Le stress traumatique secondaire (TSS) décrit la détresse émotionnelle qu’une personne peut ressentir à la suite d’une exposition indirecte à un événement traumatique. Il reflète les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble de santé mentale qui peut survenir après qu’une personne a vécu un événement traumatisant. Les exemples d’événements pouvant déclencher un SSPT comprennent les guerres, les crimes, les accidents, le décès d’un être cher ou tout type d’abus. Les symptômes peuvent inclure des flashbacks, des cauchemars, de l’anxiété, de la culpabilité et des troubles du sommeil.
Le syndrome de stress post-traumatique se produit lorsqu’une personne ressent des symptômes similaires après une exposition secondaire à un événement traumatique. De nombreux types de professionnels, tels que les médecins, les travailleurs des services et les secouristes, sont donc susceptibles de développer ce type de stress.
Cet article explore plus en détail ce qu’est le STS, y compris ses causes, ses symptômes et son traitement.
Qu’est-ce que le stress traumatique secondaire ?
Les experts en santé considèrent généralement le syndrome de stress post-traumatique comme une forme de syndrome de stress post-traumatique. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5) considère le syndrome de stress post-traumatique comme faisant partie des critères de diagnostic du syndrome de stress post-traumatique.
D’autres noms que les professionnels de la santé peuvent utiliser pour décrire le syndrome des tissus mous comprennent :
- traumatisme secondaire
- ESPT secondaire
- traumatisme par procuration
- traumatisme par procuration
- fatigue de la compassion
- stress lié à un incident critique
- Réponse à l’exposition aux traumatismes
Ressources en santé mentale
Visitez notre plateforme dédiée pour plus d’informations et de ressources fondées sur la recherche sur la santé mentale et le bien-être.
Causes du stress traumatique secondaire
Le STS décrit la détresse émotionnelle qu’une personne peut ressentir. après l’exposition aux expériences traumatisantes des autres.
Tout le monde est potentiellement exposé au risque d’être exposé à au moins un événement traumatique au cours de sa vie. Cependant, les personnes exerçant des professions d’aide qui fournissent assistance et soutien aux personnes victimes de traumatismes sont dans une situation très difficile. risque plus élevé des STS. Voici quelques exemples de ces personnes :
- les travailleurs sociaux
- intervenants d’urgence
- conseillers et thérapeutes
- personnel de l’hospice
- professionnels de la santé
Symptômes du stress traumatique secondaire
Selon PTSD UK, les symptômes du syndrome de stress post-traumatique reflètent ceux du syndrome de stress post-traumatique.
Les gens ressentent le stress de différentes manières et peuvent manifester différentes réactions. Celles-ci peuvent impliquer une combinaison de symptômes cognitifs, comportementaux, émotionnels et physiques.
Les symptômes émotionnels peuvent inclure :
- tristesse
- colère
- culpabilité
- engourdissement
- impuissance
Les symptômes cognitifs peuvent inclure :
- apathie
- difficulté de concentration
- pensée rigide
- préoccupation pour le traumatisme
- perfectionnisme
Les symptômes comportementaux peuvent inclure :
- problèmes de sommeil
- retrait
- changements d’appétit
- hypervigilance
- réaction de sursaut élevée
Les symptômes physiques peuvent inclure :
- difficulté à respirer
- douleurs musculaires et articulaires
- système immunitaire affaibli
- rythme cardiaque augmenté
- gravité accrue des problèmes médicaux
STS peut avoir un effet négatif sur la vie personnelle et professionnelle d’une personne. Cela peut également avoir un effet négatif sur la santé globale d’une personne. Par exemple, des recherches plus anciennes incluses dans une Revue systématique 2024 ont suggéré que le STS pourrait augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et de problèmes de santé mentale.
Diagnostic du stress traumatique secondaire
Les professionnels de la santé mentale peuvent diagnostiquer le syndrome de stress post-traumatique et le syndrome de stress post-traumatique à l’aide d’outils de dépistage, d’entretiens structurés et de questionnaires d’auto-évaluation. En règle générale, ces évaluations évaluent la maladie selon les critères du DSM-5.
Le DSM-5 inclut le syndrome de stress post-traumatique dans le groupe des troubles liés aux traumatismes et aux facteurs de stress. Selon le DSM-5, le syndrome de stress post-traumatique est un facteur de stress de critère A pour le syndrome de stress post-traumatique. Il fait référence au syndrome de stress post-traumatique comme une exposition indirecte à des détails aversifs d’un traumatisme. Il note également qu’il est plus courant dans certaines professions, comme les premiers intervenants et les médecins.
Les professionnels de la santé mentale peuvent utiliser l’échelle de stress traumatique secondaire (STSS) pour faciliter le diagnostic. Il s’agit d’une liste de 17 énoncés qui peuvent aider à mesurer et à évaluer les personnes susceptibles d’être atteintes de STS.
En savoir plus sur le diagnostic du TSPT.
Traitement du stress traumatique secondaire
Selon l’association caritative britannique Mind, bien que le syndrome de stress post-traumatique signifie que le traumatisme initial est survenu chez un autre individu, cela ne rend pas l’impact du syndrome de stress post-traumatique moins important que tout autre type de syndrome de stress post-traumatique.
Les options de traitement peuvent donc être similaires pour d’autres types de TSPT. Il peut s’agir de psychothérapies telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie du traitement cognitif (TPC). Elles peuvent également inclure des médicaments, tels que certains antidépresseurs.
Les stratégies de prévention et de traitement pour aider à lutter contre le syndrome du côlon irritable (STS) comprennent :
- établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
- techniques de relaxation et de gestion du stress
- expression créative
- formation à l’affirmation de soi
- se concentrer sur les soins personnels
- journalisation
- reconnaître le succès et créer du sens
- demander de l’aide aux autres
Résumé
Le syndrome de stress post-traumatique fait référence à la détresse émotionnelle qu’une personne peut ressentir après une exposition indirecte à un événement traumatique. Il peut s’agir d’une exposition secondaire à des crimes, des accidents et des formes de maltraitance.
Il s’agit d’une forme de SSPT qui peut être plus courant parmi les personnes qui travaillent dans les professions d’aide, comme les travailleurs sociaux, les intervenants d’urgence et les professionnels de la santé.
Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) sont similaires à ceux du SSPT et peuvent inclure des troubles du sommeil, des difficultés de concentration et une hypervigilance. Le processus de diagnostic est donc similaire et nécessitera de contacter un professionnel de la santé mentale.
Le traitement du syndrome du stress post-traumatique peut associer thérapie et médicaments. Les mesures préventives peuvent inclure des techniques de gestion du stress, la tenue d’un journal et la création d’un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
