Comment nous évaluons les marques et les produits
La sécheresse vaginale est un symptôme courant de la ménopause en raison des changements hormonaux qui s’y produisent. Les lubrifiants peuvent aider à soulager l’inconfort causé par la sécheresse vaginale, car ils augmentent l’humidité de la zone et apaisent la peau sèche.
Un aperçu rapide des meilleurs lubrifiants pour la sécheresse ménopausique
- Meilleur lubrifiant au pH équilibré : Lubrifiant Gennev Comfort | Passer à l’examen
- Meilleur lubrifiant à base d’eau : Lubrifiant personnel LOLA | Passer à l’examen
- Meilleur lubrifiant à utiliser avec des préservatifs : Lubrifiant en gel de silicone Astroglide X | Passer à l’examen
- Meilleur lubrifiant à base d’huile végétale : Rayures Oh My Glide | Passer à l’examen
- Meilleur lubrifiant pour couple : KY Le tien et le mien | Passer à l’examen
- Meilleur lubrifiant organique : AH! OUI! Lubrifiant personnel à base d’huile végétale naturelle OB | Passer à l’examen
Type de lubrifiants
Une étude de 2020 a révélé que 50 % des femmes ménopausées souffrent de sécheresse vaginale. Il s’agit d’un symptôme inconfortable qui peut affecter la vie quotidienne d’une personne. Il peut provoquer une gêne pendant l’activité physique, des brûlures, des irritations, des démangeaisons et des rapports sexuels douloureux, entraînant des déchirures ou des saignements vaginaux.
Bien que les lubrifiants vaginaux ne puissent pas traiter la cause sous-jacente de la sécheresse vaginale, comme la baisse des niveaux d’œstrogène causée par la ménopause, ils peuvent soulager une partie de l’inconfort causé par la sécheresse.
Il existe trois principaux types de lubrifiants qu’une personne peut envisager.
Lubrifiant à base d’eau
Il s’agit d’un type de lubrifiant courant. Certains produits à base d’eau contiennent de la glycérine, tandis que d’autres sont spécifiquement sans glycérine. Les lubrifiants à base d’eau peuvent également contenir d’autres ingrédients, tels que des conservateurs et des antimicrobiens.
Avantages
- convient pour une utilisation pendant les rapports sexuels, y compris les rapports sexuels vaginaux avec pénétration, la masturbation et pour une utilisation avec des jouets sexuels
- convient à l’utilisation avec des préservatifs
- facilement disponible en ligne et dans les pharmacies locales
Les inconvénients
- Les lubrifiants à base d’eau à osmolalité élevée, courants dans les lubrifiants à base d’eau, peuvent provoquer une irritation et des lésions cellulaires
- la glycérine contenue dans certains lubrifiants personnels peut
augmenter le risque de développer une vaginose bactérienne, car la glycérine est un sous-produit du sucre - il peut être nécessaire de l’appliquer plus régulièrement que d’autres types de lubrifiants
Lubrifiant à base de silicone
Les lubrifiants à base de silicone sont également courants et ont tendance à durer plus longtemps que les produits à base d’eau.
Avantages
- hypoallergénique, peut donc être le plus adapté aux personnes ayant la peau sensible
- longue durée, il n’est donc peut-être pas nécessaire de l’appliquer aussi souvent que les lubrifiants à base d’eau s’ils l’utilisent pour soulager la sécheresse vaginale pendant la journée
- convient à l’utilisation avec des préservatifs
- peut être
plus efficace pour réduire l’inconfort sexuel que le lubrifiant à base d’eau
Les inconvénients
- ne convient pas à l’utilisation avec certains jouets sexuels, car cela peut les dégrader avec le temps
- peut être plus difficile à nettoyer que d’autres types car le silicone est durable
Lubrifiants à base d’huile
Les lubrifiants à base d’huile offrent une sensation glissante et durent plus longtemps.
Avantages
- durent plus longtemps que les produits à base d’eau
- peuvent être plus efficaces pour soulager la sécheresse vaginale générale que les produits à base d’eau car ils ont une sensation plus glissante
Les inconvénients
- peut tacher les tissus et être difficile à nettoyer
- les personnes peuvent être plus à risque de développer une infection à levures si elles utilisent des huiles à l’intérieur du vagin
- un risque plus élevé de rupture du préservatif s’il est utilisé avec des préservatifs en latex
Comment nous avons choisi
Medical News Today choisit des lubrifiants personnels qui répondent aux critères suivants :
- Ingrédients: MNT sélectionne des lubrifiants contenant des ingrédients sans danger pour la peau et adaptés à une exposition prolongée aux organes génitaux, ainsi qu’à une utilisation topique ou orale, à l’ingestion et à l’inhalation.
- Utiliser: MNT choisit des lubrifiants adaptés à une utilisation pour soulager la sécheresse vaginale et pendant les rapports sexuels pour prévenir l’inconfort.
- Sécurité: MNT sélectionne des lubrifiants hypoallergéniques ou indiquant clairement les allergènes qu’ils contiennent.
- Prix: MNT choisit des lubrifiants disponibles dans une gamme de budgets.
Medical News Today a examiné neuf lubrifiants et en a sélectionné six qui ont passé avec succès notre processus de sélection rigoureux. Les produits que nous n’avons pas inclus n’avaient pas de listes d’ingrédients claires ou ne figuraient pas sur la liste des établissements et des dispositifs de la Food and Drug Administration (FDA).
MNT suit un processus strict de sélection et de contrôle des produits. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Les meilleurs lubrifiants pour la sécheresse de la ménopause
Veuillez noter que l’auteur de cet article n’a pas essayé ces produits. Toutes les informations présentées sont purement basées sur des recherches et correctes au moment de la publication.