigved Tadwalkar, a déclaré à Heathline un cardiologue au centre de santé Providence Saint John’s à Santa Monica, en Californie. « Cette approche est conforme à l’idée d’une intervention précoce et d’un contrôle agressif des facteurs de risque cardiovasculaire comme moyen de réduire le fardeau des maladies cardiovasculaires. »
Quelles tranches d’âge sont les plus à risque d’athérosclérose ?
Compte tenu des changements physiologiques liés au vieillissement, les personnes âgées restent les plus à risque, a déclaré Tadwalkar.
« Cela inclut le raidissement artériel, la progression de l’athérosclérose et une vulnérabilité accrue au stress oxydatif et à l’inflammation. L’exposition cumulative à des facteurs de risque, tels que l’hypertension artérielle et le cholestérol, amplifie encore le risque cardiovasculaire à mesure que les gens vieillissent », a noté Tadwalkar.
Mais l’étude suggère que même les jeunes adultes apparemment en bonne santé devraient être surveillés pour détecter les risques associés aux maladies cardiovasculaires, a déclaré Tadwalkar, ajoutant que les caractéristiques génétiques peuvent jouer un rôle.
« Nous savons que les personnes ayant des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires peuvent être confrontées à un risque accru, ce qui justifie en outre des tests précoces et une surveillance vigilante, d’autant plus que la progression de l’athérosclérose est souvent silencieuse », a-t-il déclaré.
Mais les jeunes adultes qui constatent des taux de cholestérol LDL lipoprotéines de basse densité et des résultats de tension artérielle plus élevés lors de leurs examens médicaux annuels devraient en prendre note, a prévenu Ibáñez. Le cholestérol LDL est communément qualifié de « mauvais » cholestérol.
« Nous savons que ceux qui ont des taux de cholestérol LDL plus élevés et une tension artérielle supérieure aux valeurs idéales et les fumeurs courent un risque plus élevé d’apparition et de progression précoces de l’athérosclérose », a déclaré Ibáñez.
« Néanmoins, les futures études que nous menons devraient clairement délimiter cela chez des populations encore plus jeunes. »
Quels sont les signes avant-coureurs de l’athérosclérose ?
Il existe un certain nombre d’autres signes liés au mode de vie qui peuvent suggérer un risque élevé d’athérosclérose.
UN Etude 2022 a énuméré un nombre qui devrait être surveillé pour les adultes âgés de 20 à 39 ans :
- consommation de tabac
- hypertension artérielle
- hypertension
- antécédents familiaux d’athérosclérose
- diabète
- prééclampsie
- ménopause chez les femmes de moins de 40 ans
Un certain nombre de troubles du sommeil peuvent également jouer un rôle. L’apnée obstructive du sommeil, qui peut toucher près d’un quart des adultes américains âgés de 30 à 70 ans, peut augmenter considérablement le risque de maladie cardiovasculaire.
« L’apnée du sommeil, et plus généralement la mauvaise qualité du sommeil, apparaissent comme des facteurs notables. Des habitudes de sommeil perturbées peuvent entraîner un stress accru sur le système cardiovasculaire », a déclaré Tadwalkar.
« Cela souligne l’importance de prendre en compte des facteurs holistiques dans l’évaluation et la gestion de la santé cardiovasculaire. »
Comment se protéger de l’athérosclérose ?
L’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle peuvent être initialement contrôlées grâce à une combinaison d’une alimentation saine, d’exercices réguliers et de médicaments sur ordonnance selon les directives d’un médecin. Ajuster la consommation de sucre et arrêter de fumer sont également extrêmement importants, a déclaré Ibáñez.
Une telle approche multidimensionnelle est « essentielle », a ajouté Tadwalkar, mais il est de plus en plus important d’avoir une idée précoce des facteurs de risque.
« Les bilans de santé et les dépistages sont essentiels à la détection précoce des facteurs de risque », a déclaré Tadwalkar.
« Cela peut également aider à identifier les personnes qui doivent aller au-delà des seules modifications de leur mode de vie et se tourner vers des interventions pharmacologiques, telles que des médicaments hypocholestérolémiants ou des antihypertenseurs. »
Tadwalkar a suggéré que des approches personnalisées telles que la technologie d’imagerie puissent être utilisées selon les besoins pour surveiller la présence et le développement de l’athérosclérose silencieuse.
« Cela permet des interventions sur mesure basées sur les profils de risque individuels », a-t-il déclaré. « Un suivi régulier avec un médecin est essentiel pour évaluer l’efficacité des interventions et apporter les ajustements appropriés, si nécessaire. »
Emporter
L’athérosclérose peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et une insuffisance cardiaque.
Les adultes dès l’âge de 20 ans devraient subir des examens médicaux réguliers et surveiller leur tension artérielle et leur taux de cholestérol pour évaluer tout risque futur d’athérosclérose.
Toute personne ayant des antécédents familiaux d’athérosclérose, une consommation régulière de tabac, une mauvaise alimentation, un manque d’exercice ou des troubles du sommeil comme l’apnée devrait faire évaluer ses risques plus tôt qu’on ne le pensait auparavant.
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