Ounjẹ ketogeniki, tabi keto, jẹ ounjẹ kekere-kabu, ounjẹ ti o sanra ti o ti han lati funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera.
Ni awọn ọdun aipẹ, iwulo ti dagba ni lilo ounjẹ keto lati ṣe iranlọwọ ṣakoso awọn ipo ilera kan ninu awọn ọmọde, pẹlu warapa ati akàn ọpọlọ.
Botilẹjẹpe ounjẹ keto jẹ ailewu diẹ fun awọn agbalagba, eyi le ma jẹ ọran fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ ayafi ti alamọja ilera kan ti paṣẹ fun awọn idi iṣoogun.
Nkan yii ṣe ayẹwo aabo ti ounjẹ keto fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ, ati awọn lilo ati awọn ipalara ti o pọju.
Awọn lilo ti ounjẹ keto ninu awọn ọmọde
Lati awọn ọdun 1920, o ti lo lati ṣe itọju awọn ọmọde ati awọn ọdọ pẹlu warapa ti o ni ilọkuro - ibajẹ ikọlu.
Warapa ti wa ni telẹ bi refractory nigbati itọju pẹlu o kere ju meji oogun antiepileptic ibile ti kuna.
Ninu awọn iwadii pupọ ninu awọn ọmọde ti o ni ipo yii, atẹle ounjẹ keto dinku igbohunsafẹfẹ ti awọn ikọlu nipasẹ 50% ().
Awọn ipa ijagba ti ounjẹ keto ni a ro pe o jẹ abajade ti awọn ifosiwewe pupọ (, ,):
- dinku ọpọlọ excitability
- ilọsiwaju ti iṣelọpọ agbara
- awọn ipa antioxidant ti ọpọlọ
Ọna jijẹ yii tun ti lo ni apapo pẹlu kimoterapi ibile lati ṣe iranlọwọ lati tọju awọn iru kan ti akàn ọpọlọ ninu awọn agbalagba ati awọn ọmọde (, , , ).
Fere gbogbo awọn èèmọ gbarale awọn carbohydrates (glukosi) fun agbara. Ounjẹ keto ni a sọ pe o fa awọn sẹẹli tumo ti glukosi ti wọn nilo, ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn tumo nigbati o ba ni idapo pẹlu awọn ọna itọju miiran ().
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn iwadii ẹranko ti ṣe ati awọn iwadii eniyan ti nlọ lọwọ, a nilo afikun data lati fi idi imunadoko igba pipẹ ti ounjẹ keto fun atọju akàn ọpọlọ ninu awọn ọmọde.
Ni awọn ọdun 20 sẹhin, awọn ẹya tuntun ti ounjẹ keto ti farahan, diẹ ninu eyiti ko ni ihamọ ṣugbọn pese ọpọlọpọ. Eyi pẹlu ounjẹ Atkins ti a ṣe atunṣe ().
Lakoko ti ounjẹ keto itọju ailera ṣe ihamọ awọn kalori, awọn kabu, ati amuaradagba, ounjẹ Atkins ti a yipada jẹ ominira diẹ sii nigbati o ba de awọn kalori, ito, ati amuaradagba. Eyi ngbanilaaye diẹ sii ni irọrun lakoko ti o pese awọn anfani kanna (,).
Ounjẹ Keto fun Iṣakoso Wapapa
Nigbati o ba n ṣe imuse ounjẹ keto lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso warapa ninu awọn ọmọde, ounjẹ kan pato ni a tẹle lati rii daju awọn abajade deede. Ounjẹ naa ni a nṣakoso nigbagbogbo labẹ abojuto dokita kan, nọọsi ti a forukọsilẹ, ati onimọran ounjẹ.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ounjẹ, o jẹ alagbawo onimọran ti o forukọsilẹ lati pinnu awọn iwulo ijẹẹmu ọmọ ati fi idi kan. Ni aṣa, ounjẹ jẹ 90% ọra, 6-8% amuaradagba, ati 2-4% awọn carbohydrates ().
Eto naa nigbagbogbo bẹrẹ ni ile-iwosan tabi eto ile-iwosan aladanla fun ọsẹ 1 si 2 akọkọ. Ni ọjọ akọkọ, idamẹta ti ibi-afẹde kalori lapapọ ti de, atẹle nipasẹ idamẹta meji ni ọjọ keji ati 100% ni ọjọ kẹta ().
Ni eto ile-iwosan, awọn agbekalẹ gbogbo-ni-ọkan ti o ni awọn ounjẹ to wulo le ṣee lo lati bẹrẹ ounjẹ keto fun ọsẹ akọkọ, lẹhin eyi gbogbo awọn ounjẹ ni a tun mu pada diẹdiẹ ().
Ọmọ ati awọn obi ni alaye daradara nipa ounjẹ ati awọn orisun pataki ti pese ṣaaju ki wọn pada si ile.
Ounjẹ naa ni a maa n tẹle fun bii ọdun meji, ni aaye wo boya o ti dawọ duro tabi yipada si ounjẹ ti a yipada lati jẹ ki irọrun diẹ sii ().
Awọn ẹkọ-ẹkọ ti tun fihan pe ounjẹ keto le jẹ ailewu ati imunadoko fun awọn ọmọde ati awọn ọmọde ti o ni warapa refractory (, ,).
Sibẹsibẹ, nitori pe awọn eniyan wọnyi jẹ ipalara pupọ, ipinnu lati lo ounjẹ yii gbọdọ jẹ ni ẹyọkan nipasẹ dokita kan.
Abajọ Ounjẹ keto ni a lo ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ labẹ abojuto iṣoogun to sunmọ, nipataki lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju warapa ti o rọra ati akàn ọpọlọ.
Awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju
Gẹgẹbi pẹlu eyikeyi ounjẹ ti o ni ihamọ ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn ẹgbẹ ounjẹ, ounjẹ keto le ni diẹ ninu.
Ewu ti awọn ipa ẹgbẹ n pọ si ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ nitori pe ara wọn dagba ni ifarabalẹ.
Awọn ipa ẹgbẹ akọkọ ti o ni nkan ṣe pẹlu ounjẹ keto ninu awọn ọmọde jẹ (,):
- gbígbẹ
- awọn iṣoro ti ounjẹ ounjẹ, gẹgẹbi ríru, ìgbagbogbo, gbuuru, ati àìrígbẹyà
- idaabobo awọ giga
- hypoglycemia
- idaduro idagbasoke
Ni eto itọju ailera, awọn igbese ti o yẹ ni a mu lati dinku awọn ipa buburu.
Imọran iṣoogun nilo nigbati a lo ounjẹ keto lati ṣe iranlọwọ fun itọju warapa tabi akàn ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Laisi rẹ, eewu ti awọn ipa ẹgbẹ pataki pọ si, ju awọn anfani ti o pọju lọ.
Abajọ Fi fun iseda ihamọ ti ounjẹ keto, agbara fun awọn ipa buburu ga ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ akọkọ jẹ gbigbẹ, hypoglycemia ati awọn idamu idagbasoke.
Ṣe o jẹ ailewu fun awọn ọmọde dagba?
Awọn ọmọde wa ni ipele kan ti igbesi aye wọn ninu eyiti wọn n dagba ni iwọn ti o pọ sii, lakoko ti wọn ndagba wọn.
Lakoko akoko pataki yii, ounjẹ to peye jẹ pataki. Idinamọ gbigbemi ijẹẹmu ti awọn ẹgbẹ ounjẹ kan tabi awọn micronutrients pupọ ju, bii ọran pẹlu ounjẹ keto, le ni ipa lori idagbasoke ati ilera gbogbogbo.
Titẹle ounjẹ keto yoo tun ni ipa lori iriri aṣa ọmọ rẹ nigbati o ba jẹun pẹlu awọn ẹlẹgbẹ ati ẹbi.
Fi fun awọn iwọn giga ti isanraju ọmọde, ọpọlọpọ awọn ọmọde le ni anfani lati dinku gbigbemi carbohydrate. Sibẹsibẹ, ounjẹ keto jẹ ihamọ pupọ fun aropin ni ilera, ọmọ ti n dagba ().
Abajọ Fi fun iseda ihamọ ti ounjẹ keto, ati awọn ipa agbara rẹ lori idagbasoke ati imọwe ounjẹ, ko ṣe iṣeduro fun awọn ọmọde ti o ni ilera.
Ṣe o yẹ ki a lo ounjẹ keto lati ṣe igbelaruge pipadanu iwuwo ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ?
Awọn ọdọ wa ni akoko kan ninu igbesi aye wọn nibiti aworan ti ara le di pataki si wọn.
Lilọra si ounjẹ ti o ni ihamọ pupọju le ja si awọn ihuwasi ti ko ni ilera ati ni pataki ni ipa lori ibatan wọn pẹlu ounjẹ.
Iwọnyi le ja si awọn ihuwasi ti ko ni ilera, eyiti o wọpọ ni olugbe ọdọ (,).
Botilẹjẹpe iwadi kan daba pe ounjẹ keto le munadoko, ọpọlọpọ awọn ilana jijẹ miiran ko ni ihamọ ati rọrun lati tẹle igba pipẹ, gẹgẹbi awọn ounjẹ ounjẹ gbogbo-ounjẹ (, ,).
Ero kanna kan si awọn ọmọde. Lakoko ti ounjẹ keto le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo, awọn ihuwasi jijẹ miiran nilo awọn ihamọ diẹ ati pe ko gbe awọn eewu ti o nii ṣe pẹlu ounjẹ keto ().
Ayafi ti a ba ṣeduro ounjẹ keto ati itọsọna nipasẹ dokita fun awọn idi iṣoogun, ko yẹ fun pupọ julọ awọn ọmọde ati awọn ọdọ.
Abajọ Tẹle ounjẹ ti o ni ihamọ bi keto le ja si awọn ihuwasi ti ko ni ilera ni ayika ounjẹ ati pe o le ni ipa lori idagba awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Nitorinaa, ounjẹ keto ko ṣe iṣeduro fun pipadanu iwuwo ni olugbe yii.
Awọn ibaraẹnisọrọ
Ounjẹ keto ni a lo pẹlu awọn itọju ibile lati tọju awọn ọmọde ati awọn ọdọ ti o ni warapa ati akàn ọpọlọ.
Imọran iṣoogun jẹ dandan ati pe o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa buburu gẹgẹbi awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ.
Nitori iseda ihamọ rẹ, ounjẹ ko yẹ tabi ailewu fun ọpọlọpọ awọn ọmọde ti o ni ilera ati awọn ọdọ.
