Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link presenti in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.L’uso delle bustine di tè sugli occhi non solo aiuta il rilassamento, ma può anche aiutare con diversi disturbi agli occhi. Diversi tipi di tè, come il tè nero, il tè verde e la camomilla, possono avere diversi benefici.
Camelia sinensis E Camellia sinensis assamica sono due varietà di piante di tè che crescono in circa 45 paesi, tra cui Cina, India, Giappone e Sri Lanka.
Queste due piante di tè costituiscono i tipi di tè più comuni, come il tè nero, il tè verde, il tè bianco e il tè oolong.
Alcuni studi scientifici suggeriscono che il tè può avere proprietà curative e ridurre il rischio di sviluppare condizioni croniche.
Questo articolo esamina i vantaggi dell’uso delle bustine di tè sugli occhi, se diverse varietà di tè influenzano gli occhi in modi diversi e come usarle.
Vantaggi
Pochissimi studi hanno studiato specificamente i benefici dell’uso delle bustine di tè sugli occhi.
Alcune prove hanno suggerito che l’uso di impacchi freddi e caldi sugli occhi ha dei benefici e le bustine di tè sono della dimensione perfetta da usare come impacco per gli occhi.
I ricercatori hanno anche esaminato i benefici per la salute delle proprietà presenti nel tè, come la caffeina e i polifenoli.
Come impacco freddo
I vantaggi dell’utilizzo delle bustine di tè come impacco freddo includono:
- Ridurre le occhiaie sotto gli occhi. I vasi sanguigni dilatati sotto gli occhi possono avere un ruolo nelle occhiaie. Tenere una bustina di tè freddo sull’area può restringere i vasi.
- Borse sotto gli occhi che si restringono. Un impacco fresco con una bustina di tè può migliorare l’aspetto del gonfiore o del leggero gonfiore sotto gli occhi.
- Alleviare l’occhio rosa. L’occhio rosa, o congiuntivite, si verifica quando le mucose si infiammano e si gonfiano. Un impacco freddo con una bustina di tè può aiutare ad alleviare parte della secchezza e dell’infiammazione.
- Occhi rossi rilassanti. Gli occhi rossi o iniettati di sangue si verificano quando i vasi sanguigni sotto la superficie dell’occhio si irritano. Posizionare impacchi di bustine di tè freddo sugli occhi può aiutare ad alleviare questa irritazione.
- Alleviare lesioni minori agli occhi. Se l’occhio viene colpito da una palla, un gomito o un altro oggetto duro, applicare una compressa di bustina di tè freddo sull’area per 15 minuti può ridurre il dolore e il gonfiore.
Come impacco caldo
I vantaggi dell’utilizzo delle bustine di tè come impacco caldo includono:
- Ridurre la blefarite. La blefarite si riferisce all’infiammazione delle palpebre dovuta a batteri, forfora del cuoio capelluto o problemi con le ghiandole sebacee nelle palpebre. Tenere una bustina di tè calda sugli occhi chiusi per almeno 1 minuto può allentare le scaglie attaccate alle ciglia e impedire l’intasamento delle ghiandole sebacee.
- Drenare un porcile. Una ghiandola sebacea ostruita di solito provoca un orzaiolo, ovvero un nodulo rosso e doloroso che cresce sotto la palpebra o alla base della palpebra. Il termine medico per questo è calazio. Applicare calore con una bustina di tè calda sull’orzaiolo per 10-15 minuti due o tre volte al giorno può aiutare a rilasciare il pus e guarire l’orzaiolo.
- Alleviare gli occhi asciutti. Gli occhi secchi si verificano quando gli occhi non producono abbastanza lacrime o quando le lacrime evaporano troppo rapidamente. Mettere bustine di tè calde sugli occhi può rilasciare olio dalle ghiandole e migliorare la qualità delle lacrime.
Tuttavia, non ci sono prove che suggeriscano che l’uso di una bustina di tè sia migliore dell’uso di un panno pulito imbevuto di acqua fredda o tiepida.
Tipi
Diversi tipi di tè possono avere benefici diversi per la salute degli occhi e della pelle.
I tè neri, verdi e bianchi contengono antiossidanti e caffeina che possono aiutare con alcune patologie oculari, mentre le tisane possono lenire l’irritazione e l’infiammazione degli occhi.
Tè nero e tè verde
Il tè nero e il tè verde contengono polifenoli, caffeina e alcuni minerali. Alcuni di questi composti possono avere proprietà protettive o di prevenzione delle malattie.
I polifenoli agiscono come antiossidanti e possono proteggere dai danni indotti dai radicali liberi. I polifenoli comprendono molti componenti diversi, tra cui l’epigallocatechina-3-gallato (EGCG).
Alcune ricerche suggeriscono che l’EGCG ha effetti antinfiammatori. Ulteriori studi suggeriscono che i polifenoli possono:
- lenire le ustioni dovute all’esposizione al sole
- prevenire le scottature solari
- guarire le ustioni e cicatrici
Il tè verde può essere più efficace del tè nero perché beve contenuto di flavonoidi più elevato.
Anche la caffeina contenuta in questi tè ha effetti positivi. Applicazione di caffeina può aiutare migliorare l’elasticità della pelle e ridurre le occhiaie, oltre a ridurre il gonfiore e pigmentazione.
Gli autori di uno studio del 2018 hanno scoperto che le persone che bevono tè caldo ogni giorno avevano il 74% in meno di probabilità di avere il glaucoma rispetto a coloro che non bevevano tè caldo.
Sebbene molti studi abbiano esaminato gli effetti sulla salute del tè nero, bianco e verde, il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa si noti che al momento non è noto se abbiano o meno benefici definitivi per la salute.
Tè alla camomilla
Le persone hanno tradizionalmente usato il tè alla camomilla per alleviare le infezioni agli occhi, i dotti lacrimali bloccati e la congiuntivite.
Contiene anche flavonoidi, quindi può essere utile per ridurre l’infiammazione.
Tè alla calendula
Alcune persone credono che il tè alla calendula possa ridurre il gonfiore e aiutare la crescita di nuovi tessuti. Tuttavia, esistono prove scientifiche limitate sull’uso della calendula per la salute della pelle e degli occhi.
Come usarli
Per preparare un impacco freddo o caldo per gli occhi con una bustina di tè:
- Metti in infusione due bustine di tè in acqua calda.
- Spremere il liquido dalle bustine di tè.
- Per utilizzarli come impacco caldo, attendere che si raffreddino leggermente.
- Per utilizzarli come impacco freddo, raffreddarli in frigorifero.
- Metti le bustine di tè sugli occhi chiusi per un massimo di 15 minuti.
- Ripeti tutte le volte che è necessario.
Gli occhi sono molto sensibili, quindi le persone dovrebbero sempre essere caute quando usano le bustine di tè per questo scopo.
Non usare mai bustine di tè caldo sugli occhi e smettere di usarle in caso di irritazione. Anche mettere le bustine di tè sugli occhi potrebbe non essere adatto ai bambini.
Riepilogo
Le bustine di tè sono un mezzo efficace per applicare impacchi freddi e caldi sugli occhi. Impacchi freddi e caldi aiutano ad alleviare i sintomi di molte patologie degli occhi e della pelle.
Si stanno accumulando prove che suggeriscono che il tè nero e verde possono essere utili per la salute degli occhi e della pelle.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi che utilizzino una varietà di tè prima che i ricercatori possano trarre conclusioni definitive.
Sii sempre cauto quando usi rimedi alternativi o casalinghi sugli occhi, poiché sono un’area sensibile.
Acquista il tè
Alcuni dei tè elencati in questo articolo sono disponibili per l’acquisto nei negozi di alimentari e online:
- tè nero
- tè verde
- tè bianco
- tè alla camomilla
- tè alla calendula
