Le pityriasis rosea est une affection cutanée qui provoque une éruption cutanée en forme de « sapin de Noël ». Cela commence par une tache, connue sous le nom de « tache mère », et se ramifie avec des « taches filles » plus petites sur d’autres parties du corps.
Bien que l’éruption cutanée disparaisse d’elle-même avec le temps, certaines personnes se tournent vers des médicaments, des traitements topiques et des changements alimentaires pour tenter d’améliorer leurs symptômes 1, 2.
Cet article explore si un régime, des suppléments ou d’autres traitements peuvent aider à traiter le pityriasis rosé.
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À propos du pityriasis rosé
Le pityriasis rosé est une affection cutanée. Elle provoque des éruptions cutanées squameuses de forme ovale qui commencent sur le ventre, le dos ou la poitrine et se ramifient sur le cou, les bras et les jambes 1, 2.
C’est considéré comme une maladie spontanément résolutive, ce qui signifie qu’elle disparaît d’elle-même. Elle dure généralement de 6 à 8 semaines, même si elle peut durer plus longtemps chez certaines personnes 1, 2.
Dans la plupart des cas, l’éruption cutanée ne réapparaît pas une fois disparue, même si une petite étude estime qu’environ 25 % des personnes connaîtront une récidive 3.
Certaines personnes atteintes de pityriasis rosé, mais pas toutes, ressentent de légères démangeaisons. Les autres symptômes de la maladie sont la fatigue, les nausées, les maux de tête, la fièvre et les maux de gorge. Ces symptômes peuvent survenir avant ou en même temps que l’éruption cutanée 2.
Parfois, le pityriasis rosé est confondu avec d’autres affections cutanées telles que le psoriasis, l’eczéma ou la teigne. Votre médecin peut prescrire des analyses de sang pour exclure d’autres conditions avant de confirmer un diagnostic de pityriasis rosé.
La cause du pityriasis rosé n’est pas connue. Certains pensent qu’elle pourrait être associée à une infection virale, car il a été démontré qu’elle se propage à travers les communautés 2.
Tout le monde peut contracter le pityriasis rosé, mais il est plus fréquent entre 10 et 35 ans et chez les femmes enceintes 2, 4.
Le pityriasis rosé pendant la grossesse peut être lié à une fausse couche, notamment au cours des 15 premières semaines, bien que cette corrélation ne soit pas confirmée 1.
Étant donné que l’éruption cutanée disparaît d’elle-même avec le temps, le traitement est généralement axé sur le soulagement des symptômes. Le traitement médical peut inclure des antihistaminiques, des stéroïdes topiques et une luminothérapie, qui visent tous à réduire l’intensité des démangeaisons 1.
Résumé
Le pityriasis rosé est une affection cutanée associée à une éruption cutanée pouvant provoquer des démangeaisons. L’éruption cutanée disparaît d’elle-même, souvent après 6 à 8 semaines, et le traitement se concentre généralement sur le soulagement des symptômes.
Régime alimentaire et pityriasis rosé
Aucune recherche ne soutient directement l’idée selon laquelle des changements alimentaires peuvent aider à gérer le pityriasis rosé.
Pourtant, certaines personnes pensent qu’un régime anti-inflammatoire pourrait améliorer les démangeaisons. Un régime anti-inflammatoire est riche en aliments qui fournissent des antioxydants, des composés bénéfiques qui aident à prévenir le stress oxydatif dans votre corps 5.
Étant donné que l’on pense que le pityriasis rosé est associé à une augmentation du stress oxydatif, il est théoriquement logique de suivre un régime alimentaire riche en antioxydants. Cependant, aucune recherche ne soutient actuellement cette idée 5.
De même, certaines personnes pensent que le protocole auto-immune – un régime qui vise à réduire l’inflammation – pourrait réduire les symptômes du pityriasis rosé 6.
En théorie, un régime qui diminue l’inflammation dans votre corps pourrait aider à gérer les démangeaisons associées à cette maladie. Cependant, aucune recherche ne soutient cette idée.
Résumé
Les recherches actuelles ne suggèrent pas que des changements alimentaires spécifiques puissent traiter le pityriasis rosé. Pourtant, certaines personnes émettent l’hypothèse qu’un régime alimentaire anti-inflammatoire ou riche en antioxydants pourrait aider à soulager les démangeaisons.
Autres remèdes
Le pityriasis rosé disparaît généralement tout seul, sans nécessiter de traitement. Néanmoins, certains suppléments, traitements topiques, médicaments et changements de mode de vie peuvent offrir un certain soulagement à ceux qui souffrent de peau irritée et qui démange.
Suppléments
Aucune preuve solide n’indique que des suppléments pourraient aider à traiter le pityriasis rosé. Cependant, certains suppléments peuvent soulager les démangeaisons cutanées en général.
La recherche suggère que la vitamine D peut soulager les démangeaisons cutanées associées à l’eczéma, une affection qui rend la peau rouge et démangeante. Une étude a révélé que la prise de 1 500 à 1 600 UI de vitamine D par jour réduisait la gravité des symptômes 7, 8.
L’huile de poisson est un autre supplément dont il a été démontré qu’il est bénéfique pour la peau. Une étude chez le rat a révélé qu’un supplément quotidien d’huile de poisson soulageait les démangeaisons associées à la peau sèche 9, dix.
Prendre du curcuma comme supplément et l’appliquer localement peut également aider à soulager les démangeaisons cutanées grâce aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du curcuma 11, 12, 13.
Enfin, des études animales ont montré que les composés contenus dans la myrtille peuvent soulager les démangeaisons cutanées 14.
Gardez à l’esprit que même si les bienfaits potentiels de la vitamine D, de l’huile de poisson, du curcuma et de la myrtille contre les démangeaisons sont prometteurs, des recherches supplémentaires chez l’homme sont encore nécessaires.
De plus, ces suppléments n’ont pas été étudiés spécifiquement en relation avec le pityriasis rosé. Si vous ressentez des démangeaisons cutanées dues à une éruption cutanée, il est préférable d’en parler à votre médecin pour voir si l’un de ces suppléments vaut la peine d’être essayé.
Traitements topiques
Certains traitements topiques peuvent soulager certaines démangeaisons causées par le pityriasis rosé.
L’hydrocortisone est une crème qui réduit la réponse immunitaire de votre peau pour soulager les démangeaisons, l’enflure et les rougeurs. Cependant, son utilisation à long terme n’est pas recommandée, c’est donc une bonne idée de vérifier auprès de votre médecin si vous souhaitez l’essayer 15.
Une autre option est la lotion à la calamine. Il contient de l’oxyde de zinc, un minéral essentiel qui peut soulager les démangeaisons. Pour ce faire, il diminue les effets de l’histamine, un composé qui fait partie de la réponse immunitaire de votre corps et est associé à des symptômes tels que des démangeaisons 16.
L’application d’aloe vera peut également rafraîchir et calmer les démangeaisons cutanées. Vous pouvez trouver de l’aloe vera en bouteille dans les magasins ou utiliser le gel d’une feuille d’aloe vera fraîche. Lorsque vous recherchez des produits à base d’aloe vera, vérifiez les ingrédients et choisissez-en un qui contient de l’aloe vera en premier 17.
Il est intéressant de noter que la farine d’avoine possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent apaiser la peau irritée. Ajoutez simplement 1 à 2 tasses d’avoine dans un bain et laissez tremper pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez également rechercher des lotions contenant des flocons d’avoine pour profiter de ses bienfaits 18, 19.
Bien que ces remèdes topiques puissent apporter un certain soulagement, ils ne traiteront pas la maladie. De plus, même s’ils sont généralement considérés comme sûrs, il est préférable d’en parler avec votre médecin avant de les essayer, surtout si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Votre médecin pourra peut-être vous prescrire un traitement topique plus puissant si aucune de ces options en vente libre ne suffit.
Médicament
Les antihistaminiques en vente libre comme la diphenhydramine Benadryl et la cétirizine Zyrtec peuvent soulager les démangeaisons en bloquant les effets de l’histamine. Gardez cependant à l’esprit que certains types peuvent vous rendre somnolent 20, 21.
L’acyclovir, un médicament souvent utilisé pour traiter la varicelle, peut également aider les personnes atteintes de pityriasis rosé. En fait, des recherches ont montré que cela peut réduire les rougeurs cutanées, soulager les symptômes et même réduire la durée des éruptions cutanées 22, 23, 24.
Un type de médicaments anti-inflammatoires appelés corticostéroïdes peut également améliorer les symptômes, bien qu’ils ne soient recommandés que dans les cas graves ou persistants de la maladie. Une étude a révélé que le taux de rechute était plus élevé chez ceux qui étaient traités par corticostéroïde 25.
Mode de vie
Certains facteurs liés au mode de vie peuvent affecter votre peau, surtout si vous souffrez d’une éruption cutanée.
Essayez d’éviter les températures chaudes, car elles peuvent provoquer une transpiration qui pourrait irriter votre éruption cutanée. Les bains et douches chauds ainsi que les savons et lotions parfumés peuvent également provoquer des irritations.
Étant donné que des symptômes tels que la fatigue, les nausées, la fièvre et les maux de gorge peuvent survenir avant ou en même temps que l’éruption cutanée, assurez-vous de vous reposer suffisamment, de rester hydraté et de consulter votre médecin pour vous assurer que vous restez bien. en bonne santé.
Résumé
Bien que le pityriasis rosé ne puisse être guéri, certains médicaments, traitements topiques, suppléments et changements de mode de vie peuvent réduire vos symptômes.
L’essentiel
Il n’existe actuellement aucune recherche suggérant que des changements alimentaires peuvent aider à traiter ou à gérer le pityriasis rosé.
Cependant, des remèdes tels que les antihistaminiques et les traitements topiques peuvent aider à soulager les démangeaisons et la peau irritée. Et éviter les températures chaudes peut vous aider à éviter d’irriter davantage votre peau.
Il est préférable de discuter avec votre médecin pour savoir quelles options vous conviennent le mieux, surtout si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
N’oubliez pas que l’éruption cutanée disparaît généralement d’elle-même sans traitement.
