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Eau acide: risques, avantages et plus

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L’eau acide fait référence à l’eau dont le pH est inférieur à 7 ().Le pH de l’eau indique à quel point elle est acide ou basique (alcaline). Cette mesure peut varier de 0 à 14, un pH de 7 étant neutre ().

Bien que l’Agence américaine de protection de l’environnement (EPA) ne réglemente pas le pH de l’eau potable, elle recommande de maintenir l’eau publique dans une plage de pH de 6,5 à 8 ().

On prétend que l’eau acide a des effets antimicrobiens, ce qui la rend potentiellement bénéfique pour la peau, les cheveux et les produits de lavage. Cependant, il peut également avoir de nombreux effets secondaires indésirables et potentiellement dangereux.

Cet article examine ce qu’est l’eau acide, ses inconvénients et ses avantages potentiels, et comment la retirer de votre approvisionnement en eau potable.

Personne rincer les fraises dans l'évier avec de l'eau du robinet

Qu’est-ce que l’eau acide?

Contrairement à, qui a un pH supérieur à 7, l’eau acide a un pH de 6,5 ou moins ().

Il existe de nombreuses causes de l’eau à faible pH, y compris des causes naturelles comme les pluies acides. Les microbes du sol, les racines des arbres et certaines formations rocheuses peuvent également générer des acides qui font que l’eau à proximité devient acide ().

Souvent, l’eau acide est due à la pollution industrielle, l’eau à pH faible se trouvant souvent à proximité des sites miniers, des décharges chimiques, des centrales électriques, des exploitations d’alimentation animale confinée et des décharges ().

Résumé

L’eau acide a un pH de 6,5 ou moins et peut être causée par des phénomènes naturels, ainsi que par la pollution industrielle.

Effets secondaires et risques possibles

Il n’est pas recommandé de boire de l’eau acide, car sa forte acidité et sa concentration en métaux lourds peuvent avoir plusieurs conséquences négatives sur la santé.

Peut contenir des métaux lourds

L’une des principales préoccupations de l’eau acide est qu’elle contient souvent de grandes quantités de métaux lourds ().

La recherche a révélé que les solutions avec des niveaux de pH inférieurs sont plus susceptibles de lessiver les métaux lourds de l’environnement. En conséquence, la solution – dans ce cas, l’eau – se retrouve avec une concentration plus élevée de métaux lourds (,).

En particulier, l’eau acide peut être riche en plomb, arsenic, cuivre, nickel, cadmium, chrome et zinc (, ).

Ceci est préoccupant, car l’exposition aux métaux lourds peut être dangereuse, entraînant potentiellement une toxicité, dont les symptômes comprennent les suivants (, ):

  • la diarrhée
  • nausée et vomissements
  • douleur abdominale
  • frissons
  • la faiblesse
  • essoufflement
  • suppression du système immunitaire
  • dommages aux organes

La gravité de ces effets indésirables dépend de plusieurs facteurs, notamment l’âge, le sexe, la sensibilité individuelle, la voie, la dose et la fréquence d’exposition ().

Il a été démontré que les enfants, en particulier, présentaient des effets secondaires plus graves de l’exposition aux métaux lourds, y compris un risque accru de retards de développement, de problèmes respiratoires, de troubles du comportement, de certaines formes de cancer et de maladies cardiaques (, ).

Peut être mauvais pour vos dents

Le pH des aliments et des boissons joue un rôle important dans votre ensemble.

En particulier, l’émail dentaire – la surface externe dure de vos dents qui le protège contre la carie – est susceptible d’être endommagé par les boissons acides ().

Bien que les eaux souterraines acides n’aient pas été spécifiquement étudiées, il a été démontré que les boissons avec un pH de 4,5 ou moins augmentent le risque de carie dentaire. En tant que tel, boire régulièrement de l’eau acide peut lentement éroder l’émail de vos dents, provoquant des caries (, ).

Peut être mauvais pour la santé des os

On prétend que la consommation d’eau acide empêche l’absorption du calcium et entraîne une perte osseuse au fil du temps.

Pourtant, la recherche n’a pas montré que le pH de votre alimentation affecte de manière significative votre, ni n’a toujours montré que boire de l’eau alcalinisée a un effet protecteur ().

Cependant, l’exposition à certains métaux lourds, notamment le plomb, le cadmium, l’arsenic et le chrome, a été associée à des effets secondaires négatifs sur la santé osseuse (, ).

Par conséquent, une exposition régulière à une eau acide riche en ces métaux lourds peut avoir des effets négatifs sur la santé des os au fil du temps.

Peut endommager la plomberie de votre maison

En plus de nuire à votre corps, l’eau acide peut corroder les tuyaux.

En raison de sa forte acidité, l’eau à pH bas peut commencer à dissoudre les tuyaux métalliques au fil du temps, provoquant des fuites et augmentant encore la présence de métaux lourds dans votre approvisionnement en eau potable ().

Les signes que vos tuyaux peuvent être corrodés en raison de l’eau acide comprennent des taches bleu-vert sur vos robinets ou dans votre évier, une eau au goût métallique et des fuites de trous d’épingle dans votre plomberie ().

Résumé

En raison d’une contamination potentielle par les métaux lourds, il n’est pas recommandé de boire de l’eau acide, car cela peut entraîner une intoxication ou une toxicité par les métaux lourds. De plus, l’acidité de l’eau peut éroder l’émail des dents et la plomberie métallique de votre maison.

Des bénéfices potentiels

Bien qu’il ne soit pas recommandé de boire de l’eau acide, l’utilisation topique peut avoir certains avantages.

Peut aider à traiter les affections cutanées inflammatoires

L’eau acide est connue pour avoir de puissants effets antimicrobiens. En particulier, il s’est avéré efficace contre Staphylococcus aureus, ce qui peut provoquer et exacerber les symptômes de (, , ).

La dermatite atopique est une affection cutanée inflammatoire chronique qui provoque des éruptions cutanées rouges et qui démangent. Bien que la recherche soit limitée, l’application topique d’eau acide peut réduire les rougeurs et les démangeaisons cutanées associées à la dermatite atopique (, , ).

Une étude menée auprès de 18 femmes atteintes de dermatite atopique chronique a révélé que le bain dans de l’eau acide était tout aussi efficace pour réduire la gravité des symptômes de la dermatite atopique qu’un traitement standard appelé pansement humide ().

Comme la surface de votre peau est légèrement acide, les augmentations de pH se sont avérées avoir un effet déshydratant et irritant sur la peau. La recherche a également montré que plusieurs maladies inflammatoires de la peau, telles que, sont souvent accompagnées d’une augmentation du pH (, ).

En conséquence, on pense que l’eau acide peut aider à maintenir un pH cutané souhaitable, à protéger contre les affections cutanées inflammatoires et à garder la peau hydratée ().

Une étude portant sur 10 femmes en bonne santé a révélé que l’application d’une émulsion acide d’eau et d’huile après le lavage à l’eau du robinet et au savon aidait à maintenir un pH souhaitable à la surface de la peau ().

Bien que cette étude suggère que les produits de soin de la peau à base d’eau acide peuvent aider à protéger la peau contre les affections cutanées inflammatoires liées à l’augmentation du pH, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur son efficacité à long terme.

Peut aider à maintenir le pH optimal de vos cheveux et de votre cuir chevelu

Comme vos cheveux et votre cuir chevelu ont également des niveaux de pH plus acides, on pense que l’eau acide a des avantages pour la santé des cheveux, y compris et réduit les pellicules.

Une étude portant sur 184 femmes a révélé que la présence de Staphylococcus epidermidis et Malassezia les espèces sur le cuir chevelu étaient fortement associées aux pellicules ().

Étant donné qu’il a été démontré que l’eau acide a de puissants effets antimicrobiens, elle peut aider à traiter. Cependant, la recherche n’a pas confirmé son efficacité.

De même, alors que des études ont montré que les shampooings avec un pH supérieur à 5,5 peuvent augmenter la friction et provoquer la casse des cheveux, aucune recherche à ce jour n’a montré que l’eau acide prévient la casse ou la chute des cheveux ().

Autres avantages proposés

En raison de son effet antimicrobien, certains le recommandent avec de l’eau acide.

L’eau électrolysée acide est une eau acide à base d’acide chlorhydrique. Bien que la recherche soit limitée, plusieurs études ont montré qu’il était sûr et efficace pour réduire les bactéries et autres agents pathogènes d’origine alimentaire dans les produits frais (,, ).

Cependant, on ne sait pas si d’autres sources d’eau acide sont tout aussi sûres et efficaces pour rincer les fruits et légumes.

L’eau acide a également été suggérée pour être meilleure pour la croissance des plantes, ainsi que pour la protection contre les insectes et les ravageurs.

Une étude sur des plants de tomates a révélé que la pulvérisation des graines avec de l’eau électrolysée acide réduisait considérablement le nombre d’agents pathogènes bactériens sans affecter la croissance des graines de tomates ().

Par conséquent, les pulvérisations d’eau acide peuvent être un moyen efficace de protéger les plantes contre les agents pathogènes nocifs. Néanmoins, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur ses effets à long terme sur une variété d’espèces végétales.

Alors que de nombreuses plantes préfèrent un sol légèrement acide pour la croissance, des niveaux de pH de 3,0 ou moins peuvent nuire à la croissance de nombreuses plantes en réduisant la disponibilité des nutriments et l’absorption d’eau (, ).

Dans l’ensemble, avant d’utiliser de l’eau acide sur vos plantes, il est important de rechercher le pH optimal pour votre espèce végétale particulière.

Résumé

L’utilisation topique d’eau acide peut être bénéfique pour les affections cutanées inflammatoires telles que la dermatite atopique. Cela peut également aider à lutter contre les pellicules, à laver les produits frais et à faire pousser des plantes. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets.

Comment se débarrasser de l’eau acide

Alors que les autorités maintiennent généralement le dans une plage neutre, vous pouvez facilement vérifier le pH de votre eau à l’aide d’un kit de test domestique.

Tant que votre eau se situe dans la plage recommandée par l’EPA de 6,5 à 8,5, vous pouvez boire l’eau en toute sécurité. Cependant, si le pH est inférieur à 6,5, il est important d’appeler votre compagnie d’eau locale pour l’informer de vos découvertes.

À moins que vous n’ayez un puits privé, la société locale des eaux est chargée d’enquêter et de corriger la cause potentielle de l’eau acide. En attendant, vous pouvez utiliser un pichet filtrant l’eau, comme un Brita, ou installer un système de filtrage dans votre évier.

Si vous avez un puits privé et constatez que votre approvisionnement en eau est constamment acide, vous devrez peut-être installer un filtre neutralisant pour aider à protéger votre santé, ainsi que les tuyaux de votre maison.

Résumé

Vous pouvez facilement tester le pH de votre approvisionnement en eau à l’aide d’un kit de test domestique. Si votre eau est acide, il est important d’en informer votre compagnie d’approvisionnement en eau et d’utiliser un système de filtration d’eau. Des filtres neutralisants peuvent également être installés si vous disposez d’un puits privé.

La ligne du bas

Si l’eau acide est souvent le résultat d’une contamination industrielle ou chimique, elle peut être causée par des phénomènes naturels.

En raison de ses effets antimicrobiens, l’utilisation topique d’eau acide peut être bénéfique pour les affections cutanées inflammatoires telles que la dermatite atomique, la santé des cheveux et la croissance des plantes.

Cependant, boire de l’eau acide n’est pas recommandé, car cela peut entraîner une intoxication aux métaux lourds et une toxicité en cas d’expositions répétées. De plus, sa forte acidité peut corroder vos dents et les tuyaux de votre maison.

Si vous êtes préoccupé par le pH de votre eau potable, assurez-vous d’acheter un kit de test à domicile et utilisez un système de filtrage si nécessaire.

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