La thérapie du bac à sable utilise du sable, de l’eau et une variété de figurines pour créer des histoires qui représentent le monde intérieur d’une personne. Elle peut aider la personne à prendre conscience d’un passé inconnu ou de défis actuels dans la vie. Un espace sûr et protégé peut aider une personne à…
Les traumatismes de l’enfance peuvent provoquer une dépression, un trouble de stress post-traumatique SSPT, des troubles de l’alimentation, etc. Les effets d’un traumatisme peuvent continuer à influencer les sentiments, la santé et les comportements d’une personne à l’âge adulte. Des événements indésirables ou pénibles survenus pendant l’enfance, comme le fait d’être victime ou témoin d’abus…
Les selfies peuvent affecter l’estime de soi et la santé mentale d’un adolescent, et susciter une préoccupation pour les « j’aime ». Des habitudes saines, notamment limiter le temps passé devant un écran et promouvoir l’authenticité, peuvent contribuer à réduire le risque de conséquences négatives sur la santé. Les adolescents peuvent prendre des selfies comme…