Les gens peuvent réduire leur risque de cancer de l’estomac en atteignant ou en maintenant un poids modéré, en évitant de fumer et de boire de l’alcool et en traitant les infections pouvant conduire au cancer de l’estomac.
Le cancer de l’estomac représente environ 1,5% de nouveaux diagnostics de cancer aux États-Unis chaque année. L’American Cancer Society (ACS) estime qu’il y aura environ 26 890 nouveaux cas de cancer de l’estomac aux États-Unis en 2024 et 10 880 décès dus à la maladie.
Selon l’ACS, les nouveaux cas de cancer de l’estomac ont diminué d’environ 1,5 % chaque année au cours des 10 dernières années. Cela peut être dû aux nombreuses mesures préventives et aux améliorations en matière de sécurité alimentaire et de soins de santé.
Cet article examine s’il est possible de prévenir le cancer de l’estomac et quelles mesures préventives une personne peut prendre. Il s’agit également de comprendre les antécédents familiaux de la maladie.
Est-il possible de prévenir le cancer de l’estomac ?
Il n’existe aucun moyen garanti de prévenir le cancer de l’estomac, mais les gens peuvent prendre des mesures pour réduire certains facteurs de risque de la maladie.
Certains facteurs de risque de cancer de l’estomac sont modifiables et une personne peut prendre des mesures pour les améliorer. D’autres ne sont pas modifiables, mais la surveillance de ces facteurs peut faciliter un diagnostic et un traitement précoces, ce qui pourrait améliorer considérablement les résultats.
Facteurs de risque qu’une personne peut modifier inclure:
- être en surpoids ou être obèse
- avoir une alimentation riche en viandes transformées, charbonnées ou grillées et pauvre en fruits
- consommer régulièrement de l’alcool
- fumer du tabac
- travailler dans des industries du métal, du caoutchouc et du charbon
- avoir une infection à Helicobacter pylori (H. pylori) non traitée
Les facteurs de risque non modifiables comprennent :
- être âgé de 60 ans ou plus
- avoir une certaine origine raciale ou ethnique, car les Afro-Américains, les Amérindiens, les Hispaniques, les insulaires du Pacifique et les Américains d’origine asiatique sont plus susceptibles de développer un cancer de l’estomac que les Blancs non hispaniques
- avoir déjà subi une opération à l’estomac
- avoir certains types de polypes de l’estomac
- avoir la maladie de Ménétrier ou une anémie pernicieuse
- avoir un syndrome de cancer héréditaire ou des antécédents familiaux de cancer de l’estomac
- avoir du sang de type A
Les sections suivantes traitent des moyens de prévenir le cancer de l’estomac.
Maintenir un poids modéré
Chercheurs avoir lié être en surpoids et souffrir d’obésité avec des cancers qui affectent la partie supérieure de l’estomac. Atteindre ou maintenir un poids modeste peut aider à réduire le risque de cancer de l’estomac.
Une activité physique régulière et une alimentation saine et nutritive, comme le régime méditerranéen, MIND ou DASH, pourraient aider une personne à atteindre ou à maintenir un poids modéré.
Même si des recherches supplémentaires sont nécessaires, recherche suggère que la consommation de certains aliments peut contribuer au risque de cancer de l’estomac, et que la consommation d’autres peut réduire le risque.
Aliments à éviter inclure:
- aliments riches en sel
- aliments fumés
- aliments mal conservés
- aliments marinés
- viandes grillées, charbonnées et transformées
Manger davantage des aliments suivants peut aider à réduire les risques de cancer de l’estomac :
- fruits et légumes frais
- agrumes
- thé vert
- céréales à grains entiers
- les aliments qui contiennent des composés d’allium, comme l’ail, les poireaux et les oignons
- les aliments riches en caroténoïdes, comme le chou frisé, les épinards, les carottes et les tomates
Évitez de fumer et de boire de l’alcool
Le tabagisme augmente le risque de cancer de l’estomac et d’autres problèmes de santé.
Les chercheurs ont découvert que les fumeurs sont plus probable que les non-fumeurs à développer un cancer de l’estomac. Le tabagisme peut également diminuer l’efficacité du traitement contre l’infection à H. pylori, un autre facteur de risque de cancer de l’estomac. Arrêter de fumer réduit le risque de cancer de l’estomac au fil du temps.
La consommation régulière d’alcool peut augmenter le risque de cancer de l’estomac.
Selon l’ACS, les preuves de ce phénomène sont plus fortes chez les personnes qui ont trois ou plus boissons alcoolisées par jour. Réduire ou éviter l’alcool peut aider à réduire le risque de cancer de l’estomac.
Traiter l’infection à H. pylori
L’infection bactérienne par H. pylori est la cause la plus fréquente d’ulcères gastroduodénaux. Les bactéries provoquent les ulcères en détruisant la paroi protectrice de l’estomac, ce qui peut entraîner une inflammation. Ces changements dans la muqueuse de l’estomac peuvent rendre les cellules de la muqueuse précancéreuses.
Une infection chronique à H. pylori pourrait augmenter le risque de cancer de l’estomac. Les chercheurs ont découvert que le traitement de l’infection avec des antibiotiques peut aider à prévenir les modifications de la muqueuse de l’estomac, qui pourraient aider à réduire le risque de cancer de l’estomac. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si cela est vrai.
Apprenez-en davantage sur le cancer de l’estomac et l’infection à H. pylori.
Utilisez les médicaments avec précaution
Selon l’ACS, les chercheurs ont établi un lien entre l’utilisation d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’aspirine, l’ibuprofène et le naproxène, avec un risque moindre du cancer de l’estomac.
Cependant, l’ACS prévient que les AINS peuvent entraîner des complications de santé qui peuvent contrebalancer ces avantages potentiels si les gens en abusent. Il s’agit notamment d’une hémorragie interne potentiellement mortelle, d’un augmenter de la tension artérielle et des lésions rénales et hépatiques.
Les médecins ne recommandent pas de prendre des AINS pour prévenir le cancer de l’estomac. Une personne ne doit prendre le médicament que selon les instructions d’un médecin ou conformément aux informations sur l’emballage.
Comprendre les antécédents familiaux de cancer de l’estomac
Les personnes ayant des membres de leur famille proche, comme des frères et sœurs ou des parents, qui ont souffert d’un cancer de l’estomac peuvent être plus probable développer la maladie. Cependant, la plupart des personnes atteintes de la maladie n’ont pas d’antécédents familiaux de cancer de l’estomac.
Une personne peut courir un risque considérablement accru de cancer de l’estomac si elle a des membres de sa famille atteints d’un cancer de l’estomac. rare syndrome génétique appelé cancer gastrique diffus héréditaire (HDGC). Une modification héréditaire du gène CDH1 est la cause la plus fréquente du syndrome.
Apprenez-en davantage sur les antécédents familiaux de cancer de l’estomac.
Questions fréquemment posées
Vous trouverez ci-dessous les réponses à quelques questions fréquemment posées sur le cancer de l’estomac.
Quels sont les premiers signes avant-coureurs d’un cancer de l’estomac ?
Les signes et symptômes du cancer de l’estomac peuvent être difficiles à remarquer, car ils sont communs à plusieurs autres affections. Ils peuvent inclure :
- indigestion
- brûlures d’estomac ou reflux acide
- nausées ou vomissements
- difficulté à avaler
- se sentir rassasié très rapidement
- perte d’appétit
- perte de poids involontaire
- fatigue
- douleur dans la partie supérieure de l’abdomen
- une bosse dans le haut de l’abdomen
Comment puis-je me dépister pour un cancer de l’estomac ?
Une personne ne peut pas auto-diagnostiquer un cancer de l’estomac. Les symptômes du cancer de l’estomac imitent généralement ceux de diverses autres affections et des tests médicaux sont nécessaires pour le diagnostic.
Quand contacter un médecin
Une personne doit contacter un médecin si elle a :
- une boule dans l’abdomen
- difficulté à avaler
- symptômes digestifs qui ne s’améliorent pas après 3 semaines de traitements typiques
- d’autres symptômes du cancer de l’estomac qui s’aggravent ou ne s’améliorent pas après 3 semaines
Résumé
Une personne ne peut pas toujours prévenir le cancer de l’estomac, mais il existe des moyens de contribuer à réduire les risques liés à certains facteurs modifiables. Il s’agit notamment de maintenir un poids modeste, d’éviter le tabac, de réduire ou d’éviter la consommation d’alcool et de recevoir un traitement contre l’infection à H. pylori si nécessaire.
Bien que les AINS soient associés à un risque plus faible de cancer de l’estomac, les médecins ne recommandent pas de les utiliser à cette fin en raison des effets secondaires indésirables d’une utilisation à long terme.
