Rien ne dit tout à fait l’été comme le filet de jus de pêche sur votre peau. Ils sont un incontournable de l’été pour une bonne raison.
Néanmoins, vous voudrez peut-être savoir ce qui les différencie des nectarines.
Les pêches et les nectarines sont largement appréciées dans le monde entier grâce à leur jutosité, leur saveur et leur contenu nutritionnel. Bien qu’ils aient de nombreuses similitudes, ce sont deux fruits distincts avec des différences génétiques et culinaires.
Table des matières
Cet article compare les valeurs nutritionnelles, les goûts, les textures et les utilisations culinaires des pêches et des nectarines.
Le garde-manger/images décalées
Similitudes et différences fondamentales
Les pêches et les nectarines sont des fruits à noyau de la famille des roses. se caractérisent par leurs grandes fosses dures.
Les pêches
Les pêches Prunus persica peut pousser dans divers climats allant du tropical au tempéré. Ils sont classés en trois groupes :
- pierre de taille
- s’accrocher
- semi-pierre
Les pêches à noyau dur contiennent des noyaux faciles à enlever, tandis que les noyaux de pêches à noyau adhérent sont difficiles à séparer de la chair. Les pêches à noyau semi-franc sont un hybride des deux premières .
Les pêches ont une chair blanche ou jaune et .
Nectarines
Nectarines Prunus persica var. nucipersica sont un type de pêche.
Ils se distinguent par une mutation génétique qui leur donne une peau lisse plutôt que la peau duveteuse caractéristique des pêches. Sinon, ils sont presque identiques d’un point de vue génétique .
Comme toutes les pêches, les nectarines peuvent avoir des noyaux à noyau dur, à noyau adhérent ou à noyau semi-creux, ainsi qu’une chair jaune ou blanche.
Résumé
Les pêches sont des fruits à noyau à la peau duveteuse. Les nectarines sont un type de pêche qui a la peau lisse. Les deux ont des noyaux de pierre de taille, de pierre adhérente ou de semi-pierre, ainsi que de la chair jaune ou blanche.
Comparaison des nutriments
Les pêches et les nectarines ont des avantages nutritionnels impressionnants.
Le tableau ci-dessous compare les nutriments dans une pêche entière 150 grammes et une nectarine entière 140 grammes .
Utilisations culinaires des pêches et des nectarines
Les pêches et les nectarines sont idéales pour les collations et délicieuses crues.
Si vous voulez être plus créatif, les deux ont un large éventail d’utilisations culinaires en raison de leurs textures et de leurs goûts variés.
Comme les nectarines sont plus fermes, elles sont meilleures pour la cuisson. Les nectarines grillées sont un plat d’été populaire que vous pouvez ajouter à vos desserts.
Pendant ce temps, les pêches sont préférables pour la cuisson et les plats à texture douce comme les tartes, les salsas et les sauces.
Les variétés blanches sont plus sucrées, alors gardez cela à l’esprit si vous les ajoutez aux repas.
Résumé
Les pêches et les nectarines sont des fruits d’été polyvalents qui peuvent être consommés crus, ajoutés aux salades et aux desserts, ou transformés en confitures et sauces.
La ligne de fond
Les pêches et les nectarines sont des fruits à noyau apparentés. Les nectarines sont un type de sans la peau floue.
Ils sont similaires sur le plan nutritionnel et contiennent des quantités comparables de sucres naturels, de fibres et de . Alors que les pêches sont plus appropriées pour la cuisson et les recettes à texture plus douce, les nectarines restent fermes pour la cuisson.
