Les changements temporaires dans l’activité des neurotransmetteurs sont en partie à l’origine des tremblements de gueule de bois de certaines personnes. Un faible taux de sucre dans le sang peut également contribuer aux tremblements.
L’alcool est un dépresseur qui modifie le fonctionnement du système nerveux. Lorsqu’une personne arrête de boire de l’alcool, elle peut ressentir des effets sur le système nerveux, tels que des tremblements.
Cet article traite des tremblements de gueule de bois, de leurs causes, de la façon de les traiter et du moment où consulter un médecin.
Que sont les shakes contre la gueule de bois ?
Les tremblements de gueule de bois sont des tremblements que certaines personnes ressentent après avoir arrêté de boire de l’alcool.
Tremblements dus au sevrage alcoolique le plus souvent se produisent dans les mains et les doigts. Cependant, des tremblements dus à un trouble lié à la consommation d’alcool peuvent également survenir dans :
- bras
- jambes
- torse
- cordes vocales
- tête
Les shakes contre la gueule de bois peuvent rendre certaines tâches motrices fines, comme manger, taper sur un clavier ou s’habiller, plus difficiles. Une personne peut parler d’une voix tremblante ou avoir du mal à tenir des objets comme des ustensiles.
Quelles sont les causes des tremblements de gueule de bois ?
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut ressentir des tremblements accompagnés d’une gueule de bois.
Modifications du système nerveux
Alcool agit comme un dépresseur du système nerveux par:
- inhiber les récepteurs du glutamate, qui aident les neurones à transmettre des messages
- améliorer les récepteurs de l’acide gamma-aminobutyrique GABA, qui annulent les signaux neuronaux
Ces actions dépressives disparaissent une fois qu’une personne arrête de boire de l’alcool et le système nerveux devient surexcité. Cela conduit à des symptômes de sevrage alcoolique tels que des tremblements de gueule de bois.
Modifications de la glycémie
Le tremblement des mains est également un signe de hypoglycémie.
Lorsqu’une personne boit de l’alcool, le foie donne la priorité au traitement de cet alcool et peut temporairement s’arrêter d’autres fonctions hépatiques, telles que la gluconéogenèse, la production de glucose destiné au transport dans la circulation sanguine.
Cela peut provoquer des symptômes d’hypoglycémie.
Dommages cérébraux liés à l’alcool
Un tremblement cérébelleux est un type de tremblement qui se produit à la fin d’un mouvement intentionnel. Ces tremblements sont généralement ressentis dans les bras, les mains, les jambes ou les pieds.
Les tremblements cérébelleux résultent de lésions de la zone cérébrale appelée cervelet et de ses connexions avec d’autres zones cérébrales. La consommation chronique d’alcool peut provoquer ce type de dommages.
Une personne qui consomme fréquemment de l’alcool peut ressentir ce type de tremblements.
Combien de temps durent les shakes contre la gueule de bois ?
La durée des symptômes de la gueule de bois, tels que les shakes, dépend de la quantité d’alcool consommée par une personne.
À récupérer de une gueule de bois, le corps doit :
- terminer l’élimination des sous-produits toxiques du métabolisme de l’alcool
- guérir les tissus irrités
- réhydrater
- restaurer l’activité cérébrale et immunitaire
Le foie métabolise l’alcool à raison d’environ un verre par heure, et l’alcool restant continue de circuler dans le sang. Il n’existe aucun moyen d’accélérer le métabolisme ou de raccourcir le temps de récupération après la gueule de bois.
Comment traiter les tremblements de gueule de bois
Il n’est peut-être pas possible d’accélérer le rétablissement d’une personne après avoir consommé de l’alcool. Cependant, les stratégies suivantes peuvent aider à soulager les symptômes :
- Repos: Alcool peut perturber le sommeildonc se reposer pendant une gueule de bois peut atténuer les symptômes.
- Hydrater: L’alcool est un diurétique, ce qui signifie qu’il favorise la perte de liquide. Reconstituer le liquide perdu à cause de la consommation d’alcool peut réduire symptômes de la gueule de bois tels que des tremblements.
- Consommez des glucides : Un repas riche en nutriments et en glucides peut aider à stabiliser la glycémie et à atténuer la gueule de bois.
- Magnésium: Ce minéral peut soulager les symptômes du sevrage alcoolique. Le magnésium aide à réduire la libération de neurotransmetteurs et à prévenir la surexcitabilité du système nerveux qui peut survenir après l’arrêt de la consommation d’alcool. Des recherches supplémentaires sont nécessaires sur ce sujet.
- Thiamine : La consommation chronique d’alcool peut exposer une personne à un risque de carence en thiamine vitamine B1. Une quantité insuffisante de thiamine peut provoquer une maladie neurologique appelée encéphalopathie de Wernicke WE. L’un des symptômes de l’WE est l’ataxie ou perte de coordination.
- Médicament: Dans les cas graves de sevrage alcoolique, où il peut exister un risque de complications graves, les médecins peuvent prescrire des médicaments. Les benzodiazépines constituent le traitement de première intention du sevrage alcoolique. Ils imitent les effets de l’éthanol pour atténuer les symptômes de sevrage.
La prévention
Le moyen le plus efficace de prévenir les tremblements de gueule de bois est d’éviter la consommation d’alcool.
Une personne peut réduire ses risques de gueule de bois en buvant moins d’alcool. La consommation de boissons non alcoolisées et d’aliments contenant des glucides peut également aider à maintenir l’hydratation et une glycémie stable.
Quand parler à un médecin
Les shakes contre la gueule de bois peuvent être un avertissement de symptômes de sevrage alcoolique plus graves à venir.
Une personne qui consomme régulièrement de l’alcool et qui arrête ensuite risque de développer de graves symptômes de sevrage alcoolique, notamment délire tremens DT.
Sans traitement, le DT peut entraîner la mort 37% de cas. Cependant, un diagnostic et un traitement précoces réduisent le taux de mortalité à moins de 5 %.
Le DT peut commencer dès 48 heures après le dernier verre d’une personne et peut durer jusqu’à 5 jours.
Les symptômes peuvent inclure :
- grave confusion
- hallucinations visuelles
- fréquence cardiaque rapide
- transpiration
- hypertension
- agitation
- hyperthermie
Les complications du DT comprennent :
- convulsions
- hypertension
- hyperthermie
- arythmies
- désorientation
- confusion
- état mental altéré
- pneumonie
- arrêt respiratoire
- la mort
Il peut être possible de gérer de manière indépendante un léger sevrage alcoolique. Cependant, il est préférable de contacter un professionnel de la santé pour obtenir de l’aide en cas de symptômes graves ou s’il existe un risque de DT.
Puisqu’il existe un chevauchement de signes et de symptômes possibles, les individus peuvent choisir de contacter un professionnel de la santé s’ils présentent l’un des symptômes ci-dessus.
Certains Résultats négatifs La consommation chronique et excessive d’alcool peut inclure :
- maladie du foie
- cancer
- accident vasculaire cérébral
- démence
- maladie cardiaque
Une personne qui a souvent des tremblements de gueule de bois voudra peut-être discuter du traitement AUD avec son médecin.
Questions fréquemment posées
Voici les réponses à deux questions fréquemment posées sur les shakes contre la gueule de bois.
Les shakes contre la gueule de bois sont-ils dangereux ?
Les tremblements de gueule de bois peuvent être un avertissement indiquant que le DT peut survenir.
Toutes les personnes souffrant de tremblements après avoir bu ne développeront pas de DT. Cependant, la DT non traitée peut être dangereuse, c’est pourquoi une personne à risque de DT devrait consulter un médecin si elle a la gueule de bois.
Est-il normal de trembler quand on a la gueule de bois ?
Les shakes contre la gueule de bois sont généralement considérés comme un symptôme mineur du sevrage alcoolique. Cependant, ils peuvent également être le signe d’un trouble lié à la consommation d’alcool et d’autres conditions.
Si une personne pense souffrir d’un trouble lié à la consommation d’alcool ou éprouve régulièrement des tremblements, elle doit en parler à un professionnel de la santé.
Résumé
Les shakes contre la gueule de bois sont un symptôme du sevrage alcoolique. Ils surviennent plus souvent chez les personnes qui consomment régulièrement de l’alcool, ce qui peut être dû à des lésions cérébrales dues à une consommation excessive d’alcool.
Les causes incluent des modifications du système nerveux, une hypoglycémie et des lésions cérébrales.
Parfois, les tremblements de gueule de bois peuvent être un avertissement que des effets plus graves comme le DT pourraient survenir. Les personnes vivant avec l’AUD peuvent courir un risque plus élevé de complications graves si elles arrêtent brusquement de boire. Ils devraient consulter un professionnel de la santé s’ils ressentent des tremblements après avoir bu.
La seule façon d’assurer la prévention des tremblements de gueule de bois est d’éviter la consommation d’alcool.
