- Une nouvelle enquête du CDC montre qu’environ 4,3 millions d’adultes américains souffrent du syndrome de fatigue chronique SFC.
- Les cas de fatigue chronique étaient plus fréquents chez les femmes que chez les hommes et chez les personnes âgées de 50 à 69 ans.
- Les responsables de la santé suggèrent que la longue période de COVID pourrait être une explication possible de la récente augmentation des cas de fatigue chronique.
- Pour gérer la fatigue chronique, les experts recommandent de faire de l’exercice, d’adopter de saines habitudes de sommeil et de donner la priorité à leur santé mentale.
Jusqu’à récemment, le syndrome de fatigue chronique SFC était considéré comme un problème de santé rare.
Maintenant, un nouveau rapport des Centers for Disease Control and Prevention CDC montre qu’environ 1,3 % des adultes aux États-Unis souffrent du syndrome de fatigue chronique.
Sur la base de la population américaine actuelle de 333 millions d’habitants, 1,3 % de cette population équivaut à 4,3 millions d’Américains.
L’enquête du CDC a porté sur plus de 57 000 adultes américains en 2021 et 2022. Il leur a été demandé si un professionnel de la santé leur avait diagnostiqué un syndrome de fatigue chronique et s’ils souffraient toujours de la maladie. Environ 1,3 % des participants ont répondu « oui » aux deux questions.
En outre, le rapport montre que les cas étaient plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, ainsi que chez les personnes âgées de 50 à 69 ans. Selon l’enquête, les adultes blancs courent un plus grand risque de développer un syndrome de fatigue chronique que les adultes hindous et asiatiques.
Les cas de syndrome de fatigue chronique étaient réduits lorsque les ménages avaient des revenus plus élevés et que les familles vivaient dans des résidences rurales.
Signes du syndrome de fatigue chronique
Symptômes du syndrome de fatigue chronique peut inclure :
- 6 mois ou plus de fatigue intense associée à une diminution de la capacité à effectuer les activités quotidiennes
- aggravation des symptômes après une activité physique ou mentale qui n’était pas un problème auparavant
- difficulté à dormir et sensation de fatigue après avoir dormi les heures recommandées
« Normalement, ce que nous voyons dans notre clinique, ce sont des patients qui ressentent une fatigue très profonde qui n’est pas liée au sommeil », a déclaré le Dr Luis Ostrosky-Zeichner, chef des maladies infectieuses et de l’épidémiologie à l’UTHealth Houston et à Memorial Hermann. Ostrosky-Zeichner n’a pas participé à l’enquête.
« Cela augmente et diminue, ce qui signifie qu’ils peuvent se sentir mieux pendant un certain temps, mais lorsqu’ils s’engagent dans une activité supplémentaire, ils se sentent surmenés. »
Ce type de surmenage est connu sous le nom de malaise post-effort. Dans la plupart des cas, les symptômes s’aggravent 12 à 48 heures après l’activité et peuvent durer de quelques jours à quelques semaines.
« Le syndrome de fatigue chronique est un diagnostic clinique », a expliqué le Dr Surendra Barshikar, directeur de la clinique de récupération COVID au centre médical UT Southwestern. Barshikar n’était pas impliqué dans l’enquête.
« Les principaux symptômes sont une fatigue qui altère la fonction et qui dure plus de six mois, un malaise post-effort sévère et un sommeil non réparateur modéré à sévère. La plupart des patients signalent également soit une intolérance orthostatique, soit des troubles cognitifs modérés à sévères », a-t-il déclaré à Healthline.
Quel est le lien entre le COVID et la fatigue chronique ?
« Il est typique de voir le SFC 4 à 6 mois après Covid », a déclaré Ostrosky-Zeichner. « Savoir si un patient souffre du syndrome de fatigue chronique, c’est un diagnostic d’exclusion. »
Ostrosky-Zeichner a déclaré qu’il éliminerait d’abord toute complication aiguë et tout dommage dû au COVID chez ses patients avant de poser un long diagnostic de COVID.
Il a expliqué que certaines personnes peuvent subir des lésions cardiaques ou pulmonaires à cause du COVID, tandis que d’autres peuvent avoir des problèmes de santé sous-jacents exacerbés par le virus.
« Lorsque nous ne trouvons rien, nous concluons qu’il s’agit d’un long COVID », a déclaré Ostrosky-Zeichner.
Barshikar a expliqué que la cause du long COVID et du syndrome de fatigue chronique « implique un défi déclencheur pour le système immunitaire dû à l’infection virale ». Il a noté que les deux conditions sont courantes chez les femmes.
« Tous les symptômes observés dans le SFC sont généralement observés dans les cas de COVID long », a déclaré Barshikar, ajoutant que les symptômes peuvent inclure :
- fatigue
- brouillard cérébral
- troubles du sommeil
- intolérance orthostatique incapacité à rester debout
Traiter la fatigue pendant une longue période de COVID nécessite d’exclure d’autres causes courantes de fatigue. Selon Barshikar, ceux-ci peuvent inclure :
- Déséquilibre hormonal
- un déséquilibre électrolytique
- anémie
- sommeil de mauvaise qualité
- certains problèmes de santé mentale
« L’historique détaillé et la séquence temporelle des événements sont importants. Nous pouvons supposer que le long COVID est à l’origine de la fatigue si d’autres causes sont exclues et que l’histoire suggère clairement que les symptômes ont commencé après le COVID, a déclaré Barshikar.
Comment se manifeste le syndrome de fatigue chronique traité ?
Les interventions liées au mode de vie et aux pharmacologies peuvent être bénéfiques pour traiter la fatigue chronique.
« L’un des meilleurs moyens de se débarrasser de la fatigue est de faire de l’exercice afin de ne pas ressentir de malaise après l’effort », a déclaré Ostrosky-Zeichner. « Cependant, il faut que ce soit la bonne quantité d’activité pour développer votre tolérance. »
L’hygiène du sommeil est également importante. « Mieux dormir et créer de meilleurs environnements de sommeil peuvent aider à gérer le SFC », a-t-il noté.
Un autre facteur à prendre en considération est la santé mentale.
« Il est important d’aborder la composante santé mentale du SFC. Si un patient souffre d’anxiété, de dépression ou de SSPT, cela peut jouer un rôle dans la fréquence et la gravité de la fatigue », a expliqué Ostrosky-Zeichner.
Concernant les agents pharmacologiques, « certains médicaments peuvent stimuler votre attention et votre système en général et bloquer les hormones liées à la fatigue », a-t-il ajouté.
Cependant, comme pour tout médicament, consultez au préalable un professionnel de santé.
Mais « il n’existe pas de traitement spécifique unique », a déclaré Barshikar.
« Il est important de gérer le sommeil, la nutrition, l’hydratation et l’activité physique en cas de fatigue chronique. Patients souffrant de fatigue sévère et de PEM [post exertional malaise] on leur dit de planifier, de prioriser, de prévenir et de planifier pour minimiser les symptômes. Certains médicaments comme les stimulants peuvent être essayés mais ne sont généralement pas approuvés ou toujours bénéfiques », a noté Barshikar.
Emporter
Un nouveau rapport du CDC a révélé qu’environ 1,3 % des adultes aux États-Unis souffrent du syndrome de fatigue chronique. Sur la base des estimations démographiques actuelles, cela pourrait atteindre 4,3 millions d’Américains.
Cette pathologie était plus fréquente chez les femmes et chez les personnes âgées de 50 à 69 ans.
La récente augmentation des cas de fatigue chronique pourrait être le résultat d’une longue période de COVID, selon les responsables de la santé.
Pour traiter les symptômes du syndrome de fatigue chronique, les experts de la santé suggèrent de faire de l’exercice, de dormir suffisamment et de protéger leur santé mentale.
