Le curcuma peut avoir certains avantages potentiels en cas d’hyperactivité vésicale, bien que cela nécessite des recherches plus approfondies. Il existe actuellement peu de preuves sur comment et quand le prendre.
L’hyperactivité vésicale (OAB) est le terme désignant un ensemble de symptômes urinaires, notamment une fréquence et une urgence accrues.
Cet article examine si le curcuma peut aider à traiter l’hyperactivité vésicale, d’autres remèdes naturels et traitements médicaux contre l’hyperactivité vésicale, ainsi que d’autres avantages potentiels du curcuma pour la santé.
Table of Contents
Curcuma pour la vessie hyperactive
Il existe peu de preuves sur l’utilisation du curcuma comme traitement de l’hyperactivité vésicale, notamment sur la manière et le moment de le prendre.
Cependant, le curcuma contient de la curcumine, qui peut présenter certains avantages potentiels pour l’hyperactivité vésicale.
Selon un article de 2023, la curcumine pourrait aider à gérer l’hyperactivité vésicale en raison de ses effets sur certains récepteurs qui détendent et contractent les muscles de la vessie.
Selon une étude de 2020, il est peu probable que les quantités de curcuma que les gens utilisent généralement dans la cuisine pour leur saveur aient des effets bénéfiques substantiels sur la santé pour les problèmes de santé qu’ils ont examinés, à savoir l’arthrite, le syndrome métabolique et le diabète de type 2.
La curcumine orale a également une faible biodisponibilité, ce qui signifie qu’elle n’est pas facile à absorber et à utiliser par le corps.
Autres remèdes naturels contre l’hyperactivité vésicale
La recherche suggère que les remèdes naturels suivants pourraient avoir des avantages potentiels pour l’hyperactivité vésicale :
- Huile de pépins de courge : Des essais cliniques ont examiné l’effet de l’huile de graines de citrouille sur différents problèmes de santé chez les hommes, y compris l’hyperactivité vésicale. Des recherches plus anciennes ont révélé que l’huile de graines de citrouille améliorait les symptômes de l’hyperactivité vésicale. 12 semaines d’utilisation.
- Gosha-jinki-gan : Une médecine traditionnelle chinoise qui peut aider à réduire la nycturie, qui est une miction nocturne fréquente.
- Canneberge: Une étude de 2021 a révélé que la consommation quotidienne de poudre de canneberge séchée réduisait la fréquence et l’urgence des mictions chez les femmes atteintes d’hyperactivité vésicale, bien que les chercheurs notent que cela nécessite des recherches plus approfondies.
Apprenez-en davantage sur les remèdes naturels contre l’hyperactivité vésicale.
Autres traitements
Les autres traitements de l’hyperactivité vésicale comprennent des changements de mode de vie et des traitements médicaux. Les changements de mode de vie comprennent :
- réduire ou éviter certains aliments et boissons qui irritent la vessie
- enregistrer les symptômes pour identifier les déclencheurs susceptibles d’aggraver l’hyperactivité vésicale
- vider la vessie deux fois (double miction) lors de l’utilisation des toilettes
- retarder la miction, ce qui augmente progressivement le temps d’attente avant d’aller aux toilettes
- chronométrer la miction, ce qui implique de suivre un horaire pour utiliser la salle de bain
- pratiquer des exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien
- essayer le biofeedback pour en savoir plus sur les muscles de leur vessie
Les personnes qui essaient de retarder la miction ou de programmer la miction pourraient trouver utile de travailler avec un professionnel de la santé.
Les traitements médicaux comprennent :
- médicaments sur ordonnance, tels que les antimuscariniques ou les bêta-3 agonistes
- Injections de Botox dans la vessie pour détendre la paroi de la vessie et réduire les symptômes de l’hyperactivité vésicale
- stimulation nerveuse pour améliorer la communication entre le cerveau et les nerfs vers la vessie
- intervention chirurgicale pour agrandir la vessie ou réorienter le flux urinaire, dans de rares cas si l’hyperactivité vésicale est grave et ne répond pas aux autres traitements
Apprenez-en davantage sur les différents traitements de l’hyperactivité vésicale.
Autres bienfaits du curcuma
Selon une étude de 2020, le curcuma ou la curcumine peuvent être bénéfiques pour d’autres problèmes de santé.
Par exemple, la curcumine peut aider à réduire les symptômes de l’arthrite et à réduire le besoin de médicaments contre la douleur.
La curcumine peut également aider au syndrome métabolique en réduisant les niveaux de protéine C-réactive et de leptine, bien que cela nécessite des preuves supplémentaires. La protéine C-réactive peut indiquer une inflammation dans le corps.
Curcumine peut aussi améliorer la sensibilité à l’insuline et réduire l’hypertension artérielle, l’inflammation et le stress oxydatif chez les personnes atteintes du syndrome métabolique.
D’autres études aideront les chercheurs à mieux comprendre les bienfaits potentiels du curcuma pour la santé dans des conditions spécifiques.
Apprenez-en davantage sur le curcuma et le diabète.
Questions fréquemment posées
Cette section répond à quelques questions fréquemment posées sur le curcuma et l’hyperactivité vésicale.
Qu’est-ce qui calme une vessie hyperactive ?
Éviter certains aliments et boissons peut aider à réduire l’irritation de la vessie. Cela peut inclure :
- caféine
- alcool
- sodas et boissons gazeuses
- agrumes
- aliments épicés
- tomates et produits à base de tomates
- chocolat noir
Les gens voudront peut-être inclure dans leur alimentation des aliments susceptibles de soutenir la vessie et la digestion, tels que :
- augmenter l’apport en fibres grâce à des aliments tels que la farine d’avoine et les grains entiers
- fruits et légumes
- haricots et légumineuses
Quel est le meilleur complément naturel contre l’hyperactivité vésicale ?
Il existe divers suppléments que les gens peuvent trouver bénéfiques pour l’hyperactivité vésicale, et cela peut dépendre de chaque individu.
Une étude de 2020 portant sur 84 femmes a révélé qu’un supplément oral spécifique était un traitement efficace contre l’hyperactivité vésicale après 12 semaines d’utilisation et que les participantes l’ont bien toléré. Le supplément contenait :
- vitamine C
- vitamine D
- cucurbita maxima
- poivron annuel
- polygonum cuspidatum
- L-Glutamine
Les chercheurs ont noté que des essais à plus grande échelle avec des placebos pourraient contribuer à étayer ces résultats.
Il est préférable de discuter des suppléments avec un médecin avant de les utiliser.
Quelle carence en vitamines provoque une vessie hyperactive ?
Selon une revue systématique de 2023, une carence en vitamine D augmente le risque d’hyperactivité vésicale. Prendre un supplément de vitamine D peut aider à prévenir l’incontinence urinaire.
Résumé
Il existe peu de preuves soutenant l’utilisation du curcuma spécifiquement pour traiter l’hyperactivité vésicale.
Les gens peuvent trouver d’autres remèdes naturels, des changements de mode de vie ou des traitements médicaux pour aider à gérer les symptômes de l’hyperactivité vésicale.
Si les gens souhaitent commencer à prendre des suppléments pour l’hyperactivité vésicale, ils peuvent discuter avec un professionnel de la santé pour discuter des meilleures options pour eux.
