Le rétinol peut provoquer une sécheresse oculaire, qu’il soit appliqué sur la peau ou pris sous forme de comprimés. Au fil du temps, les rétinoïdes peuvent contribuer à la sécheresse oculaire.
Le rétinol est un type de rétinoïde, un groupe de substances dérivées de la vitamine A. Ce sont des ingrédients populaires dans les produits de soins de la peau, notamment certaines crèmes pour les yeux. Les rétinoïdes sont également disponibles sous forme de médicaments oraux pour des affections telles que l’acné.
Cependant, un Étude 2023 Des chercheurs ont découvert que l’isotrétinoïne, un rétinoïde oral, affecte les glandes situées autour des yeux qui produisent du sébum. Si ces glandes ne fonctionnent pas comme elles le devraient, les larmes s’évaporent plus rapidement, ce qui entraîne une sécheresse.
Cet article examine si le rétinol topique ou oral peut provoquer une sécheresse oculaire et pourquoi. Il explique également s’il existe un moyen de prévenir ce phénomène, comment utiliser les produits au rétinol en toute sécurité et quelles sont les alternatives au rétinol.
Le rétinol topique peut-il provoquer des yeux secs ?
Oui, le rétinol topique et d’autres rétinoïdes peuvent provoquer une sécheresse oculaire. avis plus ancien note que les rétinoïdes présents dans les produits de soins de la peau et les cosmétiques peuvent contribuer à la sécheresse oculaire lorsqu’ils sont appliqués sur la zone.
Cependant, certaines entreprises vendent encore des crèmes pour les yeux et d’autres produits contenant des rétinoïdes.
Les yeux secs peuvent être inconfortables et provoquer des symptômes tels que :
- sensation de brûlure ou de picotement
- une sensation de grattage ou de grains de sable
- yeux flous
- larmes excessives
- yeux rouges
Le rétinol oral peut-il provoquer une sécheresse oculaire ?
Tout comme les rétinoïdes topiques peuvent provoquer une sécheresse oculaire, les rétinoïdes oraux peuvent également le faire.
UN Bilan 2020 ont étudié les effets de l’isotrétinoïne (Accutane), un médicament oral contenant de l’acide rétinoïque, sur les yeux.
Les auteurs ont constaté que la sécheresse oculaire par évaporation était l’effet secondaire oculaire le plus courant. Cet effet secondaire est généralement léger, mais peut varier de léger à grave.
Pourquoi le rétinol provoque-t-il des yeux secs ?
Les rétinoïdes contribuent à la sécheresse oculaire en raison de leur effet sur les glandes de Meibomius. Ces glandes situées dans les paupières produisent de l’huile, un composant important des larmes. La couche huileuse est la partie extérieure du film lacrymal, ce qui empêche les larmes de sécher trop rapidement.
L’utilisation de l’isotrétinoïne est une facteur de risque en cas de dysfonctionnement et d’atrophie (dépérissement) des glandes de Meibomius. Lorsque ces effets se produisent, ils entraînent une réduction de la teneur en huile des larmes. Avec moins d’huile disponible, davantage de larmes s’évaporent, ce qui peut entraîner une sécheresse.
Existe-t-il un moyen de prévenir la sécheresse oculaire due aux rétinoïdes ?
Les personnes utilisant des rétinoïdes topiques peuvent éviter d’avoir les yeux secs en n’appliquant pas ces produits sur le contour des yeux.
Cependant, lorsqu’une personne prend du rétinol par voie orale, il est systémique, ce qui signifie qu’il circule dans tout le corps. Il n’existe donc aucun moyen d’empêcher son potentiel à provoquer une sécheresse oculaire.
Comment utiliser les produits au rétinol en toute sécurité
Les rétinoïdes sont des ingrédients puissants, c’est pourquoi il est recommandé de toujours consulter un médecin avant de les utiliser. Le médecin peut vous conseiller si le produit est adapté, sûr et susceptible d’aider à résoudre le problème de peau d’une personne.
Certaines personnes ne doivent pas utiliser de rétinoïdes. Cela inclut les personnes qui :
- êtes enceinte ou allaitez
- peut devenir enceinte pendant l’utilisation
- présentent une décoloration ou une inflammation importante, car cela pourrait indiquer une affection cutanée nécessitant un traitement
D’autres personnes, comme celles qui souffrent d’allergies et qui ont la peau plus foncée, doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles essaient des rétinoïdes. Parfois, les rétinoïdes peuvent provoquer une irritation, entraînant une hyperpigmentation (taches foncées) sur la peau plus profonde. Un dermatologue peut vous conseiller sur les moyens d’éviter ce problème.
Les rétinoïdes peuvent être utilisés en toute sécurité de plusieurs manières, notamment :
- Choisir avec soin : Les rétinoïdes contiennent diverses substances dont la concentration varie. L’Académie américaine de dermatologie (AAD) recommande de commencer par le produit le plus faible qu’une personne puisse trouver. Cela peut aider à éviter les réactions cutanées.
- Réalisation d’un test cutané : Avant d’appliquer un nouveau produit sur le visage, testez-le sur une petite zone de peau. Cela peut vous permettre de savoir si vous êtes sensible ou allergique aux ingrédients.
- Construire lentement : Pour commencer, il est préférable d’utiliser les rétinoïdes topiques moins fréquemment pour vérifier si la peau les tolère bien. Des irritations, des desquamations et des brûlures peuvent survenir comme effets secondaires.
- Porter un FPS:Les rétinoïdes rendent la peau plus sensible aux dommages causés par les rayons UV. L’exposition aux rayons UV peut provoquer des signes visibles de vieillissement et de cancer de la peau. Par conséquent, il est essentiel de porter une crème solaire pendant l’utilisation des rétinoïdes et de protéger le visage du soleil avec un chapeau.
Alternatives au rétinol
D’autres composés ont des effets similaires à ceux du rétinol, mais on ignore s’ils sont sans danger pour le contour des yeux. Les personnes à la recherche de produits topiques pour les paupières doivent demander conseil à un dermatologue.
Bakuchiol
Le bakuchiol est un composé abondant dans la plante Psoralea corylifolia. Bilan 2022 ont conclu qu’il s’agissait d’une alternative au rétinol qui est :
- anti-âge
- anti-inflammatoire
- antibactérien
L’un des avantages du bakuchiol est qu’il ne provoque pas les effets secondaires que peuvent provoquer les rétinoïdes topiques, tels que la desquamation et les brûlures, selon un Bilan 2022.
Cependant, aucune étude n’a prouvé que le bakuchiol est plus sûr à utiliser autour des yeux que les rétinoïdes.
Niacinamide
La niacinamide, une forme de vitamine B3, est un autre ingrédient des produits de soins de la peau. étude plus ancienne portant sur 50 participants, les chercheurs ont découvert que la niacinamide augmentait l’élasticité de la peau et réduisait :
- ridules et rides
- Taches
- taches hyperpigmentées
Il n’existe aucune étude établissant un lien entre la niacinamide topique et la sécheresse oculaire, et aucune étude prouvant qu’elle ne peut pas provoquer de sécheresse oculaire.
Résumé
Le rétinol et les rétinoïdes peuvent contribuer à la sécheresse oculaire. Ils ont un effet négatif sur le fonctionnement des glandes de Meibomius, qui produisent une huile qui empêche les larmes de s’évaporer trop rapidement. Si ces glandes s’atrophient ou cessent de fonctionner correctement, une sécheresse oculaire peut se développer.
Les personnes peuvent éviter cet effet indésirable en n’appliquant pas de produits à base de rétinoïdes sur la zone oculaire. Cependant, la prise de rétinoïdes oraux tels que l’isotrétinoïne ne permet pas de prévenir la sécheresse oculaire.
Il est important de consulter d’abord un médecin pour savoir si le rétinol peut être utilisé en toute sécurité. Si un médecin vous le conseille, commencez par une faible dose et augmentez-la progressivement jusqu’à la dose recommandée. Il est également important de toujours porter un écran solaire pendant l’utilisation.
