Les applications de fertilité peuvent aider les personnes à suivre leurs cycles d’ovulation pour comprendre quand elles sont susceptibles d’être fertiles. Les personnes peuvent utiliser des applications de fertilité lorsqu’elles essaient de concevoir.
Un aperçu rapide des 11 meilleures applications de suivi et de planification de la fertilité :
- Idéal pour des résultats précis : Mira
- Idéal pour mesurer la température basale du sang Ovusense
- Idéal pour le suivi de la température : Cycles naturels
- À partager de préférence avec un médecin : Kindara
- Idéal pour se connecter à une communauté : Briller
- Idéal pour la facilité d’utilisation : Indice
- Idéal pour la personnalisation : Suivi des règles par Sevenlogics
- Idéal pour des informations supplémentaires : Fertilité d’Ovia
- Idéal pour le suivi de la santé : Flo
- Idéal pour les comparaisons de graphiques : Ami de la fertilité
- Idéal pour les options décoratives : Applications de suivi des règles du médecin généraliste
Comment fonctionnent les applications de fertilité ?
La majorité des applications de fertilité calculent les périodes fertiles à partir des données du cycle menstruel. Certaines applications sont équipées d’appareils permettant de mesurer la température corporelle ou d’analyser des échantillons d’urine.
Par exemple, certaines applications de fertilité suivent la température corporelle basale (TBC), qui augmente après l’ovulation, en utilisant des données d’entrée ou une lecture directe de la température à partir d’appareils intelligents connectés.
D’autres applications sont dotées de dispositifs permettant de prélever et d’analyser des échantillons d’urine afin de mesurer les niveaux d’hormone lutéinisante (LH) ou de progestérone.
Une augmentation du taux de LH peut indiquer une ovulation active.
Le taux de progestérone augmente après l’ovulation, ce qui augmente également la température basale du sang. Toute méthode mesurant la température basale du sang peut confirmer que l’ovulation a eu lieu, mais ne peut pas identifier la période fertile maximale au moment où elle se produit, contrairement aux méthodes qui suivent les niveaux de LH.
Ces deux hormones augmentent en niveau lors de l’ovulation, indiquant une période fertile. Une augmentation de la progestérone déclenche l’ovulation,
Les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou de cycles menstruels irréguliers peuvent ne pas connaître de fluctuations typiques
Selon une étude de 2021, les applications de fertilité ne sont pas réglementées. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer leur utilité pour planifier ou éviter la conception.
Comment nous avons choisi
Actualités médicales d’aujourd’hui comprend des applications réputées et bien reçues, et avec une gamme de prix et de fonctionnalités.
En plus, MNT examine certains des éléments suivants :
- Revendications de santé: MNT inclut les entreprises qui ne font aucune allégation de santé douteuse.
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- Normes commerciales : MNT choisira des entreprises qui suivent des pratiques commerciales et marketing sûres et éthiques.
- Réputation:MNT choisira des entreprises sans avertissement des organismes directeurs, sans poursuites judiciaires non résolues et sans classement positif auprès du Better Business Bureau (BBB).
11 des meilleures applications de suivi de la fertilité
Veuillez noter que l’auteur de cet article n’a pas essayé ces produits. Toutes les informations présentées sont purement basées sur des recherches et correctes au moment de la publication.
Medical News Today suit un processus strict de sélection et de contrôle des produits. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Idéal pour des résultats précis : Mira
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: Le kit de démarrage Mira Plus coûte 199 $ à l’avance ou 4 versements sans intérêt de 49,75 $.
Caractéristiques:
- prédit la fenêtre de fertilité de 6 jours et le jour de l’ovulation
- Précision de 99 % de qualité laboratoire
- Conforme à la FDA
- Assistance clientèle 24h/24 et 7j/7
- application gratuite pour les graphiques et les informations sur les hormones
- en utilisant le suivi hormonal et les tests d’urine, les jours d’ovulation et de fertilité sont plus précis que les suivis de fertilité purement basés sur des applications
- conseils personnalisés en matière de fertilité
- non invasif
- Compatible avec le SOPK
Comment ça fonctionne: Cette application fonctionne en complément d’un kit de suivi de la fertilité que les utilisateurs doivent acheter. Le kit comprend des appareils tels que l’analyseur de fertilité et les « baguettes » de fertilité.
L’utilisateur prélève un échantillon d’urine et, à l’aide d’une sonde de fertilité, le plonge dans l’échantillon pendant dix secondes. Mira recommande la première miction le matin pour de meilleurs résultats. L’utilisateur insère ensuite la sonde dans l’analyseur. Les résultats sont disponibles dans les 16 minutes. L’analyseur se connecte ensuite à l’application pour fournir une fenêtre de fertilité et des informations personnalisées.
L’utilisation du suivi hormonal rend cette application aussi précise que
Cette application peut convenir aux personnes atteintes du SOPK ou d’autres pathologies affectant les cycles menstruels, car elle utilise des tests d’urine pour suivre avec précision les niveaux d’hormones. Les personnes atteintes du SOPK peuvent avoir des niveaux d’hormones et des cycles menstruels irréguliers, ce qui rend les formes manuelles de suivi de la fertilité, comme l’utilisation d’un calendrier, moins fiables.
Apprenez-en davantage sur le Mira Fertility Tracker ici.
Idéal pour mesurer la température basale du corps : Ovusense
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: L’application est gratuite. Le pack de démarrage Ovufirst coûte 79 $. Le pack de démarrage Ovucore coûte 99 $. Les abonnements de renouvellement (pour télécharger les données du capteur) varient :
- Les abonnements de 30 jours coûtent 35 $
- Les abonnements de 12 mois coûtent 210 $
- L’abonnement Pro à vie coûte 330 $
Caractéristiques:
- données de température téléchargées en direct sur l’application
- suit le cycle menstruel et les fenêtres de fertilité
- fournit des prévisions d’ovulation
- Suivi de nuit
Comment ça fonctionne: Le capteur OvuFirst est un capteur de température porté sur le bras ou le poignet pendant qu’une personne dort.
Si une utilisatrice a des cycles irréguliers ou a reçu un diagnostic de SOPK, l’appareil OvuCore peut être utile car il suit la température basale.
Il s’agit d’un petit appareil que l’utilisatrice place dans le vagin pendant la nuit. Il mesure la température basale du corps.
Les deux appareils peuvent se synchroniser avec l’application et télécharger les données en temps réel. L’application fournit ensuite des prévisions d’ovulation en direct et des fenêtres de fertilité.
Idéal pour le suivi de la température : Natural Cycles
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: 65,46 $ par année ou 9,15 $ par mois. Thermomètre gratuit inclus.
Caractéristiques:
- Approuvé par la FDA
- mesure quotidiennement la température et les données du cycle menstruel
- statut quotidien (vert ou rouge) pour indiquer si une personne est fertile ou non
- Personnalisation de l’application à l’aide de mises à jour quotidiennes
- suit les changements hormonaux et les symptômes du syndrome prémenstruel
- possibilité de basculer entre les applications Birth Control, Plan Pregnancy et Follow Pregnancy, en fonction des besoins de l’utilisateur
- centre communautaire fourni
Comment ça fonctionne: L’utilisateur prend sa température tous les matins à l’aide du thermomètre fourni. Il reçoit ensuite un statut fertile ou non fertile pour la journée. Les données fournies par l’utilisateur, telles que les symptômes du syndrome prémenstruel, les changements d’humeur et les dates du cycle menstruel, aident l’application à adapter les informations à l’utilisateur.
L’application fournit ces informations via des graphiques et des résultats de température faciles à lire.
En savoir plus sur le suivi de fertilité Natural Cycles.
Idéal à partager avec un médecin : Kindara
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: Options gratuites ou premium :
- 4,99 $ par mois pour la version premium
- 49,99 $ par an pour la version premium
Caractéristiques:
- suit le cycle d’ovulation
- suit la température corporelle, les symptômes du syndrome prémenstruel, l’activité sexuelle et la glaire cervicale
- peut partager les résultats avec un partenaire et/ou un professionnel de la santé
- peut se synchroniser avec Apple Health ou Google Fit
- accès à la communauté Kindara
Les fonctionnalités Premium incluent :
- traqueur de sensations vaginales
- stockage de données illimité
calendrier lunaire - messagerie directe et accès aux groupes sur invitation uniquement au sein de la communauté
Comment ça fonctionne: Kindara utilise des graphiques faciles à lire pour fournir des informations sur le cycle menstruel d’une utilisatrice. Les utilisatrices peuvent montrer ces graphiques à leur professionnel de santé pour discuter plus facilement de leur fertilité.
Kindara propose également une communauté d’utilisateurs avec lesquels une personne peut comparer des graphiques et interagir.
Idéal pour se connecter à une communauté : Glow
Disponible sur:Apple Store et Google Play
Prix:Gratuit, ou les options d’abonnement premium suivantes :
- 47,99 $ (3,99 $ par mois) pour un abonnement annuel
- 29,99 $ pour un abonnement de 3 mois
- 79,99 $ pour un accès à vie à toutes les applications de la famille Glow (Glow, Baby, Nurture et Eve)
Les fonctionnalités standard incluent:
- peut se synchroniser avec d’autres applications telles que Google Fit ou My Fitness Pal
- peut définir des rappels pour les médicaments
- Le journal de santé quotidien permet à l’utilisateur de suivre 40 signaux de santé différents, de l’activité sexuelle à la température basale
- calendrier de fertilité et suivi des règles
- peut se connecter au téléphone d’un partenaire
Les fonctionnalités premium incluent:
- accès à des articles exclusifs
- graphiques spécialisés pour la fertilité d’un utilisateur
- méditations guidées
- connexion à d’autres utilisateurs de Glow, pour comparer les symptômes et l’activité
- évitez la file d’attente avec le support client
Comment ça fonctionne: Lorsqu’un utilisateur fournit des données via le journal de santé, Glow suit ces données pour prédire le moment où l’utilisateur est le plus fertile. Il suit la température corporelle normale, le cycle menstruel, la glaire cervicale, les programmes d’exercice et d’autres données de santé.
Glow consulte régulièrement des conseillers médicaux pour s’assurer que leurs informations sont à jour.
Glow dispose d’une communauté active d’utilisateurs premium pour discuter de la fertilité, ce qui peut rendre cette application adaptée aux personnes recherchant du soutien et du réseautage.
Idéal pour la facilité d’utilisation : Clue
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: Gratuit ou possibilité d’acheter Clue Plus à 39,99 $ pour 12 mois.
Caractéristiques:
- Suivi des règles et de la fertilité
- prétend convenir aux personnes de tous âges, de toutes ethnies et de tous milieux socio-économiques
- articles de cliniciens de la santé disponibles
- suit plus de 30 symptômes de santé, tels que les problèmes de cheveux, de peau, d’ongles et de sommeil
- interface simple
- rapports d’analyse fréquents basés sur les données d’une personne
- Prédictions des symptômes du syndrome prémenstruel, comme la probabilité de crampes
Les fonctionnalités de Clue Plus incluent :
- email de statistiques de cycle pour chaque nouvelle période
- 6 prédictions de cycles à venir au lieu de 3
- accès à plus d’articles
- analyse des symptômes récurrents
Comment ça fonctionne: Clue suit les données d’une personne pour déterminer quand le cycle menstruel d’une utilisatrice peut commencer, combien de temps il durera et les prévisions du syndrome prémenstruel (SPM).
Il suit également d’autres données de santé, telles que les cycles de sommeil et les symptômes liés à la peau et aux cheveux. L’entreprise affirme qu’il est conçu pour convenir à des personnes d’âges et d’horizons différents.
Idéal pour la personnalisation : Period Tracker de Sevenlogics
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: Gratuit
Caractéristiques:
- suit et prédit le cycle menstruel et les symptômes du syndrome prémenstruel
- suit les entrées de santé telles que la température, la fertilité, l’humeur et le poids.
- comprend un journal pour noter les pensées et les humeurs
- plusieurs choix de conception pour l’interface
Comment ça fonctionne: Period Tracker utilise un système de journal simple. Les utilisateurs saisissent des données sur les cycles menstruels, comme les changements d’humeur, les dates importantes et les symptômes du syndrome prémenstruel. L’application utilise ces données pour prédire les cycles futurs. L’application fournit également un journal d’auto-réflexion.
Idéal pour plus d’informations : Ovia Fertility
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: Gratuit
Caractéristiques:
- score de fertilité quotidien
- suit des facteurs tels que la TBC, le cycle menstruel, les médicaments et
glaire cervicale . - conseils quotidiens et informations sur le cycle
- accès à plus de 2000 articles
- peut suivre les cycles menstruels irréguliers et sensibles
- service client avec possibilité pour les utilisateurs de rester anonymes
- d’autres applications et plans de santé sont disponibles, dont certains sont également gratuits
Comment ça fonctionne:Ovia Fertility collecte les données fournies par l’utilisateur sur les cycles menstruels, les médicaments, les contrôles quotidiens de la température, etc. Ces données permettent à l’application d’estimer un score de fertilité.
Ovia mène également des recherches sur la grossesse et la parentalité et fournit ces informations à ses utilisateurs. Cela permet aux utilisateurs de mieux comprendre la science derrière la grossesse et le fait de tomber enceinte.
Idéal pour le suivi de la santé : Flo
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: Gratuit ou en option pour Flo Premium ou Flo Pregnancy Assistant. Flo Premium et Flo Pregnancy Assistant coûtent 50 $ par an.
Caractéristiques:
- suit le cycle menstruel
- L’application donne des conseils sur la peau et les symptômes du syndrome prémenstruel en fonction d’un suivi du cycle
- journal pour enregistrer plus de 70 symptômes afin de mieux comprendre le corps et le cycle d’un utilisateur. Les symptômes peuvent inclure des changements de poids, la consommation d’eau, le sommeil et la libido
- rappels de médicaments
- rapport mensuel de santé
- graphiques de cycle personnalisés
- service client anonyme
Les fonctionnalités premium de Flo incluent :
- programme de bien-être quotidien, adapté aux besoins physiques et mentaux de l’utilisateur
- cours vidéo et articles de plus de 80 experts en santé
- accès illimité à Flo Health Assistant pour un feedback personnalisé
Comment ça fonctionne: Une personne saisit les dates de son cycle menstruel dans le calendrier Flo. Flo utilise ces données pour prédire les jours fertiles et non fertiles, qu’il met à jour quotidiennement.
Il existe une option permettant de saisir des données supplémentaires, telles que le poids, la consommation d’eau, le sommeil, les symptômes du syndrome prémenstruel et les médicaments. Cela peut aider Flo à mieux évaluer les jours fertiles à venir et à quoi s’attendre au cours d’un cycle menstruel. Il utilise ces données supplémentaires pour fournir des conseils sur les soins de la peau et l’exercice physique.
Idéal pour les comparaisons de graphiques : Fertility Friend
Disponible sur: Apple Store et Google Play
Prix: Option gratuite ou Premium Fertility Friend. Les prix Premium sont les suivants :
- Adhésion VIP 30 jours 9,99 $
- Adhésion VIP de 90 jours à 19,99 $
- Adhésion VIP d’un an à 44,99 $
- Renouvellement d’adhésion d’un an à 24,99 $
Caractéristiques:
- saisie de données personnalisée
- rappels par e-mail
- détection automatique de l’ovulation
- statistiques du cycle
- possibilité de partager des graphiques avec d’autres utilisateurs
- accès de base à Fertility Friend Pregnancy
Les fonctionnalités Premium incluent :
- calendrier complet, comprenant les rendez-vous, la période prévue, les données de poids, etc.
- ruban de température
- analyseur de cycle
- Suivi de poids
- analyseur de timing des rapports sexuels
- état de fertilité
- Accès VIP sur les forums de discussion
- journal
Comment ça fonctionne: Fertility Friend suit le cycle menstruel, la température, le poids et d’autres données d’un utilisateur pour prédire les dates d’ovulation et les jours les plus fertiles.
Les utilisateurs saisissent leurs données quotidiennement pour aider le tracker à prédire les jours de fertilité et à fournir des graphiques.
Idéal pour les options décoratives : Period Tracker GP Apps
Disponible sur: Apple Store, Google Play et Windows Phone
Prix: Option gratuite ou premium, qui coûte 9,99 $ par mois.
Caractéristiques:
- l’utilisateur peut saisir des données quotidiennement, telles que le cycle menstruel, la température, l’humeur et le poids
- journal de santé disponible
- calendrier avec fenêtre de fertilité fournie
- interface facile à utiliser
- Mises à jour de suivi des e-mails
Les fonctionnalités Premium incluent :
- fonctionnalités avancées de saisie de données telles que la glaire cervicale et les positions
- des options décoratives telles que des fleurs pour vos jours de fertilité
- un compte à rebours pour vos jours de fertilité sur la page principale
Comment ça fonctionne: Period Tracker s’appuie sur les données saisies par l’utilisateur pour fournir des estimations de la période de fertilité. Il sauvegarde également les données fournies et envoie des mises à jour par e-mail. Les utilisateurs disposent également de journaux de santé pour suivre leur état de santé général.
Tableau de comparaison
| Version gratuite | Version payante | Magasins d’applications | Appareils inclus | |
|---|---|---|---|---|
| Mira | Non | 199-259 $ | Apple Store
jeu de Google |
Kit de fertilité, avec analyseur d’urine et bâtonnets de test d’urine |
| Ovusense | Oui | 65,46 $ par an ou 9,15 $-65,46 $ | Apple Store
jeu de Google |
Kit de surveillance de la fertilité, avec moniteur de température vaginale |
| Cycles naturels | Oui | 35$-330$ | Apple Store
jeu de Google |
Thermomètre |
| Kindara | Oui | 4,99 $ à 49,99 $ | Apple Store
jeu de Google |
– |
| Briller | Oui | 3,99 $ à 79,99 $ | Apple Store
jeu de Google |
– |
| Indice | Oui | 39,99 $ par an | Apple Store
jeu de Google |
– |
| Suivi des règles par Sevenlogics | Oui | 2,99 $ | Apple Store
jeu de Google |
– |
| Fertilité d’Ovia | Oui | Aucun | Apple Store
jeu de Google |
– |
| Flo | Oui | 50 $ par année | Apple Store
jeu de Google |
– |
| Ami de la fertilité | Oui | 9,99 $ à 44,99 $ | Apple Store
jeu de Google |
– |
| Applications de suivi des règles du médecin généraliste | Oui | 9,99 $ par mois | Apple Store
jeu de Google Téléphone Windows |
– |
Comment choisir la meilleure application de fertilité
Une personne doit prendre en compte ses attentes financières lors du choix d’une application de fertilité. Cela garantit qu’elle correspond à la fourchette de prix d’une personne.
Si une personne est à l’aise avec la technologie ou la lecture de données scientifiques, une application qui utilise des graphiques peut être bénéfique. Cependant, si une personne préfère une mise en page plus simple, elle devrait rechercher une application plus simple.
Une application qui permet de saisir des mesures supplémentaires, telles que la température basale ou les niveaux d’hormones, peut fournir une prévision plus précise des fenêtres de fertilité. Par exemple, si une application évalue la température corporelle ou mesure les hormones, elle peut fournir une prévision plus précise des jours d’ovulation et de fertilité.
Une étude réalisée en 2021 a révélé que les applications de fertilité ne prennent généralement pas en charge les utilisateurs à différentes étapes de la vie. Les applications de fertilité sont généralement conçues pour soutenir la conception pendant les années de procréation, mais manquent de flexibilité pour s’adapter aux besoins changeants et aux objectifs de vie des utilisateurs.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions et réponses courantes sur les applications de fertilité :
Quelle application de fertilité est la plus précise ?
Dans notre liste ci-dessus, Mira peut fournir les données les plus complètes grâce à l’utilisation d’échantillons d’urine. Il suit les niveaux urinaires de LH et de progestérone, qui peuvent fournir des preuves d’ovulation.
Les applications qui suivent la température basale du sang sont également utiles pour indiquer l’ovulation. Ovusense utilise un appareil intelligent pour synchroniser les données de température basale avec l’application.
Une personne doit effectuer des recherches approfondies et parler à un professionnel de la santé avant d’acheter une application.
Existe-t-il une application pour aider une personne à tomber enceinte ?
Les applications de fertilité permettent d’estimer les fenêtres de fertilité, ce qui peut aider les personnes à concevoir. Cependant, aucune application ne peut garantir une grossesse.
Si vous rencontrez des difficultés pour concevoir un enfant, consultez un médecin pour obtenir des informations. Une application peut être un guide utile, mais un médecin peut vous offrir des conseils personnalisés.
Quelle est la précision des applications de fertilité ?
Cela dépend de l’application et de la personne qui l’utilise. Les applications qui utilisent des thermomètres ou des tests d’urine sont plus précises.
Si une application s’appuie uniquement sur les données saisies par un utilisateur, cela peut être moins précis car l’utilisateur peut faire des erreurs ou ne pas avoir accès à toutes les informations nécessaires pour une meilleure estimation des fenêtres de fertilité.
Si une personne a des règles irrégulières ou a reçu un diagnostic de SOPK, il peut être plus difficile pour une application de prédire avec précision les jours d’ovulation, même avec l’utilisation d’appareils de mesure.
Une étude de 2018 a révélé que la précision de l’estimation de l’ovulation basée sur des applications de cycle menstruel fournies par des données, sans l’utilisation d’appareils médicaux pour mesurer les niveaux d’hormones, n’était généralement pas supérieure à 21 %.
Résumé
Les applications de fertilité sont un outil utile pour identifier les périodes fertiles. Elles peuvent fournir des estimations sur les jours d’ovulation et les fenêtres de fertilité.
Certaines applications s’appuient sur la saisie de données par l’utilisateur, tandis que d’autres utilisent des mesures et des tests connectés aux applications, tels que des thermomètres et des tests d’urine, pour améliorer la précision. Les applications de fertilité ne peuvent pas être précises à 100 %.
Il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir des conseils sur les problèmes de fertilité. Les applications sont utiles pour des conseils généraux, mais ne doivent pas remplacer l’avis d’un médecin professionnel.
