La baignade en piscine ou dans l’eau de mer peut soulager les symptômes des poussées d’eczéma chez certaines personnes. Cependant, pour d’autres, cela peut aggraver les symptômes.
Divers facteurs peuvent provoquer des poussées d’eczéma, notamment le stress, les allergènes et les déclencheurs environnementaux.
Certaines activités, notamment la baignade, peuvent également déclencher une poussée de symptômes chez certaines personnes. Pour éviter ou gérer les poussées de symptômes, une personne doit identifier les déclencheurs potentiels et traiter les symptômes à l’aide des méthodes prescrites.
Cet article examine les différences entre l’eau de piscine et l’eau de mer pour l’eczéma et d’autres déclencheurs potentiels lors de la baignade. Il traite également de la prévention, du traitement et de la prise en charge des poussées d’eczéma, ainsi que de la nécessité de consulter un médecin.
Eau de piscine vs eau de mer
De nombreux déclencheurs environnementaux, tels que la baignade dans une piscine ou dans l’eau de mer, peuvent affecter l’eczéma. En savoir plus sur les différences ci-dessous.
Eau de piscine
Selon l’American Academy of Dermatology Association AAD, le chlore peut dessécher la peau des personnes souffrant d’eczéma . Cela peut entraîner une poussée si la peau est trop sèche.
La National Eczema Society suggère que la sécheresse cutanée est susceptible de se produire en raison de la forte acidité de l’eau de la piscine.
Cependant, comme le chlore est un agent de blanchiment, il peut avoir des effets bénéfiques sur l’eczéma de certaines personnes. UN Etude 2022 a conclu que les bains d’eau de Javel constituaient un élément efficace du traitement de l’eczéma, tout en notant que des études à plus grande échelle étaient nécessaires.
De plus, la National Eczema Association NEA confirme que nager dans une piscine chlorée peut avoir un effet apaisant sur l’eczéma d’autres personnes en raison de ses propriétés désinfectantes.
Apprenez-en davantage sur les bains d’eau de Javel pour l’eczéma.
Eau de mer
Recherches plus anciennes suggère que l’application topique d’eau de mer pourrait aider à prévenir le développement de l’eczéma. Cependant, les chercheurs ont mené cette étude sur des souris et non sur des humains.
Une étude de 2016 a utilisé l’eau de mer pour traiter les personnes souffrant d’eczéma. Les participants ont montré des améliorations dans les symptômes d’eczéma suivants :
- inflammation de la peau
- la lichénification, qui fait référence à une peau épaissie ou durcie
- craquelure de la peau
Les effets de l’eau salée de l’océan sur l’eczéma peuvent varier. Cela peut être apaisant pour certaines personnes, mais douloureux et potentiellement déclencheur d’eczéma pour d’autres. De manière anecdotique, des gens rapportent que l’eau de mer peut piquer si la peau est cassée.
Une personne peut discuter des moyens de prévenir et de traiter les poussées d’eczéma avec un professionnel de la santé.
Apprenez-en davantage pour savoir si l’eau salée est bonne pour la peau.
Se déclenche en nageant
La NEA suggère qu’il existe d’autres déclencheurs potentiels pendant la natation.
Par exemple, le maillot de bain qu’une personne porte peut également être un déclencheur potentiel d’eczéma. Les experts recommandent d’utiliser un détergent doux pour laver les maillots de bain avant utilisation afin de contribuer à réduire l’effet des produits chimiques issus de la production des tissus.
De plus, les recherches suggèrent également que les lunettes et les bonnets de bain en silicone sont moins susceptibles de provoquer une poussée d’eczéma que le latex ou le caoutchouc.
Après une activité physique, les gens devraient également retirer leur maillot de bain mouillé, car cela pourrait irriter davantage la peau.
La prévention
La NEA recommande aux gens de retirer leur maillot de bain mouillé et de mettre des vêtements secs après la baignade. Les gens doivent également éviter de nager s’ils souffrent d’eczéma ou d’infection cutanée.
Ils peuvent également prendre les mesures suivantes pour éviter les poussées :
- piscines en alternance, car celles-ci peuvent impliquer différents produits chimiques
- nager dans une piscine d’eau salée ou nager dans de l’eau douce ou de l’océan, surtout pendant les mois d’été
- découvrir quand les gens ajoutent du chlore à la piscine pour éviter de nager immédiatement après
- éviter de rester assis au bord de la piscine pendant de longues périodes, car il y a toujours une exposition aux vapeurs chlorées de la piscine
- rester hydraté avant et après la baignade
- n’oubliez pas d’hydrater la peau avant et après la baignade
Traitement et gestion
Lorsqu’une personne a nagé dans l’eau d’une piscine ou d’un océan, elle doit maintenir sa routine de soins de la peau contre l’eczéma. Ils peuvent hydrater comme d’habitude, notamment avant et après la baignade. Ils doivent également se doucher à l’eau douce immédiatement après la baignade.
La NEA suggère que lorsqu’une personne nage, même si la température de l’eau est fraîche, son corps se réchauffe et transpire pendant la nage. Les gens peuvent s’hydrater avant de nager pour s’assurer de conserver leurs liquides.
D’autres méthodes de traitement comprennent :
- appliquer une crème ou une pommade émolliente avant d’entrer dans la piscine
- se doucher soigneusement après la baignade et appliquer un émollient après s’être séché
- appliquer une crème solaire adaptée à l’eczéma après l’émollient
En savoir plus sur le traitement de l’eczéma.
Quand contacter un médecin
Les gens peuvent contacter un médecin s’ils remarquent des poussées d’eczéma en nageant. Les signes possibles d’une poussée comprennent :
- peau qui démange, rouge, brune, violette ou grise
- peau qui pleure
- la présence d’une infection cutanée
- plaies ouvertes ou peau crue
Un médecin sera en mesure de recommander des méthodes supplémentaires pour gérer la peau lors de la baignade et comment traiter une poussée d’eczéma si elle survient.
Résumé
L’effet de la baignade dans l’eau d’une piscine ou d’un océan sur les symptômes de l’eczéma peut différer. Pour certains, cela peut aider à le soulager, mais pour d’autres, cela peut irriter leur peau.
La recherche montre que l’eau de piscine peut provoquer un dessèchement de la peau en raison de l’ajout de chlore à l’eau de la piscine. Cependant, il peut être bénéfique pour la peau de certaines personnes en raison de ses propriétés antibactériennes contre l’eczéma.
Pour prévenir les poussées d’eczéma en nageant, les gens doivent éviter de nager lorsque la peau est irritée, retirer les maillots de bain mouillés après utilisation et tester combien de temps et quel type d’eau provoque le plus d’irritation.
