Une personne peut ressentir un mal de gorge après avoir bu de l’alcool pour plusieurs raisons, notamment l’effet déshydratant de l’alcool sur le corps, une inflammation ou un système immunitaire affaibli par la consommation d’alcool.
Rester hydraté tout en buvant de l’alcool, limiter sa consommation d’alcool et éviter de fumer sont quelques moyens de prévenir les maux de gorge après avoir bu.
Les remèdes maison pour aider à soulager un mal de gorge induit par l’alcool comprennent les tisanes, les gargarismes avec de l’eau tiède salée et l’utilisation d’un humidificateur.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon dont l’alcool peut provoquer un mal de gorge après avoir bu, à quoi peut ressembler le mal de gorge, comment éviter un mal de gorge après avoir bu, et plus encore.
Pourquoi l’alcool peut-il provoquer des maux de gorge ?
Il y a raisons diverses pourquoi une personne peut développer un mal de gorge après avoir bu.
- Déshydratation : L’alcool déshydrate le corps et la gorge, entraînant sécheresse et irritation. Une consommation excessive d’alcool peut également entraîner de la soif, de la fatigue et des maux de tête.
- Inflammation: La consommation d’alcool provoque également une inflammation dans tout le corps, y compris au niveau de la gorge. Cela peut conduire à une sensation de gorge sèche et irritante.
- Augmentation de l’acide gastrique : L’alcool peut également augmenter l’acide gastrique, ce qui peut entraîner des symptômes ressemblant à des brûlures d’estomac, notamment un mal de gorge.
- Sensibilité à l’alcool : Certaines personnes présentent également une sensibilité aiguë à l’alcool, caractérisée par des effets désagréables, tels que des rougeurs de la peau et une congestion des sinus lorsqu’elles boivent de l’alcool. La congestion des sinus due à une sensibilité aiguë à l’alcool peut provoquer un mal de gorge.
- Système immunitaire affaibli : De plus, une forte consommation d’alcool peut affaiblir le système immunitaire, ce qui rend la gorge plus sensible aux infections, comme le rhume ou la grippe, qui peuvent se manifester par un mal de gorge.
Renseignez-vous sur les maux de gorge et les reflux acides.
Comment se sent un mal de gorge ?
Un mal de gorge peut se manifester de diverses manières, mais implique généralement un inconfort ou une douleur.
Les gens peuvent ressentir une sensation de grattement, de cruauté ou d’irritation dans la gorge, ce qui rend inconfortable la déglutition, la parole ou même la respiration. Ils peuvent également se sentir desséchés, avec une envie persistante de se racler la gorge.
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Comment traiter un mal de gorge provoqué par l’alcool
Traiter un mal de gorge dû à la consommation d’alcool implique plusieurs approches pour soulager l’inconfort et favoriser la guérison.
- Restez hydraté: Buvez beaucoup de liquides, comme de l’eau, des tisanes et des bouillons clairs, pour humidifier votre gorge et aider à fluidifier le mucus.
- Se gargariser avec de l’eau salée : Se gargariser avec une solution d’eau salée tiède peut aider à apaiser la gorge en réduisant l’inflammation et en procurant un soulagement temporaire.
- Sucer des morceaux de glace ou des pastilles : Sucer des morceaux de glace ou des pastilles pour la gorge peut aider à engourdir la gorge et à soulager les douleurs.
- Utilisez des humidificateurs : Faire fonctionner un humidificateur propre ou un vaporisateur à vapeur fraîche dans une pièce peut ajouter de l’humidité à l’air, ce qui peut aider à soulager la sécheresse de la gorge.
- Boissons chaudes : Sirotez des liquides chauds, comme des tisanes au miel ou de l’eau tiède avec du citron et du miel.
- Miel contre la toux : Le miel peut aider à soulager la toux chez les adultes et les enfants âgés d’un an et plus.
- Médicaments en vente libre OTC : Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour connaître les médicaments en vente libre appropriés pour aider à soulager les symptômes. Les analgésiques tels que l’acétaminophène ou l’ibuprofène peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation, mais peuvent également affecter le foie lorsqu’ils sont pris avec ou après avoir bu de l’alcool.
Consultez un médecin si un mal de gorge persiste, s’aggrave ou s’accompagne de fièvre, de difficultés respiratoires ou d’autres symptômes préoccupants.
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Comment prévenir un mal de gorge après avoir bu
Voici quelques conseils à prendre en compte pour éviter d’avoir mal à la gorge après avoir bu :
- restez hydraté avec de l’eau tout en buvant
- limiter la consommation d’alcool
- éviter de fumer
- alterner entre les boissons alcoolisées et non alcoolisées
- évitez les boissons froides et optez pour des boissons à température ambiante
- restez au chaud et habillez-vous convenablement si vous êtes dehors
- obtenez un repos adéquat et une alimentation équilibrée
- évitez de partager des boissons et des ustensiles
Les personnes sensibles à l’alcool n’ont peut-être pas d’autre choix que d’éviter l’alcool.
Apprenez-en davantage sur l’intolérance à l’alcool.
Questions fréquemment posées
Cette section répond à quelques questions fréquemment posées sur un mal de gorge après avoir bu.
L’alcool peut-il provoquer une laryngite ?
Selon le National Health Service NHS du Royaume-Uni, l’abus d’alcool peut potentiellement contribuer à la laryngite.
La laryngite est une inflammation de la boîte vocale, souvent causé par des infections, une utilisation excessive de la voix ou des irritants.
L’alcool peut-il provoquer le cancer de la gorge ?
Alcool peut causer cancer, y compris le cancer de la gorge.
Les produits chimiques contenus dans les boissons alcoolisées peuvent endommager les cellules de ces zones et augmenter le risque de croissance cancéreuse. Fumer en buvant augmente également le risque de cancer de la gorge.
L’alcool peut-il brûler la gorge ?
Certaines boissons alcoolisées peuvent provoquer une sensation de brûlure dans la gorge, surtout si une personne en consomme de grandes quantités ou à des concentrations élevées.
Les boissons alcoolisées à haute teneur ou les boissons contenant des ingrédients ajoutés peuvent provoquer une sensation de brûlure lorsqu’elles entrent en contact avec les tissus sensibles de la gorge.
Résumé
La consommation d’alcool peut déclencher un mal de gorge en raison de ses effets déshydratants et de sa tendance à provoquer une inflammation, entraînant une sécheresse et une irritation des tissus de la gorge.
L’alcool peut également affaiblir le système immunitaire, rendant une personne plus vulnérable aux infections virales ou bactériennes.
Il existe différentes façons de traiter un mal de gorge, comme boire beaucoup de liquides, se gargariser avec de l’eau salée, utiliser des pastilles ou du miel pour soulager et consulter un professionnel de la santé pour connaître les remèdes en vente libre appropriés.
Pour éviter d’avoir mal à la gorge en buvant de l’alcool, les experts recommandent de limiter la consommation d’alcool et d’alterner entre les boissons alcoolisées et non alcoolisées pour rester hydraté.
